Yazar: Randy Alexander
Yaratılış Tarihi: 28 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Üniversitede hayatta kalmak için nasıl - Kılavuzlar
Üniversitede hayatta kalmak için nasıl - Kılavuzlar

İçerik

Bu makalede: Üniversitedeki Dersleri Yönetmek Sosyal Hayatınızı Yönetmek Sağlığınıza Dikkat Etmek Finansmanınızı Güvenceye AlınmakGerince Yardım Alma31 Referanslar

Birçok insanın üniversitedeki yıllarına nostalji ile bakmalarına neden olan bir sebep var. Her zamankinden daha fazla özgürlüğe sahiptiniz ve henüz yetişkinliğin tüm sorumlulukları konusunda endişeli değildiniz. Sınıflar, arkadaşlar, oda arkadaşları vb. Arasında bunalmış hissetmek kolaydır. Bunun yerine, durumu kontrol ederek baştan gelişerek gelişin.


aşamaları

1. Bölüm Üniversitede Dersleri Yönetme



  1. Derslere katılmak Birinci sınıf derslerinde, öğrencilerin varlığını veya yokluğunu not edecek kimse yoktur, bu yüzden eğer görünmezseniz lisede o kadar fazla sorun yaşamazsınız. Bu, sınıfa gitmeniz gerekmediği ve bazı öğretmenlerin mevcut öğrencilerin isimlerini alabileceği anlamına gelmez. Daha da önemlisi, dersleri kaçırırsanız, önemli bilgileri de kaybedebilirsiniz. Sınavdan önce tıkınmaya zorlayarak hayatınızı zorlaştırmayın. Üniversite pahalıdır ve sınıfa gitmezseniz, paranızın veya ailenizin çoğunu harcarsınız.
    • Gerekli okumaları okuyun ve not alın. Aktif olarak okursanız daha fazla şey hatırlayacaksınız ve notlarınız sınavlardan önce gözden geçirmeniz için size çok yardımcı olacaktır.
    • Mümkünse sınıfa katılın. Pek çok öğrenci bir öğrenci grubunun önünde konuşmaktan nefret eder veya korkar, ancak bu kısa sürede dersten en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olur ve bu adımı aşmayı başarırsanız daha da çok zevk alırsınız. Hata yapmaktan korkmayın, öğretmeniniz sadece denemenizi istiyor ve muhtemelen doğru ya da yanlış cevaplamak için bir soru sormadı.



  2. Ödevine zaman ayırmaya hazırlan. Haftada en az 40 saat çalıştıysanız, ödevinizi yapmak için yaptığınız gibi aynı zamanda harcamalısınız. İç mekanda geçirdiğiniz her saat için sınıf dışında yaklaşık iki saat geçirmeyi bekleyin. Bu oran konuya göre değişecektir (laboratuvardaki bilimsel konular derste daha fazla saat geçirmenizi sağlayacaktır), ancak kütüphane veya odanız en çok çalışacağınız iki yerdir.


  3. İtirafın ne olduğunu ve nasıl önlenebileceğini anlayın. Bazı insanlar intihal yapar çünkü yakalanmadan başarabileceklerini düşünüyorlar. Diğerleri bunu yapar çünkü dürüstçe ne anlama geldiğini bilmiyorlar. Neyse, sen sorumlusun ve yakalanacaksın. Birçok üniversitede intihal yapan öğrenciler için ağır cezalar uygulanır, bu da bazen aldığınız derste otomatik bir sıfır veya transkriptinizde bahseder.
    • Açık bir intihal, bir öğrencinin başkasının işini kopyaladığı ve bu kaynağı kullanmadan başkasının sözlerini ve fikirlerini kullandığı gibi sunacağı durumları içerir.
    • Bir teklifin çevresinde tırnak işaretleri bulunmaması, kaynak hakkında yanlış veya yanlış bilgi verdiğinden (intiharı kötüleştiriyorsa) intihal olarak kabul edilir.
    • Kötü ifadeler de intihaldır.Fıkra, bir fikrin özünü kendi kelimelerinizle yoğunlaştırır. Ancak, eğer orijinal kelimelerin çoğunu korursanız, özellikle de aynı temel cümle yapısını kullanıyorsanız veya bölümler uzunlukları veya stilleri orijinallere benzerse, bu intihal olabilir.
    • Üniversite sahtekârlığı, genellikle, yalnız çalışmanız, birden fazla bireysel proje üzerinde çalışmanız veya başkalarına işinizi yapmaları için diğer kişilere ödeme yapmanız istendiğinde, diğerlerinden yardım etmelerini istediğiniz durumlar içerebilir.



