Agresif pasif davranışı olan bir anne ile nasıl yaşayabilirim?

İçerik

• aşamaları
• 3 numaralı yöntem:
  Etkili tepki

Bu yazının ortak yazarı LICSW, Klare Heston'dır. Klare Heston, Ohio'da kayıtlı bir bağımsız klinik sosyal hizmet uzmanıdır. 1983 yılında Virginia Commonwealth Üniversitesi'nden Sosyal Çalışma Yüksek Lisansını aldı.

Bu makalede atıfta bulunulan 13 kaynak var, bunlar sayfanın en altındadır.

Agresif, pasif bir annen varsa, duygusal olarak ya da güvensiz hissediyor olmalısın. Bu senin suçun değil, ondan ne bekleyeceğini bilemedin. Pasif saldırganlığın yoğun biçimde algılanmasından daha zor olmasına rağmen, bunu tanımlamayı ve oluştuğunda tepki verme şeklinizi değiştirmeyi öğrenebilirsiniz. Ayrıca, annenizle birlikte yaşamak stresli olabilir, bu nedenle sevdiklerinizden veya bir psikoterapistten yardım isteyin.

aşamaları

3 numaralı yöntem:
Etkili tepki

1. 
   

   
   4 Danışın akıl sağlığı uzmanı. Düşüncelerinizi ve duygularınızı bir uzmanla paylaşın. Psikolog, duygusal ihmalin üstesinden gelmenize yardımcı olabilir ve hatta annenizle daha iyi etkileşim kurabilmeniz için size atılganlık eğitimi gibi faydalı stratejiler öğretebilir.
   • Bunun için hazır olduğunu düşünüyorsanız, bir noktada onu bir terapi oturumuna davet edebilirsiniz.
   reklâm

"Https://fr.m..com/index.php?title=living-with-a-mother-to-aggressive-passive-activity&oldid=237206" adresinden alındı