Tütsü esansiyel yağı nasıl kullanılır

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Tütsü yağı ile kaygı ve stres rahatlatmak
• Yöntem 2 Kişinin sağlığını iyileştirmek için tütsü yağı kullanın
• Yöntem 3 Evde tütsü esansiyel yağı kullanın

Temel tütsü yağı, İsa Mesih'in doğumunda mevcut olan 3 Magi tarafından sunulan hediyelerden biri olarak kabul edilir. Fakat bilmeyeceğiniz şey, bugün bile başka birçok amaç için kullanılabileceği. Tütsü reçinesinin narin kokusu cildi tedavi etmek, kaygı ve stresi azaltmak ve küf gibi kokan bir odanın havasını tazelemek için iyidir. Ancak, bunun doğal yararlarının orada bitmediğini bilin. Bu uçucu yağdan yapılabilecek tüm harika kullanımlar sizi şaşırtabilir.

aşamaları

Yöntem 1 Tütsü yağı ile kaygı ve stres rahatlatmak

1. Kendinizi rahatlamak için kokusuyla örtünün. Uzun süredir, bitkilerden elde edilen aromatik bileşiklerin, uçucu yağların tıbbi amaçlarla kullanıldığı aromaterapide kullanılmıştır. Bu açıdan, kendinizi moralsiz veya bunalmış hissettiğiniz zaman, bileklerinizi biraz sıkın ya da esansiyel bir yağ difüzörüne boşaltın. Baharatlı, kuru ve toprak aromasının rahatlatıcı etkileri anında kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.
   • Meditasyon yaparken, ders çalışırken veya çalışırken havayı tütsü kokusuyla doldurun.
   • Bütüncül terapiye inanmasanız bile, tütsü yağının hoş bir koku yaydığını unutmayın.

2. 
   

   
   Banyoya ekle. Sıcak banyo suyuna birkaç damla dökün ve bıraktığı buharları soluyun. Suya daldırdığınızda, kas gerginliğinde ve tüm endişelerinizin kaybında bir azalma hissedeceksiniz. Aslında, tütsü, küvetten çıktıktan sonra bile daha yumuşak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı sağlayacak mükemmel bir doğal nemlendirici olarak kabul edilir.
   • Sıcak bir duş almayı planlıyorsanız, sabunlanmadan önce bir bez veya lif kabağı tütsü yağı ile ıslatın.
   • Bu şekilde kullanarak, kuruduktan sonra nemlendirici uygulamaktan kaçınacaksınız.

3. 
   

   
   
   
   Uyku bulmak için kullanın. Uyku haplarını ve sizi sinirlendiren tüm bağımlılık yapan ilaçları unutun. Daha az radikal bir seçenek, bu esansiyel yağın birkaç damlasını, yatmadan önce başucu masasına yerleştirmek üzere esansiyel bir yağ difüzörüne dökmektir. Bu şekilde, iyi bir gece uykusu alacaksınız, çünkü hoş kokusu sizi sakinleştirir ve tüm endişeleri ortadan kaldırır.
   • Çiçeklerin tütsülenmiş notalarını gevşetmek daha hızlı uykuya dalmanıza ve daha uzun süre kalmanıza yardımcı olacaktır.

4. 
   

   
   Masaj yağı olarak kullanın. Eşinizle veya tek başınıza yapacağınız bir sonraki masaj seansı için birkaç damla adaçayı, nane veya ardıç esansiyel yağı ile birleştirin. Kadife gibi cilt üzerinde kaymaya ek olarak, kasların gevşeyebileceğini ve sonunda derinlemesine hasar görmüş dokunun iyileşmesine yardımcı olabileceğini biliyorum. Birkaç masajdan sonra, bir spaya randevu almak istemeyeceksiniz.
   • Ağrı kesici almak yerine eklem eklemlerine ve kaslara uygulayın.
   • Stresli hissetmeye başladığınızda, derin ve yavaş nefes alırken, tapınaklarınıza veya elleriniz arasında bir damla yağ masajı yapın.

Yöntem 2 Kişinin sağlığını iyileştirmek için tütsü yağı kullanın

1. 
   

