Okulun ilk günü nasıl hayatta kalır

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Yeni okul yılı için hazırlanın.
• Yöntem 2 İlk güne hazırlanın
• Yöntem 3 Okulda sosyalleş
• Yöntem 4 Hayatta Kalma Sınıfları

İlk okul günü yaz aylarının sonunu gösterir, ancak bu yılın geri kalanında eğlenemeyeceğiniz anlamına gelmez! Okulda geçirdiğiniz zamanı, yeni sınıflar, yeni arkadaşlar ve yeni tanıdıklarla sıfırdan başlamak için kullanabilirsiniz. Okulun ilk günü hayatta kalmak için, gerekli ekipmanı almak için önceden hazırlanmalı ve hazırlamak için erken kalkmalısınız. Okula gittikten sonra, organize olmanız ve olumlu bir tutuma sahip olmanız durumunda iyi bir gün geçirmeniz kolay olacaktır.

aşamaları

Yöntem 1 Yeni okul yılı için hazırlanın.

1. 
   

   
   İlk hafta giymek için bir veya iki kıyafet bulun. Gardırobunuzu tamamen yenilemeye gerek olmasa bile, ilk gün için yeni bir kıyafetiniz varsa daha güvenli olabilirsiniz. Okulunuz sizden üniforma giymenizi istemiyorsa, hoşunuza giden bir veya iki kıyafet bulmak veya o yeni yıl için bir çift ayakkabı almak için para biriktirebilirsiniz. Hoşunuza giden bir şey bulduktan sonra, okula göre düzgün giyinmeyi sağlamalısınız.
   • Unutmayın ki giydiğiniz her şey, okuduğunuz okulun kurallarına uymalıdır.
   • Bütçenizde yeni bir kıyafet için fazla bir marjınız yoksa, zaten yeni kıyafetler oluşturmak zorunda olduğunuz kıyafetleri eşleştirebilir, daha ucuz kıyafetler satın almak için gündelik bir giyim mağazasına gidebilir veya düzenleyebilirsiniz. arkadaşlarla kıyafet alışverişi.

2. 
   

   
   
   
   İhtiyacınız olan malzemeleri satın alın. Okulda ihtiyaç duyacağınız bağlayıcı, kalem, defter ve diğer malzemeleri satın almak için bir ofis satış mağazasına veya süpermarkete gidin. Neye ihtiyacınız olduğundan emin değilseniz, okulunuzun web sitesine gidebilir, bir mağaza çalışanına sorabilir, doğrudan okula başvurabilir veya seviyenizdeki öğrenciler için tipik malzemeler listesi bulabilirsiniz.
   • Sınıflarınız ayrıca bir geometri sınıfı muhabiri veya tarih sınıfı için bir dünya haritası gibi özel malzemeler satın almanızı da isteyebilir.
   • Her yıl çanta ve öğle yemeği kutunuzu değiştirmeniz gerekmez, ancak önceki yıla zarar vermişseniz, geri kalan malzemeleri satın alırken yenilerini satın alabilirsiniz.

3. 
   

   
   Okulun ilk günü bir hafta önce eğitin. Vaktiniz varsa, bir gün seçebilir ve okulun ilk günüymiş gibi davranabilirsiniz. Günün erken saatlerinde uyu, iyi bir ruh halinde uyan ve hazırlan.Ne kadar zamana ihtiyacınız olduğunu görmek için okula gidin ve sınıflarınızın ve dolabınızın yerini bulmak mümkün olup olmadığını girin.
   • Bazı okullar, örneğin kolej veya liseye giderseniz başka bir okuldan gelen öğrenciler için bir gün yönlendirme sunacaktır. Bu etkinlik D-Day için bir çeşit provadır ve size büyük günden önce derslere gideceğiniz okulu görme fırsatı sunar.

4. 
   

   
   
   
   Uykunuzu on gün önce uyarlayın. Okula başlamadan iki hafta önce, okula gitmeniz gerektiğinde uyurken aynı zamanda yatmaya çalışın. Geceleri yatmakta sorun yaşıyorsanız, geceleri daha yorgun olmak için erken kalkmayı deneyebilirsiniz.
   • Dişlerinizi fırçalamak, elektronik cihazlarınızı kapatmak ve rahatlamak için zaman ayırmak da dahil olmak üzere düzenli uyku düzenlerini izlemeye çalışın. Gerekirse, sizi sakinleştirmek ve yatmadan önce rahatlamaya hazırlanmak için bir kitap okuyabilir veya müzik dinleyebilirsiniz.

