Kuru göz problemi nasıl tedavi edilir?

İçerik

• aşamaları
• 2 Bölüm 1:
  Kuru gözler tedavi
• uyarılar

, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, bir kısmı anonim olan 27 kişi, zaman içindeki baskısına ve gelişmesine katılmıştır.

Bu makalede atıfta bulunulan 10 kaynak vardır, bunlar sayfanın en altındadır.

Aldığımız bilgilerin% 80'inden fazlası beyne en çok hitap eden organlar gözlerinden geliyor. Kuru göz problemi konsantre olma yeteneğinin azalmasına ve büyük bir enerji kaybına neden olabilir. Kronik hidrasyon eksikliği, dengesiz bir diyet veya çok sayıda diğer faktörler arasındaki olası nedenlerden sadece bazıları olan bir hastalık nedeniyle olabilir. Bu sorunun nasıl ele alınabileceğini ve çözmek için hangi çözümlerin bulunabileceğini bilmek istiyorsanız, bu makaleyi okuyun.

aşamaları

2 Bölüm 1:
Kuru gözler tedavi

1. 5 Tuz alımınızı azaltın. Diyetinizde çok fazla tuz olması gözlerin kurumasına neden olabilir. Bir ipucu elde etmek için basit bir test yapabilirsiniz. Geceleri kalkın, banyonuza gidin, ardından 2 bardak su için. Vizyonunuz hızlı bir şekilde giderilirse, bulaşıklarınızdaki ve özellikle sizi nemlendiren tuz miktarını azaltmayı düşünün.
   • Ayrıca, yağ asidi miktarını arttırmayı unutmayın ve özellikle yediğiniz yiyeceklerin gözyaşı üretimini uyararak gözlerin kuruluğunu azalttığı için yeterli miktarda omega-3 tipi asit içerdiğinden emin olun.
   reklâm

uyarılar

• Kronik kuru göz probleminiz varsa, diyabet veya hipertansiyon gibi bir durumdan dolayı doktorunuzla konuşun. Gözleriniz üzerinde olumsuz etkileri olan bu tür kronik bir hastalığınız varsa, onunla ilişkili sorunları yöneten farklı uzmanlara danışın. Bu doktorlar, potansiyel bir problemin göz ardı edilmemesi için birbirleriyle temas halinde olmalıdır.

Reklam "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895" adresinden alındı