  4. Öğretmenlerini tanımayı öğren. Küçük bir sır öğrenmek ister misiniz? Birçok öğretmen birilerinin durup gelip onlarla konuşmasını umarak masalarında oturarak saatler geçirir. Bu kişi olursanız sevinirler. Bir sorunuz varsa, bunu sormanın harika bir yolu çünkü öğretmenin yüzünüze bir isim koymasına yardımcı olacak. Selam vermek ve kendinizi tanıtmak için dönem başında ofisine girmeyi düşünün.
    • Makul beklentileri ayarlayın. Öğretmenleriniz ödevlerinizi düzeltmeyecek ve size sunum konularını vermeyecektir. Ancak, fikirlerinizi açıklığa kavuşturmanıza yardımcı olması için fikirlerinizi sizinle görüşmekten genellikle memnuniyet duyarlar.


  5. S kontrol edin. Birçok öğrenci için kemikler s'den daha doğaldır, ancak öğretmenlerin size hücre numaralarını vermelerini bekleyemezsiniz. En son bilgileri almak istiyorsanız, s'nizi kontrol etmelisiniz. Öğretmenler, bölümler vb. Hakkında duyuru alırsınız.
    • Kursunuz Blackboard gibi çevrimiçi kaynaklar kullanıyorsa, düzenli olarak kontrol edin. Genellikle, ev ödevi ve notlar gönderilir, düzenli olarak kontrol etmezseniz, şeyleri özleyeceksiniz.


  6. Kütüphaneyi nasıl kullanacağınızı öğrenin. Bu hem fiziksel kitaplığa hem de çevrimiçi kitaplığa uygulanır. Öğretmenleriniz, özellikle başlangıçta size aramanız için çok şey verecek ve onları nasıl kullanacağınızı öğrenmek zorunda değilsiniz. Bir kütüphaneciyle, özellikle daha önce kütüphaneye gitmemişseniz, eğitim almayı düşünün. Yalnız olmadığından eminsin, bu yüzden utanma hissetme.
    • Kütüphanelerin çoğunda her alan için referans kütüphaneciler bulunur, örneğin bilim, müzik veya Fransızca. Büyük bir proje üzerinde çalışıyorsanız, ilgili alanda kütüphaneciden tavsiye almalısınız. Alanındaki en son gelişmelerden haberdar olarak sizi en iyi kaynaklara yönlendirebilir.


  7. Yeni fikirlere açık kalın. Her kimseniz, kabul etmediğiniz şeyler zaten okumuş olabilirsiniz. Bu kasıtlı, öğretmenleriniz size farklı açılardan okumalar vermek istiyor, bu yüzden size aynı fikirde olmadıkları okumalar veriyorlar. İnançlarınızı sorgulayan yazarlarla mutlaka aynı fikirde olmanıza gerek yoktur, ancak düşüncelerinin kaynaklarını ve düşünme mekanizmalarını anlamanız gerekir; bu, muhtemelen yine de okumanın sebebidir.


  8. İlerlemeni takip et. Üniversiteler, örneğin belli başlı disiplinlerde ve seçeneklerinde belirli dersleri geçmek için farklı alanlarda belli notları almanı isteyeceklerdir. Doğru yolda olduğunuzdan emin olmak için danışmanınızla düzenli olarak randevular alın, aksi takdirde yaz aylarında ya da beklemeyeceğiniz fazladan bir yarıyılda ücretsiz kurslar için ödeme yapmanız gerekebilir.


  9. Ana disiplininizin ötesine bakın. Mühendislik dersleri alıyorsanız, bir edebiyat kursu alın. Edebiyat okursanız, biyoloji dersine katılın. Bunlar sadece örnek. Her durumda, yeni insanlara, yeni fikirlere ve belki de ilginizi çekebileceğinden kuşku duymayacağınız yeni bir konuya maruz kalacaksınız.
    • İşverenler, bir uzmanlık alanına odaklanan ve iş dünyasının çeşitli taleplerini yerine getiremeyen insanlar yerine, tutarlı bir cümle yazmak ve formülleri analiz etmek gibi çeşitli şeyler yapabilen adaylarla daha fazla ilgilenmektedir. çalışması.

