Çok arkadaş canlısı değilseniz nasıl arkadaş olunur?

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 İnsanlarla tanışmak için fırsatlar bulun
• Yöntem 2 Yeni bir arkadaş edinme şansınızı artırın
• Yöntem 3 Korku ve Şüphe Üstesinden Gelmek

Çünkü herkes gibi sevgiye, sevgiye ya da arkadaşlığa ihtiyaç duymadığın için çok sosyal bir insan değilsin. Farkında olsanız da olmasanız da, uzun vadede dostluklar kurma ve sürdürme yeteneğine sahipsiniz, yalnızca doğada utangaçsanız ek çaba göstermeniz gerekir. Yalnız olduğuna inanmadan önce, kendinle bahse gir ve rahat alanın dışına çıkmanın farklı yollarını keşfet. Denemek için hiçbir şey kaybetmezsiniz ve yaşamınızı sizi olduğu gibi sevecek, arkadaşlarınızı açmak zorunda olsanız bile, arkadaş edinmek için bir fırsattır.

aşamaları

Yöntem 1 İnsanlarla tanışmak için fırsatlar bulun

1. Kendini senin gibi düşünen insanlarla kuşat. Bir klübe katılın, bir takım sporunu deneyin veya tutkularınızı ve ilgi alanlarınızı paylaşan başka kişilerin olduğu yerlerde zaman geçirin. Bu, uzun süre boyunca sohbet konularını aramak zorunda kalmadan yeni yüzlerle tanışmanıza izin verecektir, çünkü sizi bulunduğunuz yere getiren ortak zevklerinizdir.
   • Okumayı seviyorsanız, iki veya üç haftada bir karşılaşan bir kitap kulübüne başlamayı düşünün. Yakın arkadaşlarınızı ilk üye olmaya davet edin, sonra da yeni insanları kulübe sokmaları için kelimeyi arkadaşlarına yaymalarını isteyin.

2. 
   

   
   Yabancılarla sohbet et. Gün boyunca tanıştığınız farklı kişilerle konuşmaya başlayarak kendinizi başkalarına açma alıştırması yapın. Bu bir sınıf arkadaşı, banka memuru, yoga öğretmeniniz veya bir süpermarket çalışanı olabilir. Basit bir "nasıl gidiyor" yaşam için bir arkadaşlığın başlangıcı olabilir.
   • Bir grup, bir TV şovu veya her ikisini de tercih ettiğiniz bir marka gibi, sizin ve bu kişinin ortak ortak noktalarına dikkat edin. Bu tür şeyler buzu kırmak için mükemmeldir.
   • Sosyal yaşamınızı profesyonel veya akademik yaşamınızdan ayırmanız gerektiğini düşünmenize yol açan yanlış fikirleri unutun. En sosyal insan olmasanız bile, hayatınızın tüm alanlarında sosyal olmak için elinizden geleni yapmalısınız.

3. 
   

   
   
   
   Evet demeyi alışkanlık edin. Kendinizi bulduğunuz her yeni durum, yeni insanlarla tanışmak için bir fırsattır. Bir dahaki sefere birileri sizi hiç kimseyi tanımadığınız veya genellikle kaçındığınız bir geziye gelmenizi isteyen bir geceye davet ettiğinde, kendinizi kabullenmeye zorlayın. Kiminle buluşacağını asla bilemezsin.
   • Alışılmadık durumlarda kendinizi koymak korkutucu olabilir. Unutmayın ki çoğu insan, sizinle ilk tanıştığında sizinle iyi hissetmek ister. Ayrıca, onları tanımıyorsanız, kaybedecek hiçbir şeyiniz yoktur.
   • Hiçbir şeye evet demek zorunda değilsin. Belirli bir faaliyet fikri sizi çok kötü duruma sokarsa, kibarca reddetme hakkınız vardır.

   Konseyi: Belirli bir etkinliğe veya etkinliğe katılmak konusunda tereddüt ediyorsanız, katılmayı kabul edin, ancak çok ağır olması veya eğlenmemeniz durumunda bir yedekleme planı hazırlayın. Örneğin, kendi arabanızı alabilir ve size eşlik eden insanlara, ondan kurtulmak için yorgun hissettiğinizi söyleyebilirsiniz.

   
   

4. 
   

   
   Online yeni arkadaşlar bulun. Günümüzde, teknoloji evinizi terk etmeden insanlarla sosyalleşmenizi sağlar. Henüz sergilemeye hazır değilseniz, daha az baskı hissedeceğiniz bir ortamda sosyal becerilerinizi uygulayabileceğiniz bir çevrimiçi topluluk bulun. Düşüncelerinizi ifade etmenize ve benzerleriniz ve Instagram mahremiyetinizle ilgili içgörülerinizi paylaşmanıza izin veren sosyal ağ uygulamaları denemek için harika platformlar olabilir.
   • Tutkularınız, ilgi alanlarınız ve yaşam tarzınızla ilgili topluluklara katılın. Başkalarını casusluk etmek, yorum bırakmak, yazılar paylaşmak, tartışmalara katılmak ve takipçileri sayfanızla veya profilinizle etkileşime geçmeye teşvik etmek yoluyla aktif bir katılımcı olmak için kullanmayın.
   • Birbirinizi iyi tanıdığınızda, sonunda gerçek hayatta buluşabilir ve arkadaşlığınızın bir sonraki seviyesine geçebilirsiniz.

