Kırık bir el ateli koymak nasıl

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 lattelle poz hazırlayın
• Yöntem 2 lattelle yapma
• Yöntem 3 Sıva yap
• Yöntem 4 Ek tedavileri izleyin

Eldeki kırık bir kemik şiddetli ağrıya neden olabilir ve herhangi bir hareket bu ağrısı şiddetlendirebilir ve yaralanmayı daha da kötüleştirebilir. Lattelle kemikler, tendonlar, dokular ve diğer bağlar dahil yaralanmaya destek sağlar. Kazadan sonra mümkün olan en kısa sürede kırık bir el ateli koyun, bu daha iyi iyileşmek için kemikleri hareketsiz ve düz tutmaya yardımcı olacaktır. Splintler ayrıca eli stabilize ederek ve şişliği azaltarak ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Amacı ve yerleşimi anladıktan sonra günlük nesnelerle geçici atel bile yapabilirsiniz. Bununla birlikte, daha fazla zarar görmemesi için elinizi daima bir doktor tarafından ev yapımı bir atel ile muayene ettirmelisiniz.

aşamaları

Yöntem 1 lattelle poz hazırlayın

1. Lattelle'ye doğru sormak için kullanılan kelimeleri öğrenin. Bir atel veya sıva uygulanmasını tarif ederken, yara üzerindeki uygun oryantasyon ve kafes konumunun temel terimlerini anlamak gerekir. Özellikle iki terim daha önemlidir.
   • bükme : uzuvyu büken ve bir segment ile en yakın segment arasında azalan bir hareket. Elinize atel yapmak için, yumruğunuzu kapatmak için gereken hareketi düşünün. Yumruğu kapatmak için, parmak kaslarının esnemesini kullanırsınız.
   • uzatma : bir uzuv gerilmesini sağlayan ve vücudun farklı kısımları arasında artan bir hareket. Bu hareketi, örneğin yumruğunuzu gevşeterek, bükülmenin karşıtı olarak görebilirsiniz.Uzatma, elinizi açarak bağlantıların sizin kadar rahat olmasını sağlar.

2. 
   

   
   
   
   Eklemleri yaralanmaya yakın bir yerde nasıl hareket ettireceğinizi düşünün. Alanın herhangi bir hareketini minimumda tutmak ve bitişik dokunun hareketini sınırlandırmak için eklemi yukarıda ve eklemin altındaki tüm eklemleri kilitlediğini hatırlatarak ateller uygulanmalıdır.

3. 
   

   
   Bir güverte kurmak için farklı teknikler olduğunu bilin. İhtiyacınız olan şapka türü yaralanmaya bağlıdır. Sonraki iki yöntemde sunulan teknikler genel talimatlardır. Bununla birlikte, örneğin aşağıdaki gibi biraz farklı kurulum teknikleri gerektiren yaralar vardır.
   • Ekstansör tendonuna bağlı yaralanmalar. Bu tür bir yaralanma için, lattelle'nin amacı el veya parmakların bükülmesini önlemektir. Avuç içi kenarı boyunca lattelle yatırın. El bileği sadece 20 derece uzama sağlamalı ve metakarpophalangeal eklemler yaklaşık 10 - 15 derece bükülme sağlamalıdır (düz kalmamalıdırlar).
   • Başparmak yaralanmaları. Sadece bir inç olan yaralar için, sağlıklı parmakların normal şekilde çalışmasına izin verdiği için bir spica başparmak ateli kullanılabilir. Baş parmağın sol kısımları arasındaki bağlantı düz tutulmalıdır. Spica, el bileği ve başparmağın mobilize edilmesini sağlar, böylece eklemlerin yukarıda tarif edildiği gibi yaranın altında ve altında mobilize edilmesini sağlar.
   • Tek parmakla yaralanma. Tek parmak yaralanmaları için, uygun şekli vermek üzere bükebileceğiniz, köpüklü alüminyum ateli satın alabilirsiniz. Aksi takdirde, doğru boyda kesilmiş tahta bir çubuk da kullanabilirsiniz.
   • Pisuardaki yaralar. Laurette yaralandığınızda, günlük yaşam aktivitelerinizi sürdürmenize yardımcı olmak için parmaklarınızı sağlıklı tutan bir oluk kullanabilirsiniz. Lattel, lulna boyunca defneğin dış kenarına (başparmağın diğer tarafında) uygulanacaktır. Sık sık, laureate, yatakta daha iyi bir destek sağlamak için yatak halkası ile yerinde tutulacak ve yatak bileğe uzandığından dolayı bilek hareketsiz hale getirilecektir.