   
   
   
   Cilt bakım rutininize dahil edin. Mükemmel nemlendirme özelliklerine ek olarak, Frankincense esansiyel yağı, yaş, stres veya aşırı çevresel koşullara maruz kalarak cildi iyileştirebilecek ve sertleştirebilecek maddeler içerir. Bu yağın bir kısmını iki parça shea yağı veya bebek yağı ile karıştırın ve daha gençleşmiş bir görünüm elde etmek için karışımı gözlerin altındaki koyu halkalar veya kaba, çatlamış eller üzerinde ovalayın.
   • Uçucu yağların ve diğer uçucu yağların kırışıklıklar ve diğer yaşlanma belirtileriyle savaşmaya yardımcı olabileceği kanıtlanmıştır.
   • Kuru cilt tedavisi, kaşıntı veya cildin tahrişi için bu yağdan bir damla kullanın.

2. 
   

   
   Oral hijyeninize dahil edin. Kalın bir macun elde etmek için özlü tütsü yağını 1 çay kaşığı kabartma tozu ve birkaç mililitre su ile karıştırarak kendi diş macununuzu hazırlayın. Ayrıca, 2 ila 3 damla esans yağı ve ılık suyla seyreltilmiş nane yağı karıştırılarak kimyasal maddeler içermeyen bir gargara olarak kullanılabilir. Esansiyel yağ, doğal antiseptik özelliklere sahip olduğundan, ağızda biriken mikropları ortadan kaldırabilir ve dişleri ve diş etlerini daha sağlıklı ve güzel tutar.
   • Diş eti kanarsa veya ağzınızda bir yara varsa, daldırma yağı ve ılık su veya hidrojen peroksit karışımı olan bir gargara yapın.
   • Bu yağı düzenli olarak kullanarak, kötü nefeslerle de savaşabilirsiniz.

3. 
   

   
   Soğuk algınlığı tedavisi için deneyin. Soğuk algınlığı tedavisi için pahalı ilaçlar satın alarak paradan tasarruf edin. Bunun yerine, bu hastalığın en kötü belirtilerini gidermek için esans yağı kullanın. Çeşitli hastalıkların neden olduğu ağrıyı hafifletmede etkili kılan şişliği azaltabildiği gösterilmiştir. Yerel olarak kullanırsanız veya az miktarda sürtünme yaparsanız (bir seferde birkaç damladan fazla değil ve başka bir sıvıda seyreltilmişse), bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize ve tekrar hastalanmanızı önler.
   • Sıcak suyla dolu büyük bir kaba birkaç damla koyun. Ardından, başınızı bir havluyla örtün ve tıkanıklığı gidermek ve ciğerlerdeki iltihabı azaltmak için buharları derinlemesine çekin.
   • Ek olarak, bir bezi ılık su ve yağ karışımına batırabilir ve sinüzitin neden olduğu rahatsızlığı gidermek için gözlerinize ve burnunuza koyabilirsiniz.

4. 
   

   
   Yaraları iyileştirmek için kullanın. Bu yağın antibakteriyel özellikleri onu mükemmel bir topikal ilaç haline getirir. İyileşme sürecinden ödün vermeden bakterileri yok etmek ve enfeksiyon gelişimini önlemek için küçük kesikler veya sıyrıklar üzerinde uygulayın. Kuruduğu zaman cildinizi besler ve bu da kabuk ve izlerin daha az fark edilmesini sağlar.
   • Yaralara, çatlaklara veya bağlara uygulayarak, görünümlerini zamanla yumuşatabilirsiniz.
   • Doğrudan yaraları açmak için uygulamayın. Ciddi yaralanma durumunda, en kısa sürede doktora danışın.

5. 
   

   
   Uçucu yağ tütsü yağı ile karın ağrısını hafifletir. Mide ağrısı, gaz kaçağı, mide krampları veya şişkinlikten muzdaripseniz, endişelenmeyin. Herhangi bir antidiarreal ilaç gibi hızlı bir şekilde gastrointestinal bozukluğu gidermek için bir bardak suya veya bitki çayına bu yağdan 1 veya 2 damla ekleyin. Karışımı alın ve rahatsızlığın birkaç dakika sonra yok olacağını göreceksiniz.
   • Daha kolay oyalanmak için, bir çorba kaşığı bal eklemeyi deneyin.
   • Sahip olduğunuz tütsü yağını gömmeden önce, saf ve parfüm veya kimyasal katkı bulunmadığından emin olmalısınız.