5. 
   

   
   Endişeleniyorsanız ailenizle tartışın. Okula ya da okula giderken, taciz birçok öğrenci için bir problemdir. Eğer endişeliyseniz, üzgün veya korkmuş hissediyorsanız, bunu ailenizle veya güvendiğiniz biriyle tartışabilirsiniz. Okul yılı başlamadan önce sorunu görüşmek üzere müdür veya danışmanla görüşün.
   • Güvenebileceğiniz yakın bir arkadaşınız varsa, onunla nasıl hissettiğinizi de konuşabilirsiniz. Taciz mağduru olduğunuz için endişelendiğinizi biliyorsanız, okulda olup bitenleri izleyebilir ve kendinizi kötü bir durumda bulursanız size yardım edebilir.
   • Okul yılı boyunca, sosyal ağlar da dahil olmak üzere herhangi bir şekilde taciz edilirseniz, bir öğretmen veya danışmanla konuşmaktan korkmayın. Size yardım etmekten mutlu olacak ve sorununuza bir çözüm bulabilecektir.

Yöntem 2 İlk güne hazırlanın

1. 
   

   
   Mallarınızı ve kıyafetlerinizi bir gün önce hazırlayın. Ne giymek istediğinizi ve sınıflar için neye ihtiyacınız olduğunu düşünün. Çantanızı ertesi gün için ihtiyacınız olan her şeyle hazırlayın ve ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzdan emin olun. Sabahları makyaj yaparsanız veya saçınızı yaparsanız, ertesi sabah her yere bakmanıza gerek kalmadan ihtiyacınız olan ürünleri hazırlayın.
   • Beden eğitimi dersine sahipseniz, duş alacaksanız ve ekstra ihtiyacınız olabilecek her şeyi ekstra giysi, deodorant, sabun içeren bir çanta hazırlayabilirsiniz. Çantanıza koyun, böylece unutmayınız.

2. 
   

   
   Kantinde yemek yemiyorsanız öğle yemeğinizi hazırlayın. Sabahları zaman kazanmak için öğle yemeğinizi erken hazırlayabilir ve buzdolabında saklayabilirsiniz. İlk gün, buzdolabının dışında bırakırsanız, kötüleşmeyecek sağlıklı ve besleyici bir yemek düşünmelisiniz. İyi bir gün geçirmenize yardımcı olacak bir içki ve bir parça çikolata gibi küçük bir ikram içermeyi unutmayın.
   • Örneğin, ilk gün bir sandviç yapabilirsiniz. Atıştırmak istiyorsanız, elma veya muz gibi bir meyveyi ve tuzlu kraker, müsli veya mısır gevreği gibi başka bir sağlıklı atıştırmalık kullanabilirsiniz. Ayrıca bir şişe su veya meyve suyu alın!
   • Öğle yemeğinizi hazırlamıyorsanız, yiyecek almak için paranızın olduğundan emin olmalısınız. Bazı okullar kantinden önceden yemek satın almanıza izin verir ve para kazanma konusunda endişelenmenize gerek kalmaz. Bu sizinkiyle değilse, bir öğle yemeği almak için bir şeyler getirin.

3. 
   

   
   uyku en az sekiz saat Sabahları uyanmanıza bağlı olarak, en az sekiz saat boyunca uyumanızı sağlayacak bir yatak zamanı seçin. Yatma zamanı geldiğinde, odadaki ışıkları ve telefon, dizüstü bilgisayar, video oyunları veya TV gibi tüm elektronik cihazları kapatın. Uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız, loş bir ışık bırakıp kitap okuyabilir veya rahatlamak için sıcak bir banyo yapabilirsiniz.
   • Yatmadan önce egzersiz yapmaktan, korku filmi izlemekten veya kafeinli bir içecek içmekten kaçının. Bu uykuya dalmanızı engelleyebilir ve ertesi gün kendinizi yorgun hissedeceksiniz.
   • Örneğin, sabah saat 6'da kalkmanız gerekiyorsa, sekiz saat uyuduğunuzdan emin olmak için saat 22: 00'den sonra yatmamanız gerekir.

4. 
   