4. 
   

   
   
   
   Bir atel bul. En az ön kolun ortası ile parmak uçları arasındaki mesafe kadar sert ve düz bir nesneden yapılmalıdır. Lideal, kolunuzun, bileğinizin ve elinizin şeklini alacak bir nesne kullanır. Yuvarlanmış bir gazete, doğaçlama ateli yapmak için yeterli desteği sağlar.
   • İlk yardım kitlerinin çoğu, kırılmış eli yerinde tutacak kadar bir ateli sağlamlaştıracak malzemeler içerir, ancak kurbanın parmaklarıyla tutabileceği bir tutamağı içerir.

Yöntem 2 lattelle yapma

1. 
   

   
   Elinizi lattelle döşemek için hazırlayın. Ter emmenize yardımcı olmak için elin altındaki her parmağın arasına küçük pamuk parçaları veya gazlı bez koyun.

2. 
   

   
   Lattelle olun veya gerektiği gibi kesin. Elinizi ve parmaklarınızı sağlam bir şekilde tutmak için gereken kayışın uzunluğunu ölçün. Kolonun uzunluğu, kolunuzun ortasından parmaklarınızın sonuna kadar olmalıdır. Yaralı uzuv eğrisini izleyen ve el bileği, kol ve dirseğe yeterli destek veren şey için lattelle bükün.
   • Elinize bir pamuk tabakası üzerinde lattelle uygulayın.

3. 
   

   
   Lattelle yerleştirin ve şeklini verin. Splintler, güvenli ve doğal bir pozisyonu korurken yaraların güvenle iyileşmesini sağlayacak şekilde tasarlanmıştır. Kayış, el ve el bileğine nötr bir şekilde uygulanmalıdır. Nötr bir pozisyon genellikle, istirahat elinin, parmakların hafifçe büküldüğü ve kasların gevşetildiği doğal ve gevşemiş bir pozisyona karşılık gelir.
   • Bir rulo Velpeau bant, gazlı bez veya kumaş bandajı alın ve parmakları dinlenme pozisyonunda desteklemek için istirahattaki parmaklar ile yatağın altı arasına yerleştirin.
   • Genel olarak, el bileğinin doğal pozisyonu 20 derecelik uzamada ve metakarpophalangeal eklemler ise 70 derece fleksiyon pozisyonundadır. Metakarpophalangeal eklemler, her parmağın tabanındaki elle birleştirilen eklemlerdir. İnterfalangeal eklemler, her bir flanş arasındaki eklemlerdir, bunlar ve metakarpophalangeal eklemlerin az çok düz olması gerekir.
   • Parmak yaralanmaları için parmaklarınızın doğal olarak rahatladığından emin olun. Parmakların istirahatte bükülmesini önleyen sert engeller olmamalıdır.

4. 
   