2. Bölüm Sosyal yaşamınızı yönetme



  1. Takip etmek istediğiniz yaşam tarzını bulun ve izleyin. Bazı insanlar için, üniversite ilk etapta eğlenmek için bir fırsattır. Diğerleri için kursları tek önceliktir. Birçok insan muhtemelen ortadadır. Her neredeysen, senin gibi başkaları da olacak. İçmek zorunda hissetmeyin ya da istemediğiniz şeyler yapmak istemediğiniz şeyler yapmayın.
    • Olduğu söyleniyor, üniversitenin yetişkin olmayı öğrendiğiniz zaman olduğunu da unutmayın. Değerlerinizle uyumlu seçimler yapın ve sizi mutlu edin. Bazen sizin ve ailenizin veya otoriteyi temsil eden diğer kişilerin aynı fikirde olmayabileceğini ve bunun bir sorun olmadığını unutmayın.


  2. Oda arkadaşlarınızla yaşamayı öğrenin. Bir odayı paylaşmak, özellikle daha önce hiç yıkamadıysanız, zor olabilir. Boşlukların kullanımını tartışarak başlayın ve alındıktan sonra kararlara saygı gösterin.
    • Bu, fiziksel alan ve davranışlarla ilgili kararları içerir. Odadaki alkollü içkilerin kuralları nelerdir? Peki ya partiler ya da konuklar? Oda arkadaşlarınızla aynı fikirde olmaya çalışın ve gerekirse genel kuralları kontrol edin.
    • Sorun ortaya çıkarsa, endişelerinizi tartışın. Agresif pasif davranışlar işe yaramayacak ve ateşe yağ atacak. Oda arkadaşınız muhtemelen sizi sinirlendirmek için ne yaptığını yapmaz, bu yüzden ona bir çözüm bulup bulamayacağınıza dair şüphelerinizden faydalanabilirsiniz.
    • Siz ve ev arkadaşlarınız sizi iyi duysalar bile, biraz zaman ayırmanız sizin için daha iyi olacaktır. Birlikte çok fazla zaman harcamadığınızdan ve yeni arkadaşlar edinmeyi bıraktığınızdan emin olun.
    • Oda arkadaşınıza tahammül edemediğiniz veya sürekli mücadele eden en iyi arkadaşlarınız olsun, örneğin kütüphanede ya da bir kafede okumak için odanın dışında bir yer bulmak yardımcı olabilir.
    • Eğer diğerleri başarısız olursa, gelecekte sizinle daha zor insanlara yardım edebilecek başkalarıyla ilişkinizi nasıl yöneteceğinizi öğrendiğinizi bilin.
    • Oda arkadaşınız tarafından tehdit edildiğini düşünüyorsanız veya yasa dışı faaliyetlerle ilgili bir şey yaparsanız, idare ile görüşün. Belki oda değiştirebilirsin. En kötüsü, bu aktiviteyi bildirdiğine ve katılmadığına dair kanıtlar olacak.


  3. Güvenliğine dikkat et. Üniversite size yeni özgürlükler sunuyor, ancak aynı zamanda yeni riskler de getiriyor. Davranışlarınızın sağlığınıza zarar vermediğinden emin olun.
    • Eğer içmek isterseniz, ölçülü olarak yapın ve bir akşam kaptanı atayın. Ayrıca, içmek için yasal yaşınız olsa bile, üniversitenin kampüste alkol almaya karşı kurallara sahip olabileceğini unutmayın.
    • Üniversitedeki kadınlar, tecavüz ve diğer cinsel istismar biçimlerinden kaçınmak için birçok ipucu duymuş, içkinizi koymamış, yalnızca iyi aydınlatılmış yolları ödünç almalı, bir arkadaşınıza nerede olduğunuzu ve okulda ne zaman olacağınızı söylemelidir. Ev, vb., ancak ne yaparsanız yapın, saldırganlığın tek sorumluluğunun saldırgana ait olduğunu ve onun eylemlerine karşı gerekli adımları atmanız gerektiğini bilmek önemlidir. Saldırıları polise bildirin ve bir danışmanla görüşün.


  4. Başkalarını yapmak istemedikleri şeyleri yapmaya zorlamayın. Bu, alkol içmek, eksik dersler, seks yapmak, vb. Birçok şey için geçerlidir. Artık anne babanız sizi izleyip cezalandırmayacak, artık onun davranışlarından sorumlu bir yetişkin oldunuz.