Yöntem 2 Yeni bir arkadaş edinme şansınızı artırın

1. 
   

   
   Vücut dilini kullan daha uygun hale gelmek için. İyi bir izlenim bırakmak istediğinizde, yaptığınız şey söyledikleriniz kadar önemlidir. Sigortanızı kendinizden daha az emin hissetmeye başladığınız sosyal durumlara yansıtmak için dik durun ve başınızı dik tutun. Konuşma sırasında, konuştuğunuz kişiyle yüzleşin, gözlerinize bakın ve başınızı sallayın ya da zaman zaman kelimelerle dinlediğinizi gösterin, böylece eşiniz sizi dinliyor.
   • Gülümseyin! Sizi daha çekici ve başkalarına daha az korkutucu hale getirmenin yanı sıra, gülümseyerek daha iyi hissedeceksiniz!
   • Mümkün olduğunda, kollarınızı çarpmaktan, kaşlarını çatmaktan, surat asmaktan, yalnız kalmaktan veya telefonunuzu saklamaktan kaçının. Bu tür bir "kapalı" beden dili başkalarının sizi rahatsız etmelerini istemediğinizi anlamalarını sağlayabilir.

2. 
   

   
   Diğerine konsantre ol. Etkileme, eğlendirme ya da ilginç bir görünüme sahip olma arzunuz, çok fazla sosyal kaygı kaynağıdır. Tüm odak noktanızı tartışma ortağınız olarak tutarak sakinleşin ve yarattığınız izlenimi geliştirin. Ona sor, ona iltifat et ve konuştukça dikkatlice dinle. Bu, hissettiğiniz baskının bir kısmını hafifletirken söylediklerini doğrulamak için iyi bir yoldur.
   • Konuşma sırasındaki ilginizi göstererek, ona birçok kişinin aradığı bir nitelik olan sadık bir arkadaş olduğunuzu gösterirsiniz.

   Konseyi: ilk kez sohbet ettiğiniz kişilerin adlarını öğrenin ve ardından sık sık tekrarlayın. Bir kişinin adının kullanımı samimi bir jesttir ve baştan daha yakın hissedeceksiniz.

3. 
   

   
   Kendinizi daha iyi tanımak için inisiyatif alınız. Her zaman birinin gelip seninle konuşmasını beklemene ya da vaktini seni davet edeceğini umarak geçirmene gerek yok. Bunu bilemeyebilirsiniz, ama aynı zamanda toplumsal bir bakış açısına göre işleri gerçekleştirme gücüne de sahipsiniz. Bir şeyin olmasını istiyorsanız, bunu kendiniz önermekten çekinmeyin.
   • Yeni ortağınızın beğenebileceği aktiviteler hakkında düşünün. Sinema, akşam yemekleri, bowling, bar turları ve oyun geceleri birbirlerini tanıdıkça harika fikirlerdir.
   • Onunla temasa geçmek veya geziler düzenlemek için tereddüt ederseniz, sizi iyi tanımayan birisine arkadaş olmak istemediğiniz izlenimini verebilirsiniz. Lamity her iki yönde de çalışır. Biriyle zaman geçirmeyi seviyorsanız, onları arayın.

4. 
   

   
   Başkalarını çok erken yargılama dürtüsüne diren. Çok fazla arkadaşınız yoksa, çünkü hayatınıza girmeniz için "doğru" insanlarla tanışmayı hala bekliyorsunuz, uzun bir süre bekleyebilirsiniz. Kesin bir görüşe sahip olmadan önce birisini tanımak için zaman ayırın ve zaman zaman gösterebileceği kusurları değerlendirmeden önce bekleyin. Unutma, kimsenin mükemmel olmadığını.
   • Arkadaşların senin gibi olmak zorunda değil. Aslında, en güçlü ve en dayanıklı ilişkiler genellikle farklı kişilikleri veya zevkleri olan insanlar arasında yatar.
   • Bazen seni seçen arkadaşların, başka türlü değil. Kendi kendine geliştiği görünen arkadaşlıklara açık kalın.

Yöntem 3 Korku ve Şüphe Üstesinden Gelmek

1. 
   

