Yavaş yavaş nasıl konuşulur

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Daha net konuşun
• Yöntem 2 Ara verin ve konuşma hızını kontrol edin
• Yöntem 3 Sentrainer yüksek sesle seks yapıcıya

Çok hızlı konuşmak izleyicileriniz için sorun olabilir. Bu genellikle, konuşurken biraz kekelemenizi sağlayan sinir bozucu bir tik nedeniyle olabilir. Ancak, daha az hızlı konuşmakta zorluk çekiyorsanız öğrenebileceğiniz teknikler vardır. Mola verirken yavaş konuşmanıza yardımcı olacak bazı vokal egzersizler yapın. Benzer şekilde, her bir kelimeyi ayrı ayrı ifade etme alıştırması yapın. Sözlerin kaydedilmesi ayrıca, bir e-kitap okurken nerede yavaşlamanız gerektiğini veya kısa bir mola vermenizi veya bir nefes almanızı sağlamanıza izin vermenize yardımcı olacak ve böylece okuma hızınızı yavaşlatmayı unutmayacak bir çözümdür.

aşamaları

Yöntem 1 Daha net konuşun

1. 
   

   
   Her sözcüğü açıkça telaffuz edin. Kelimeler üzerinde tökezlemek, böylece anlayışı zorlaştırabilir, çok hızlı konuşan insanların en büyük problemlerinden biridir. Sözlerini ifade etmek için, özellikle de onları bir cümleye koyarken kendinle egzersiz yap.
   • Hiçbir kelimeyi, küçükleri bile atlamayın. Kelimelerin tüm hecelerini ifade et.

2. 
   

   
   Dil twisters tekrarlayın. Ağız kaslarını çalıştırmanıza yardımcı olmak için tasarlanan dil bükücüler telaffuzu geliştirir. Bir konuşmadan önce çeşitli dil twistlerini tekrarlayarak sesini hazırlayın ya da sadece yavaşlamanıza yardımcı olması için yapın.
   • Tekrar tekrar "on altı sandalye kurutuyor" deyin. Her heceyi vurgula.
   • Birçok kez tekrarlayın, "her şeyi denemeye çalışırsınız, aklınız karışır ve baştan çıkarmak için çok fazla kendinizi öldürürsünüz. Her kelimeyi açıkça söyleyin. Bu cümleyi birkaç kez tekrarlayın.

3. 
   

   
   
   
   Ünlülerini uzat. Her kelimenin eklemini uzatmak için telaffuz alıştırmalarınız sırasında ünlüleri uzatmaya çalışın. Bu, daha net ve daha az hızlı konuşmanıza yardımcı olacaktır.
   • İlk önce, gerginliği vurgulayın, sonra her sözcük arasında kısa bir duraklama yapın. Zaman geçtikçe, bu alıştırma, kelimelerinizi her zaman net bir şekilde söylenmelerine rağmen, birbirlerine güçlü bir şekilde bağlanmamanızı öğretecektir.

Yöntem 2 Ara verin ve konuşma hızını kontrol edin

1. 
   

   
   Doğru zamanda dur. Çok hızlı konuşanların çoğu, özellikle önemli bilgilerden sonra, cümleler arasında ve konuları değiştirirken uygun zamanlarda ara veremiyorlar. Bu mola anları normal bir sohbette anlamlıdır. Konuşurken biraz daha duraksamaya çalış.
   • Önemli bilgilerden sonra uzun süre sessizlik izlemeniz veya her kelimenin ardından duraklatmanız gerekebilir.

2. 
   

   
   
   
   Dil tik kullanımına zaman zaman izin veriyor musunuz? Dil tikleri, konuşmacının tartışma konusunu daha iyi kavramasını sağlayan ve konuşmacının bir soruyu cevaplamadan önce düşünmesi için zaman ayırmasına izin veren küçük kelimelerdir. Bu kelimelerin ara sıra kullanılması, izleyicilerin söylediklerinize daha fazla odaklanmalarını sağlarken, kendinizi daha yavaş ifade etmenize yardımcı olabilir.
   • Bunlar gibi kelimeler: ah, ha, uğultu, görüyorsun ve kısa.
   • Bu kelimelerin kötüye kullanılmasının, sorunuzun cevabının olmadığına veya uygun kelimeleri bulmakta zorluk çektiğinize inanmanıza neden olabileceğini unutmayın. Onları ölçülü olarak kullanın ve yalnızca kendinizi daha az çabuk ifade etmenize yardımcı olur.