  5. Kampüsünüzün çeşitliliğine maruz kalın. Bu, sizinkinden kökten farklı bir hikayesi olan insanlardan öğrenme fırsatına sahip olacağınız zaman, yaşamınızın zamanıdır. Oraya geldiğiniz için şanslısınız, bu yüzden bundan yararlanmalısınız.
    • Çok kültürlü bir yaklaşımla dersleri alın. Kültürel etkinliklere veya konferanslara katılın. Bu, ufkunuzu genişletmenize ve kendi değerlerinizi netleştirmenize yardımcı olacaktır. Düşüncelerinize daha fazla dayanmayı başarsanız bile, başkalarının bakış açısını bilmek her zaman iyidir.


  6. Bir klübe üye ol. Eğlenmeye ek olarak, farklı insanları yönetme, etkinlik düzenleme vb. Yeteneklerinizi geliştireceksiniz. Bu beceri ve deneyimlerin kariyerinizde daha sonra yararlı olacağını görebilirsiniz.
    • Bu tavsiye, kampüste yaşamayan ve üniversitede olanlardan kopuk hissedebilecek öğrenciler için daha da değerlidir.

Bölüm 3 Sağlığınıza özen göstermek



  1. Bir yurt odasında bile sağlıklı kalmayı öğrenin. Meşgul, yağlı yiyeceklerle çevrilisin ve fazla paran yok, bunlar ilk kez kendine bakman gerektiğinde oluyor. Bu durumda kafeteryada mevcut olan seçeneklere güvenmek kolay olabilir ve her zaman daha iyi hissetmezsiniz. Sorumluluklarınızı yerine getirmek için gereken enerjiyi bulmak için kendinize iyi bakın.
    • Kahvaltıda yakıt ikmali. Sabahları herkes aç değil, ama aç olanlar için sağlıklı bir başlangıç, ortaya çıkan sınıflarla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Kafeteryada kepekli tahıllar, yulaf ezmesi, taze meyve, yoğurt ve yumurta gibi lif ve protein bakımından zengin yiyecekleri arayın. Gerçekten aceleci olduğunuz sabahlar için odanızda protein çubukları ve bozulmaz meyveler bulundurun.
    • Gün boyunca enerjinizi öğle ve akşam yemeklerinde tutun. Kepekli sandviçler ve yağsız proteinli salatalar size gün boyu ihtiyacınız olan enerjiyi verecektir. Ayrıca kafeteryalarda bazen zor olabileceğinden porsiyon büyüklüğünü de izleyin. Çok sağlıklı yedikten sonra, sağlıklı beslenseler bile uyuşuk hissedebilirsiniz.
    • Sağlıklı anlarla doldurun. Buzdolabınız veya mikrodalganız olmasa bile, odanızda tam tahıllı ekmek, fıstık ezmesi, tahıl barları, muzlar, elmalar, kurutulmuş et ve fındıkları saklayabilirsiniz. Buzdolabına veya mikrodalga fırına erişiminiz varsa, süt, yoğurt, diğer meyveler ve vejeteryan burgerleri de saklayabilirsiniz. Konserve çorbalar ve dondurulmuş yiyecekler gibi hazır yiyeceklere, genellikle fazla miktarda sodyum içerdiklerine dikkat edin.
    • Ana kalitenizi azaltın. Yönetmeniz gereken her şeyde, yiyeceğin kontrol edebileceğiniz bir şey olduğuna inanmak kolay olabilir, ancak kendinizi çok fazla kısıtlamadığınızdan emin olmak önemlidir. Olabildiğince arkadaşlarınızla zaman zaman gece geç saatlerde bir dilim pizza yiyin. Düşüncelerinizin ve davranışlarınızın yavaşça tehlikeli bölgelere kaydığını düşünüyorsanız, yeme bozukluğunuz hakkında bir danışmanla konuşun.