   
   Hazırlanacak vakti olacak bir alarm kurun. Sabahları hazırlanmak için kendinize en az bir saat verin. Sabah alışkanlıklarınıza bağlı olarak, bir saatliğine ihtiyacınız olmayabilir, ancak önceden yeterli zamana sahip olmanız daha iyi olurdu. Duş almak, giyinmek, tarz vermek, makyajınızı yapmak ve kahvaltı yapmak için gereken süreyi dikkate alın. Bir saatten fazla sürerse, alarmınızı 15 ila 30 dakika önce ayarlayın.
   • Okula gitmek için yeterince zaman ayırmanız gerektiğini unutmayınız.

5. 
   

   
   Sağlıklı ve besleyici bir kahvaltı yapın. Kahvaltı sabahın ilk kısmı için size enerji verecektir. Tahıllar, müsli, kızarmış ekmek, krep, meyve ve hatta bir yüzlü gibi yiyecekleri yemeyi deneyin. Et, fıstık ezmesi, yumurta, yulaf ezmesi, kurutulmuş meyve ve ekmek gibi çok miktarda protein ve lif içeren yiyeceklere odaklanın. Kahvaltı gevrekleri ve hamur işlerinden kaçının çünkü çok fazla şeker içerirler ve günün ilerleyen saatlerinde enerji kaybına neden olurlar.
   • İlk gün çok fazla zamanınız yoksa, yoğurt meyve, yulaf ezmesi, kuru meyve ve fıstık ezmesi veya badem ile mükemmel bir gün hazırlamayı deneyebilirsiniz. O zaman buzdolabından çıkar ve hazırlanırken onu yersin.
   • Yeterli zamanınız varsa, tam bir yemek için yumurta, kızarmış ekmek, sosis ve meyve içeren eksiksiz bir kahvaltı hazırlamaya çalışabilirsiniz.

6. 
   

   
   Okula gitmek için evden erken ayrılmak. D Gününden önce okula gitmek için alacağınız yolu düşünün ve en az bir saat erken evinizden çıkın. Trafik sıkışıklığı varsa veya başka bir rota bulmanız gerekiyorsa, geç kalmayacaksınız. Otobüs erken olması durumunda en az beş dakika önce otobüs durağına gittiğinizden emin olun.
   • Ebeveynleriniz sizi okula getirirse, arkadaşlarınızla tanışıp sınıflarınızı tartışmak için erken ayrılmalarını isteyebilirsiniz.
   • Ailen aynı zamanda ilk gününün fotoğrafını çekmek isteyebilir. Ayrılmadan önce yapmak için en az beş dakika ayırdığınızdan emin olun.

Yöntem 3 Okulda sosyalleş

1. 
   

   
   Sınıflarını tartışmak için arkadaşlarınla ​​tanış. Geldiğiniz zaman, diğer öğrencilerin zil çalmadan önce beklediği bölgedeki dersleri başladığını belirtmek için diğer öğrencileri takip edin. Tanıdık yüzleri bulun ve programlarınızı karşılaştırmadan ve öğle yemeği için planlar yapmadan önce arkadaşlarınıza merhaba deyin. Tanıdığınız birini görmüyorsanız, bu fırsatı yeni arkadaşlar edinmek veya günlük programınızı bulmak için kullanabilirsiniz.
   • Mümkünse, belirli bir yerde sizinle tanışmak veya programlarıyla ilgili bilgi istemek için okulun ilk gününden önce bir arkadaşınızı arayabilir veya gönderebilirsiniz. Bu şekilde kime oturabileceğinizi veya yeni arkadaşlar edinmek için hazırlanabileceğinizi bileceksiniz.

2. 
   

   
   Yeni arkadaşlar edin gün boyunca. Derslerde, grup çalışması yapmanız ya da tanımadığınız birinin yanına oturmanız gerekiyorsa, kendiniz olun ve arkadaş canlısı kalın. Yeni bir okula geri döndüyseniz, eski okulunuz hakkında konuşmaktan ve ilk gün yeni insanlarla konuşmaktan korkmayın. Gergin olsanız bile, ilk gün en az bir arkadaş edinmeyi deneyebilirsiniz.
   • Kendinizi sınıftaki veya koridorlardaki diğer öğrencilere tanıtın. Örneğin, "Merhaba, adım Jessica! Matematik dersi benim favorim, ama korkarım bu sene daha zor. Bu öğretmenin iyi olduğunu duydum! Sen ne düşünüyorsun "
   • Koridorlarda veya sınıfta aynı kişiyle sık sık karşılaşırsanız, gülümsemekten ve merhaba demekten korkmayın.
   • Sadece sınıfta konuşmanız gerektiğini unutmayın, örneğin öğretmen zil çalmadan önce size izin verirse. Öğretmen konuşuyorsa, arkadaş edinmeden önce dersin bitmesini beklemelisin.