   
   Kırık bölgeyi bir bandajla sarın. Gazlı bez, temiz bir bez veya hatta bir kemer kullanın. Malzemeyi lattelle etrafına sarın ve yerinde tutmak için bilek. Lattelle'yi çok fazla sıkmadan yerinde tutmalısınız.
   • Yaranın tepesinden yaraya kadar çalışın. Mümkünse yarayı bandajın içine sarın, ancak yaranın üzerine farklı bir bandaj rengi koyun. Bu, doktorun muayenesi için sadece yaranın üzerindeki bandajı çıkarmasını ve destek vermek için lattelle'yi yerinde bırakmasını sağlar.
   • Lattelle alçı değildir ve size biraz hareketlilik bırakması gerekir. Eğer masa çok sıkıysa, eklemleri bükmenize izin vermeyecektir (örneğin, bilek ve parmaklar doğal pozisyonda) ve yaraya kalıcı olarak çok fazla baskı uygulanacaktır.
   • Lattelle'nin yalnızca sert kısmı yerinde tutacak kadar sarıldığından emin olun. Parmaklarınızın ucundaki kan dolaşımını parmaklarınızın ucuna hafifçe bastırarak kontrol edin. Longle'ın normal rengi çabucak geri gelirse, trafik iyidir. Aksi takdirde, bandajı gevşetin ve dolaşımını aynı yöntemle tekrar test edin.

5. 
   

   
   Lattelle çıkarmayın. Sadece doktorunuzun isteği üzerine ve onun gözetimi altında çıkarın.

Yöntem 3 Sıva yap

1. 
   

   
   Lattelle yaralı elinin altına yerleştirin. Yaralı elin masaya rahatça oturduğundan ve daha önce açıklandığı gibi masanın ucundaki hafifçe bükülmüş parmaklarla iyi hizalandığından emin olun.
   • Parmaklarınızın arasına biraz pamuk ya da gazlı bez koyun.

2. 
   

   
   Lattelle'yi sar. El etrafında başlayan ve ön kolun ortasına kadar sararken dört kat pamuklu gazlı bez veya bandaj kullanın. Elinizi ve önkolunuzu sıvanın sıcaklığından korumak ve sıvanın ciltte sürtünmesini engellemek ve tahrişe neden olmak için bir miktar yastık koymak önemlidir.
   • Önceki bölümde anlatıldığı gibi lattelle'yi fazla sıkarak sarmayın. Lattel sadece hareket etmekten kaçınmak ve yeterince destek sağlamak için yerinde tutulmalıdır. Döküm kurmadan önce parmaklarda kan dolaşımını kontrol edin.

3. 
   

   
   Lattelle'yi alçıyla örtün. Yaralanma bölgesine uygun genişlikte yaklaşık 12 alçı katman kullanın. Gerekirse birkaç şeridi kesin. Bunları sıcak suya batırın ve sıkın. Alçı nemli olmalı, fakat sıvı olmamalıdır. Alçı şeritleri, tüm alan tamamen kaplanıncaya kadar gazlı bezden yapılmış dolgu etrafına sarın.
   • Suyun ılık olduğundan emin olun. Kurulum sırasında alçı ısınacaktır ve şeritler baştan itibaren sıcak suya batırılmışsa hastanın cildini yakabilirsiniz.
   • Üst tabaka için cam elyafı kullanabilirsiniz, çünkü sıvadan daha hızlı kurur, ancak daha pahalıdır. Fiberglas, sıva şeritleriyle aynı şekilde uygulanır. Bununla birlikte, sadece doktor alçıya fiberglas uygulayabilir, çünkü yarayı incelemeli ve her şeyin doğru şekilde takıldığından emin olmalıdır.

4. 
   

   
   Oyuncular hareketsiz. Sıvayı, yatağın üzerinde istenen pozisyonda tutun ve sıvının kurumasını ve sertleşmesini sağlamak için birkaç dakika boyunca verin.
   • Fiberglas 15 ila 30 dakika kurur iken sıvanın kuruması yarım saat kadar sürebilir.

Yöntem 4 Ek tedavileri izleyin

1. 
   