3. 
   

   
   Sık sık nefes al. Bazen insanlar bir kerede birkaç kelime söylemek için hızlıca konuşurlar veya nefesini biraz fazla tutarlar. Kendinizi çok daha yavaş ifade etmek istiyorsanız, iletişim kurarken daha sık nefes almak için elinizden geleni yapın.
   • Yazılı bir konuşma yaparsanız ne zaman nefes alacağınızı hatırlamak için notlarınızı not almayı düşünmelisiniz. Çok daha sık nefes alın.

4. 
   

   
   Arayanla göz teması kurun. Bir sunum yaparken veya başkalarıyla konuşurken, gözlere bakmak yardımcı olabilir. Bu nedenle, başka bir konuyu ele almadan önce izleyicilerinizden bedensel veya sözlü ifadeler beklersiniz. Başka bir deyişle, konuşma oranınızı yavaşlatarak izleyicinizi ağırlamak zorunda kalacaksınız.
   • Konuşmacı ile göz temasıyla etkileşime gir ve sakince konuş. Bu sizi daha iyi takip etmesini ve neyin tartışıldığını anlamasını sağlar.

5. 
   

   
   Sizi sakinleştirmek için alıştırmalar yapın. Bazı durumlarda kaygı ve gerginlik çoğu zaman çok hızlı konuşmaya neden olur. Konuşma hızınızı yavaşlatmak için rahatlamanız faydalı olacaktır.
   • Nefeslerinizi yavaşça saymaya çalışın. Derin nefes al ve yavaşça nefes al. Her nefesi sayın ve bu egzersizi bir ila beş dakika boyunca yapın.
   • Sözleşme yapın ve kaslarınızı gevşetin. Üst kaslarla başla ve vücudun her yerine yavaş yavaş in. Teneffüs ederken, yüzünüzdeki ve alnınızdaki kasları açın. Bir süre nefesini tut, sonra yavaşça nefes ver ve ilerledikçe kasları gevşet. Tüm kaslarınızı kasılırken ve salıverirken bu egzersizi vücudun geri kalanıyla tekrarlayın.

Yöntem 3 Sentrainer yüksek sesle seks yapıcıya

1. 
   

   
   Okuma hızını değiştirerek sesli oku. Normal hızda bir pasaj okuduktan sonra, hızınızı arttırmaya çalışın. Bu şekilde, başka bir ritmin daha yavaş olacağını hissedeceksiniz. Daha sonra, daha yavaş okuma niyetiyle e'yi okuyun. Çok yavaş hissedene kadar okuma hızınızı düşürün.
   • Okuma hızınızı nasıl değiştireceğinizi öğrenirken, konuşma hızınızı nasıl kontrol edeceğinizi anlayacaksınız.

2. 
   

   
   Sesinizin sesini değiştirin. Normal bir pasajı okuduktan sonra, fısıldayarak yüksek sesle okumayı deneyin. Yumuşakça okuma alıştırması yapın. Düşük bir tondan bahsettiğinizde havayı boşaltmak için harcadığınız ekstra çaba konuşma hızınızı otomatik olarak yavaşlatır.
   • Derin bir nefes alın, sonra bir cümle söylerken tüm havayı verin. Mark cümleler arasında kopar.

3. 
   

   
   Kayıt. Bir sunumda veya konuşmada birçok insan kendi hatalarını fark etmekte zorlanır. Konuşurken kayıt yapın (tercihen canlı sunumlar sırasında, yalnızca hazırlık oturumları sırasında değil). Böylece hatalarınızı kendiniz için dinleyebilecek ve düzeltebileceksiniz.
   • Özgürsünüz ve yalnızsanız, duyduklarınızı analiz etmek için kaydı oynatın. Ardından aynı konuşmayı tekrarlayın, ancak bazı hataları düzeltmeye çalışın.
   • Konuşmanızın özellikle hızlı görünen kısımlarını düşünün ve ardından bu yerlerde yavaşlama alıştırması yapın.

4. 
   

   
   Birinden sizi dinlemesini ve eleştirmesini isteyin. Güvenilir bir meslektaşı veya arkadaşı olsun, konuşmasını dinlerken not almasını söyle. Sunumunuzun sonunda, özellikle konuşma hızınızla ilgili olarak, söylediklerinizi isteyin.
   • Eleştirmenleri yürekten kabul edin. Yardım istediğini unutma ...