  2. Egzersiz yaparak stresi yönetin. Düzenli egzersizler, öğrenci yaşamınız boyunca maruz kaldığınız stres ile başa çıkmanın en iyi yollarından biridir. Çok yorgun olduğunuzu veya bunu yapacak vaktinizin olmadığını düşünebilirsiniz, ancak size ihtiyacınız olandan daha fazla enerji verecektir. Üniversiteniz muhtemelen ücretsiz olarak gidebileceğiniz bir spor salonuna sahiptir.
    • Ne zaman gideceğini bil. Özellikle ilk defa geliyorsa, kalabalık bir spor salonu göz korkutucu olabilir. Sömestr başında sabah ve akşam daha dolgun olacak. Mümkünse, daha az insan olduğunda oraya giderek rahatlamaya çalışın.
    • Bir koç ile bir oturum düşünün. Üniversitelerdeki antrenörler genellikle kondisyonunuzu değerlendirebilecek ve yapılacak egzersiz öneren öğrencilerdir.
    • Kendinizi yeni egzersiz formlarına maruz bırakın. Spor salonu Aerobik veya Zumba dersleri verebilir. Bir arkadaşınıza kaydolarak pes etmeyin.


  3. Akıl sağlığınıza iyi bakın. Bir öğrenci olarak, yeni depresyon biçimleri, kaygı, yeme bozuklukları, madde kötüye kullanımı, ilişki sorunları vb. İle karşı karşıya kalırsınız. Üniversite Hastanesi, zorluklara rağmen gelişmenize yardımcı olacak birçok kaynak sunabilir. Bu kaynaklardan yararlanmaktan çekinmeyin.
    • Birçok üniversite, profesyonel bir danışmanla veya lisansüstü bir öğrenciyle, genellikle birkaç seans için ücretsiz olan gizli oturumlar sunar.
    • Ayrıca, özellikle öğrenciler arasında yaygın olan sorunlarla mücadele ediyorsanız, destek grupları bulacaksınız.
    • Ciddi sorunlarınız varsa hemen 112 veya SOS Suicide'i arayın.

Bölüm 4 Finansmanınızı nasıl yöneteceğinizi bilmek



  1. İhtiyacınız olandan daha fazla borç almayın. Her yerde bir derece bulabilirsin, bu yüzden kendine hayallerinin okulunun değip değmediğini sormalısın. İstediğiniz bir staj yapamadığınız, doktora yaptığınız ya da istediğiniz yerde yaşayacağınız için yıllarca pişman olabilirsiniz, çünkü öğrenci borcunuzun geri ödemesi aylık bütçenizi çok fazla alır.
    • Ödünç para almanız gerekiyorsa, kredi başvurusunda bulunmadan önce mümkünse bir burs isteyiniz. Bazı kuruluşlar, öğrencilere ebeveynlerinin gelirlerini ve bu durumda kendi gelirlerini temel alarak burs vermektedir.


  2. Cüzdanlarını akıllıca kullan. Üniversitede öğrendiğiniz şeylerden biri sorumlu bir yetişkin olmak ve burslarınızı akıllıca kullanmak bir alıştırma. Her ay harcayacağınız bir miktar paranız olduğunu ve sahip olduğunuzdan daha fazla para harcamadığınızdan emin olmak için bir bütçe koymanız gerektiğini biliyorsunuz.
    • Kredi alırsanız, istediğiniz her şeyi satın almak için boş bir çek olarak almayın. Hala bir bütçeniz olmalı ve onu takip etmelisiniz.
    • Sahip olduklarından daha fazla para harcamayın. Bazı öğrenciler daha fazla para harcamak için kredi kartlarını kullanırlar;
    • Ayrıca, iyi notlara sahipseniz, ödüller kazanabileceğiniz kredi kartı programları da vardır! Kendinizi eğitin.


  3. Yarı zamanlı küçük bir iş bulmayı düşünün. Evet, zamanınızı alan ekstra bir sorumluluktur ancak sosyal aktiviteler size para kazandırır. Tabii ki, birçok öğrenci kurslarının ücretini ödemeye hizmet ediyor. Daha fazla esneklik sunan öğrenciler için tasarlanmış küçük işler bulun.


  4. En iyi fiyata en çok şey satın alın. Kampüste olmanın avantajlarından yararlanın. Oyunlara ek olarak, kampüsteki okumaları, oyunları ve diğer etkinlikleri çok daha ucuz bulacaksınız. Üniversite çevresinde bazı küçük dükkanlar, öğrenciyseniz indirim yapabilir.