3. 
   

   
   Olumlu ve açık bir tutum sergileyin. Mümkünse, sınıfta arkadaşlarınızın yanına oturun ve gününüzü sosyalleştirmek ve eğlenmek için öğle yemeği veya molalar kullanın. Olumlu bir tutum sürdürmeye ve öğreneceğiniz heyecan verici şeyleri düşünmeye çalışın. Sizi gerçekten ilgilendiren bir kurs varsa, sorular sormaktan ve ne öğreneceğinizle ilgili öğretmenle tartışmaktan çekinmeyin.
   • İlk gün eğlenseniz bile, sınıfta dikkat etmeli ve sınıf boyunca öğretmeninize saygı göstermelisiniz. Ders sırasında konuşursanız veya uygunsuz şakalar yaparsanız, öğretmeniniz size bir uyarı verebilir.

Yöntem 4 Hayatta Kalma Sınıfları

1. 
   

   
   Kendinizi öğretmenlere tanıtın. iyi bir izlenim bırakmak. Okul yılının başlangıcı aynı zamanda tüm dersleriniz için de başlangıcıdır. Dersten önce ve sonra öğretmeninizi selamlamak için zaman ayırın ve derslere katılmak için sabırsızlandığınızı ona bildirin. Sohbeti kısa ve kibar tutun, onu gururlandırmaktan çekinmeyin.
   • Örneğin, "Merhaba, Bay Dupont, benim adım Alex. Kendimi tanıtmak istedim ve bu yıl biyoloji derslerini almayı dört gözle bekliyorum! "
   • Bu öğretmenle zaten ders aldıysanız, merhaba demek ve ona yazınızı anlatmak için zaman ayırabilirsiniz. Diyelim ki sınıfta olmaktan mutluluk duyduğunu söyleyerek: "Merhaba, Bayan Dupré, derslerini bu yıl tekrar almaktan çok mutluyum! "
   • Eğer bir öğretmeniniz varsa, onu selamladığınızdan ve ilk günden itibaren fark edildiğinizden emin olmalısınız. Tüm yıl boyunca göreceğiniz için, başlangıçtan itibaren iyi bir izlenim bırakmanız önemlidir.

2. 
   

   
   Bir seferde bir sınıfa odaklanın. Sınıftayken öğretmene dikkat etmeli, not almalı ve sınıf kurallarını ve yılın planını okumalısınız. Diğer sınıflar veya gelecekteki ev ödevleri için endişelenmeyin. Sınıfların önkoşulları hakkında endişeleniyorsanız, bunları dersten sonra öğretmeniyle görüşebilirsiniz.
   • Mümkünse saate bakmaktan kaçının. Zamanın geçirilmesine odaklandığınızda, bunun çok daha kısa sürede gerçekleştiğini hissedeceksiniz.

3. 
   

   
   Takvim kullanma alışkanlığını alın. Her bir sınıfın sonunda öğretmenleriniz muhtemelen bir sonraki sınıf için neye göz atmanız gerektiğini söyleyecektir. Günlük adını ve ödevini günlüğüne yaz, böylece eve geldiğinde hiçbir şeyi unutma. Okuldan ayrılmadan önce, evde kitap alıp alamayacağınızı görmek için takviminize bakın.
   • Kontroller, yazma testleri veya hatırlanacak grup çalışması gibi önemli görevleri dikkate almanız faydalı olabilir. Öğretmeniniz size kurs malzemeleri ile son teslim tarihlerini verebilir ve hazırlanmak için takviminize yazabilirsiniz.

4. 
   

   
   Belgelerinizi düzenli tutun çantanızda veya dolabınızda. Okuduğunuz okula bağlı olarak, bazı belgeleri yanınızda bulundurmanız gerekebilir veya bunları dolabınızda bırakabilirsiniz. Her bir dersin sonunda, tüm belgelerinizin çantanızda iyi organize edildiğinden emin olmalısınız veya güvenli bir yere koymak veya yanınıza almak için dolabınızda durmayı unutmayın. Kitaplarınızı ve evraklarınızı saklamanız gerekiyorsa, bırakıp kaybetmemek için eve götürmeniz gereken belgeler için özel bir ciltçi edinin.
   • İlk gün, muhtemelen ebeveynlerinize geri getirmeniz gereken formları ve diğer belgeleri alacaksınız. Unutmamak için onları güvenli bir yere koymayı ve günlüğünüze bir not almayı unutmayın.