   
   Yaranın üzerine buz uygulayın. Bir havluya buz veya soğuk bir kompres koyun ve elinize koyun. Buzu yerinde tutmak ve kırık alanın yanmasını önlemek için sıkı bir bandaj kullanın. Donmalara neden olabileceğinden asla cilde doğrudan buz uygulamayın.
   • Çıkarmadan önce bir buz torbası veya soğuk kompres uygulayın 10 ila 20 dakika. Ayrıca buzun ıslanmadığından veya kuru olmadığından da emin olun.
   • Yaraya buz uygulanması elin iltihabını azaltır ve iyileşmeyi hızlandırır.

2. 
   

   
   Elini kaldır. Yarayı kalbin seviyesinin üstünde tutmak, iltihaplanmayı azaltacak ve elinizdeki sıvıların dolaşımını artıracaktır. Bu daha hızlı iyileşmenin en etkili yoludur, bu nedenle ilk hafta boyunca yaralanmayı yüksek tutmak son derece önemlidir.
   • Eğer alçıda uyuşukluk veya baskı yaşarsanız, lodge sendromu olup olmadığını görmek için doktorunuza gidin.
   • Yürürken, elinizi dik tutmak ve normalde yaptığınız gibi vücudun yanına sallanmamak için önemlidir.
   • Doktorunuz bir atkı reçete yazabilir, ancak genellikle elinizi yalnızca kalbinizde tutar ve omuzda ağrı olasılığını artırır. Bir fular, ek sorunlara da neden olabilir ve bir kırığın tedavisi için gerekli değildir.
   • Geleneksel bir atkı yerine sallanan bir atkı kullanın. Bu, elinizi ve elinizi kalbin üzerinde tutar ve onları korumak için vücuda yakın tutar.

3. 
   

   
   Ağrı kesici alın. Şiddetli ağrı yaşarsanız, libuprofen, naproksen, aspirin veya parasetamol alabilir.
   • Tüm bu ilaçları reçetesiz satın alabilirsiniz. Kutudaki dozu takip ettiğinizden emin olun.

4. 
   

   
   Bir doktora danışın. İlk haftadan sonra, doktorunuz izlenecek ideal tedaviyi belirlemek için sizi muayene edebilir. Aşağıdakilerden herhangi birini hissediyorsanız hemen aramalısınız:
   • acıda bir artış
   • uyuşma, karıncalanma, yanma veya yaranın karıncalanması;
   • sıvaya baskı yapan ve acıyan acı çeken bir ağrıya neden olan;
   • dolaşım problemleri (parmaklarınız ve tırnaklarınız renksiz, soluk, mavi, gri veya soğuk görünüyor);
   • kanama, irin veya anakaya veya alçıdan çıkan kötü bir koku.

• Her zamanki pembe renklerine sahip olduklarından emin olmak için zaman zaman parmaklarınızın uçlarını kontrol edin. Parmaklar gri veya mavi görünüyorsa, eldeki kan dolaşımının iyi olmadığı anlamına gelebilir. Kolunuzun veya elinizin etrafında çok sıkı bir kafes olabilir.
• Lattelle veya alçıyı kuru tutun. Duş alırken kolunuzu plastik bir torbaya sarın. Açıklıkta elastik olan özel tasarlanmış plastik torbalar da vardır.
• Lattelle'yi yaralanma tipine ve iyileşme hızınıza bağlı olarak genellikle birkaç gün veya hafta boyunca yerinde tutabilirsiniz, doktorunuz size daha fazlasını söyleyebilir.
• Çabuk iyileşmek için iyi yiyin. Lahana ve ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeleri yiyerek kemiklerinizin iyileşmesine yardımcı olacaksınız. Yağsız proteinler ve birçok meyve ve sebze vücudunuzun dokularını onarmanıza, yağ ve kalorileri yüksek gıdalara tercih etmenize yardımcı olur.

• İyileşme sırasında sigara içmekten kaçının. Sigara içmenin ekstremitelerdeki kan dolaşımını yavaşlattığı bilinmektedir; bu durum iyileşmeyi yavaşlatır ve kolun iyileşmeden sonra bozulmasına neden olabilir.