  5. Yemek giderlerinizi hesaplayın. Ne yediğinize ve yaşadığınız bir mutfağa erişiminize bağlı olarak, kafeteryaya abone olmak faydalı olabilir. Bu aboneliklerin çoğu size günlük veya öğün başına sabit bir fiyat sunar. Alışveriş için haftalık bütçenizi hesaplayın ve kafeteryada yemek yapmanın veya yemek yapmanın daha ucuz olmayacağını sorun.
    • Öğünler için bütçe sağlayan bir burs alırsanız, kampüste satılan hazır yemekleri yiyerek bu paranın tadını çıkarın. Bu, kitaplar için ve birazcık rahat bir eğlence için daha fazla para kazanmanıza izin verecektir.

Bölüm 5 Gerektiğinde yardım alın



  1. Mücadele ettiğiniz sınıflar için derhal yardım alın. Çoğu öğretmen öğrencilerine yardım etmeyi sever, bu yüzden onlardan yardım istemekten korkmamalısınız. Dönem sonuna kadar beklemeyin. Bu noktada, hiçbir şey notlarınızı koruyamaz ve öğretmenleriniz dönem sonu sorumluluklarıyla meşgul olur.
    • Üniversitede kötü notlar almanın nadiren mümkün olduğunu unutmayın. Her sınav önemlidir.
    • Aşırı koşulların bir ev ödevini tamamlamanızı engelleyeceğini biliyorsanız, ödev tarihinden önce öğretmeninize başvurun. Neden ödevinizi geri veremediğinizi açıklamak yerine, ödevi geri vermesi için ondan daha fazla zaman istemeniz daha iyi olacaktır.


  2. Üniversite Destek Merkezinde görüşmek üzere. Öğretmenlerin ana kaygılarından biri, öğrencilerinin başarılı olmak için yeterince iyi yazı bilmemeleridir. Kuralın istisnasıysanız, gözlerinde parlayacaksınız. Aksi takdirde, birçok üniversite karmaşık sınavlarda size yardımcı olmak için destek merkezleri sunar.
    • Kendinizi heceleme, dilbilgisi, noktalama işaretleri vb. İle aynı zamanda konunun görev yapısı ve teklif tarzı açısından farklı beklentileri ile tanıştırdığınızdan emin olun.
    • Nasıl iyi yazılacağını bilseniz bile, üniversite destek merkezine gitmeyi düşünün. Herkes yazıları ve iyileştirilmesi için önerileri hakkında dışarıdan bir bakış açısına sahip olabilir.


  3. Üniversitenizdeki engellilik destek sistemine katılın. Üniversiteler zihinsel veya fiziksel olarak muhtaç öğrencilere kalacak yer sağlar. Bu düzenlemeler, sınavlarınızı yazma şeklinizi, ödevinizi vb. Yapabilir. Ancak, bu özelliklerden yararlandığınızdan emin olmak için etkin olmanız gerekir.
    • Her ne kadar profesörler öğrettikleri alanda uzman olsalar da, nitelikli olmadıklarını veya ihtiyaç duyan öğrencilerin ihtiyaç duydukları konaklama yerlerini belirleyemediklerini unutmayınız. Onları dönem sonunda akıl hastalığınızın çalışmanıza müdahale ettiğini söylemek için görürseniz, muhtemelen size sempati duyacaklar, ancak size yardımcı olamayacaklar.
    • Bunun yerine, en kısa sürede özürlülük destek sisteminin ofisine gidin. İhtiyacınız olan konaklama yerlerinin yerleştirilmesinden önce, muhtemelen bir ruh sağlığı uzmanından alınan bir sertifikaya ihtiyacınız olacaktır.
    • Öğretmenleriniz durumunuzu bilmeyecek, yalnızca başarılı olmak için yapmanız gereken değişiklikleri görecekler, örneğin sınavlar sırasında daha fazla zaman, daha esnek bir kurs mevcudiyeti vb.

Okuyucu Seçimi

İntihar önleme sohbeti hakkında yardım alma

İntihar önleme sohbeti hakkında yardım alma

Bu yazıda: ohbet onraı güvenlik için chatRet kullanımı21 Referanlar izi rahatız eden intihar düşünceleriniz, umutuzluk veya depreyon duygularınız vara, O Dotluk gibi bir intihar &#...
Minecraft'ta eve nasıl ulaşırsın

Minecraft'ta eve nasıl ulaşırsın

Bu makale, içeriğin doğruluğunu ve ekikizliğini garanti etmek için editörlerimiz ve nitelikli araştırmacıların işbirliğiyle yazılmıştır. 'un içerik yönetimi ekibi, her bir...