   
   Güvensizliklerine karşı savaş. Arkadaş edemeden önce, başkalarının arkadaş olmak istediğine inandığın kişi olduğuna inanmaya başlaman gerekir. Kendinizi sürekli olarak eleştirirseniz veya yeterince yapmadığınız için endişeleniyorsanız, istenmeyen dalgalar oluşturabilirsiniz. Diğerleri ise bu sigorta eksikliğini dostça olmayan bir karakter için alacak.
   • Güvensizliklerinizi geri çekmek için en iyi niteliklerinizi listelemek faydalı olabilir. Güvenilir bir insan olmaktan gurur duyabilir veya size iyi tavsiyeler verdiğinizi söyleyebilirsiniz. Her neyse, arkadaşlarına önerebileceğin bir şey var.
   • Utangaç insanlar kaçınılmaz bir olumsuz sonuçtan korktukları için sosyal etkileşimlerden kaçınma eğilimindedirler. Olmadan önce en kötüsünü hayal etme alışkanlığını yitirmeye çalışın, geldiği şeyleri alın.

2. 
   

   
   Pozitifliği ışınlamak. Olumsuzluk gibi pozitiflik bir seçimdir, bu yüzden doğru olanı yaptığınızdan emin olmak önemlidir. Enerjik ve iyimser kişilikler karşı konulmazdır. Bakış açınızı bilinçli olarak değiştirmek zaman ve çaba harcayacaktır, ancak bir kez oraya vardığınızda, çiçekler arıları çekerken çevrenizi doğal olarak etkilediğinizi fark edeceksiniz.
   • Size gelen her olumsuz düşünce için, karşı koymak için olumlu bir tane bulmaya çalışın. Örneğin, sakar olduğunuzu düşünüyorsanız, küçük fişlerinize gülmeyi ve onları çekici özellikler olarak görmeyi deneyin.
   • İlk kez birisiyle tanıştığınızda olumlu bir tutuma sahip olmak daha da önemlidir. Kendin hakkında konuşurken onun için üzülmemesine dikkat et. Sizi üzenleri seçmek yerine hayatınızdaki olumlu şeyleri vurgulayın.

   Konseyi: güçlenmek için iyi bir ruh hali içinde kalın.Bu şekilde, belirli durumlardan kaçınmanız daha az olası olacak ve bir hayal kırıklığından sonra tekrar yola çıkmanız daha kolay olacaktır.

3. 
   

   
   Daha girişken gibi davran. Bazen ikinci doğaya gelene kadar numara yapmak yeterli olabilir. Arkadaş edinecek kadar sosyal olamayacağı fikrini kabul etmek yerine, sanki durum buydu. İlk başta buna inanmasanız bile, ne kadar ilginç ve arkadaş canlısı olduğunuzu düşünüyorsanız, başkalarına yaklaşmanız o kadar kolay olacaktır.
   • Çok fazla düşünmeyin. Sosyal değişimler not alacağınız sınavlar değildir. Uyanıp ilk kez birisine merhaba demek mi yoksa sizi ilgilendiren bir konuşma sırasında fikrinizi vermek mi merak ediyorsanız, cevap evet.
   • Aynı şekilde ayaklarınızı yemeğe sokarsanız, kendinizi çok fazla suçlamayın. Hayatı bitmiş bir iş olarak değil, bir taslak olarak ele alın.

4. 
   

   
   Kendin kal. Umutsuzca arkadaş edinmek istediğinizde, bir rol oynama veya kişiliğinizi başkalarını memnun etmek için değiştirme konusunda cazip olabilirsiniz. Ancak, buna değmediğini anlamalısınız. En iyi ihtimalle, bahanelerle başkalarını çekeceksin. En kötüsü, kişiliğinizi gizleyerek kendinize bir iyilik yapmazsınız. Kendinden emin olduğun sürece, endişelenmene gerek yok.
   • En güçlü dostluklar samimiyet ve dürüstlüğe dayanır. Eğer birisi gerçekten arkadaşınsa, seni olduğun gibi sevecek.
   • Kendinizi başka biri olarak canlandırmaya çalışarak, aynı zamanda, değerlerinizi paylaşmayan insanlar veya dünyaya ilişkin görüşleriniz gibi, istemeyeceğiniz arkadaşlarınızı çekme riskini de alıyorsunuz.

• Video oyunlarını seviyorsanız, diğer oyuncularla çevrimiçi oyunlar oynayın ve bir mikrofonla sohbet edin. Ortak bir şeyin olduğunu zaten biliyorsun.
• Tartışmalar sırasında kendinizi arkadaşlarınızın yerine koymayı öğrenin. Biraz empati, öfkenizi, kıskançlığınızı ya da arkadaşlarınıza zarar verebilecek kininizi bir kenara bırakmanıza yardımcı olacaktır.

• Arkadaşlarınızla ilgili söylentiler yaymayın. Zaman zaman küçük bir şakaya düşkün ya da kalbinizde olanları söyleyebilirsiniz, ancak arkadaşlarınızın arkasında sürekli olumsuz şeyler söylerseniz, yaşamınızda kötü sonuçlar doğurur. . Çok sık yaparsanız, arkadaşlarınız size geleceğe güvenmekten çekinecektir.