Yöntem 3 Evde tütsü esansiyel yağı kullanın

1. 
   

   
   Bir odayı yenilemek için kullanın. Tütsü yağını kokulu bir brülöre, bir sprey şişesine dökün ya da hoş misk kokusunu evin her yerine yaymak için ev yapımı mum yapmak için kullanın. Hayvan atıklarının, çöplerin, küflerin veya bir sürü kirli giysinin hoş olmayan kokularını rahatlatır ve rahatlatırken kolayca giderebilecek elementler içerir.
   • 750 ml damıtılmış su ve 15 gr kabartma tozu içeren bir sprey şişesinde bu yağın 5 ila 6 damlasını karıştırın. Bu doğal karışımı sıradan bir deodorant olarak kullanın.
   • Tütsü yağı ile doldurulmuş elektrikli parfüm difüzörleri evinizin prizlerine yerleştirmeyi düşünün.

2. 
   

   
   Kendi temizlik ürününüzü hazırlayın. Çok yönlü bir temizleme çözeltisi elde etmek için 10 damla tütsü yağını 500 ml ılık su, 250 ml beyaz sirke ve 45 g kabartma tozu ile karıştırın. Bir sprey şişesine dökün ve çiğ etle temas ettiğinde banyodan mutfak tezgahına kadar tüm parçaları temizlemek için kullanın.
   • Tütsü yağı doğal bir büzücüdür, bu nedenle kir, yağ lekeleri ve kirleri hemen hemen her yüzeyden temizleyebilir.
   • Mobilyalarınızı ve raflarınızı parlak ve hoş kokulu tutmak için zeytinyağı, buhur esansiyel yağı ve limon suyu karışımı ile cilalayın.

3. 
   

   
   El sabunu ve diğer ürünlere tütsü koyun. Kokusuz sıvı el sabunu, kokusuz şampuan veya yüz kremi satın alın ve bazı temel tütsü yağı ekleyin. Bu şekilde, özel ürünler için normalde ödeyeceğiniz miktarın sadece üçte birini harcayarak cildin ve saç derisinin hayati nemini temizleyebilir, yatıştırabilir ve eski haline getirebilirsiniz. Düzgün kullanırsanız, bir seferde temizleyici, losyon ve parfüm gibi davranabilir.
   • Ayrıca gözenekleri temizlemek ve tırnak etlerini güçlendirmek için de faydalıdır.
   • Castile sıvı sabunu, damıtılmış suyu ve buhur esansiyel yağı, nane uçucu yağı gibi uçucu yağların bir karışımını birleştirerek banyoya ve mutfağa sıvı sabun hazırlayın. lavanta esansiyel yağı.

• Esansiyel yağın bilinen hiçbir zararlı yan etkisi yoktur ve pratik olarak her durumda (ancak ölçülü olarak) kullanabilirsiniz.
• Saygın satıcılardan tütsü yağı ve diğer esansiyel yağlar alın. Kolayca para kazanmak için, bütüncül uygulamalardan ilham alan gizemli hazırlıklar sunan bazı sözde bütünsel mağazalardan uzak durun. Yeni çağ (veya yeni yaş).
• Bu yağın tatlı ve yoğun kokusuyla kendinizi sarhoş ederek ruh halinizi iyileştirin. Aynı zamanda fikrinizi gidermenize yardımcı olacaktır.
• Sıvı el sabununun yanı sıra, şampuan, saç kremi, duş jeli ve yüz kremi gibi diğer ürünlere de esansiyel yağlar ekleyebilirsiniz.

• Esansiyel yağlar gibi uçucu yağların sağlık açısından önemli yararları olmasına rağmen, belirli bir tıbbi sorunun tedavisinde kullanılan geleneksel ilaçların yerini asla almamalıdır. Yaralıysanız, hastaysanız veya henüz teşhis edilmemiş bir sağlık probleminiz varsa, bir doktora görünün.
• Tonik bir içecek olarak kullanmak istiyorsanız, daima önerilen en küçük miktarı kullanmalısınız. Vakaların çoğunda esansiyel yağlar bir kez alındıklarında risk oluşturmazlarsa da, çok miktarda alınmaları halinde toksik ve zararlı bile olabilirler.