Kemoterapi sırasında nasıl kilo alınır?

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 kilo kaybını önleme
• Bölüm 2 Kemoterapi sırasında kilo alımı
• Bölüm 3 Kemoterapinin kilo üzerindeki etkileri hakkında bilgi edinin

Birine kanser teşhisi konduğunda, genellikle tümörü azaltmak ve metastazı yok etmek için kemoterapi alırlar. Tedavi çok güçlü moleküllerin bir kokteylidir. Kansere ve döneme bağlı olarak kemoterapi, kateter sayesinde merkezi bir şekilde contalar, ısırıklar veya ağız yoluyla yapılır. Bu tedavi hasta tarafından az çok iyi bir şekilde desteklenir ve herkes kemoterapi altında kilo kaybeten birisini tanır. Sebep bulantı ve iştahsızlığa neden olan tedavinin kendisidir. Fakat çoğu doktor ilk olarak, bugün bu kilo kaybını sınırlandırmamız gerektiğini söylemeye katılıyor, bunu başarmanın yolu yok.

aşamaları

Bölüm 1 kilo kaybını önleme

1. 
   

   
   Kilonuza dikkat et. Kemoterapinin ilk günlerinde, amaç esas olarak kilo vermemek olacaktır. Kilo kaybının farkında olmak için, kendinizi haftada üç kez tartmanız gerekir. Bir başka yerde bu ağırlığın yanı sıra diğer yan etkilere de dikkat edin. Yalnız, lonlog aynı şeyi yapacak.
   • Boyuna göre ağırlık alan bir kişi için (yani 18 ile 25 arasında bir vücut kitle indeksi), haftada% 1 ila% 2 veya% 5 oranında kilo kaybı çok ciddiye alınmalıdır. Açıkçası, 70 kg'lık bir kişi haftada 1,5 kg'dan fazla veya ayda 4 kg'dan fazla kaybetmemelidir.
   • BMI’niz 18’den küçükse, kilo vermeniz bu orandan düşükse bakıcı harekete geçecektir. Öte yandan, fazla kiloluysanız, haftalık kayıp yüzdesi biraz daha yüksek olabilir.
   • Kemoterapiden hemen sonra kilo vermek normaldir. Kilo kaybı, bir sonraki tedaviden önce önemli bir kilo almanın yöntemlerini belirlemek için ekip tarafından analiz edilecektir.

2. 
   

   
   
   
   Mide bulantısı için ilaç al. İlaç yazmanız gerekip gerekmediğini doktorunuz bilir. Tedaviden önce, tedavi sırasında veya sonrasında alınırlar ve tablet veya damla şeklinde gelirler. Kemoterapi tedavisi sırasında mide bulantısı veya kusma semptomları, tedavi seansından önce ve sonra ortaya çıkar, bazı insanlar onları iki veya üç gün sonraya kadar hissetmezler, kural yoktur.
   • Bu ilaçlar en yaygın olarak kortikosteroid, serotonin antagonisti, dopamin veya NK reseptörü ailelerine aittir. Esrar bazlı ilaçlar, anksiyolitikler veya mide asidi blokerleri de vardır.

3. 
   

   
   İyi hijyen var. Kemoterapi her zaman omuriliğe ve dolayısıyla bağışıklık sistemine saldırır. Bir enfeksiyon daima iştahı azaltır, hasta yorulur, sıklıkla uyur ve yemek yemeyi unutur, bu nedenle kilo kaybı. Tedavi altında, her geziden sonra ellerinizi sık sık yıkamalısınız. İnsanlarla ve şeylerle fiziksel teması sınırlayın.
   • Bir aile üyesinin veya arkadaşının bir enfeksiyon nedeniyle hasta olduğunu öğrenirseniz, iyileşene kadar ondan uzak durun.

4. 
   

   
   
   
   Fiziksel aktivite yapın. Konuyu onkoloğunuzla tartışacaksınız. Enfeksiyondan kaçınmak için, bu aktivite fizyoterapi uygulaması gibi nispeten temiz bir yerde uygulanmalıdır. Aktiviteniz sırasında nerede olduğunuzu bilmiyorsanız, mide bulantısı hissediyorsanız, nefes almada zorluk çekiyorsanız, göğüs ağrısı hissederseniz, kısaca herhangi bir anormal bulgu varlığında hemen durmalısınız. Faaliyetiniz, elbette bir uzman gözetiminde olmak için ideal olan dayanıklılık ve iyileşme egzersizlerinden oluşmalıdır. Kanser durumunda bile, kaslar çabucak eridiğinde dinlenme faydalı değildir, yer değiştirmeler daha zor hale gelir. Orta derecede fiziksel egzersiz bir fayda kaynağıdır:
   • genel durumu iyileştirir,
   • dengeyi iyileştirir ve düşme ve kırılma riskini önler,
   • Aksiyon durumunda hızla eriyen kas kütlesini korur,
   • kalp hastalığı ve osteoporoz riskini azaltır,
   • özgüvenini geri kazandırır,
   • mide bulantısı ve anksiyete azaltır ve bu nedenle orta vadeli, depresyon,
   • yaşam kalitesini birçok yönden geliştirir,
   • İştah veriyor.

5. 
   

   
   Alkol tüketmekten kaçının. İçmeye alışkınsanız, doktorunuzdan yardım isteyin. Gerçekten de, alkol gibi, kemoterapi ürünleri büyük ölçüde karaciğer tarafından metabolize edilir, iki elementin kombinasyonu sadece bir felakete katkıda bulunabilir. Zaten iyi kullanılan karaciğer, mide bulantısını, kusmayı ve diğer çok zararlı yan etkileri tetikleyebilecek şekilde zarar görebilir. Sonuçta kilo kaybı olur.
   • Tedaviye bağlı oral enfeksiyonlar (ağız ülseri) söz konusu olduğunda, alkol tüketimi sadece işleri daha da kötüleştirir. Yiyecekleri çiğnemek acı verici ve zor hale gelir, kilo kaybı fazla değildir. Bu ağız problemleri için doktorunuz size doğru ürünler, gargaralar ve diğer diş macunları hakkında tavsiyede bulunacaktır.

Bölüm 2 Kemoterapi sırasında kilo alımı

1. 
   

   
   Bazı ilaçları al. Kilo kaybını ve kas kütlesini önlemek için doktorunuz megestrol asetat, kortikosteroidler ve anksiyolitikler sipariş edebilir. Dozajlar elbette kiĢinize göre ayarlanmıştır ve tedavi boyunca değiĢecektir. İlginç moleküller arasında loxandrolone veya marinol bulunur. Loxandrolone, örneğin bir kazadan sonra kas kütlesinin iyileşmesini sağlayan bir anabolik steroiddir, ilaç zorunlu olarak reçete edilir. Kemoterapi veya radyoterapi durumunda, tıbbi esrar (marinol içeren) verilebilir, hastayı rahatlatır, mide bulantısı ve kusmayı giderir ve anoreksi ile savaşır.
   • İştahsızlık her zaman hastalık veya tedavisi ile ilgili değildir, langoisse, ağrı veya ilgili diğer patolojilerden gelebilir. Bu durumda, doğru şeyleri bilecek ve sonunda tekrar doğru şekilde yemek için bir reçete yapacak olan doktorunuzla konuşmak en iyisidir.

2. 
   

   
   Dikkatli ol. Kemoterapi ağır bir işlemdir ve buzdolabına koyduğunuz atıştırmalıkları almak veya hazırlamak akıllıcadır. Beğendiğiniz şeyleri planlayın. Formunuz iyi değilse, evcil hayvanlarınızdan veya arkadaşlarınızdan yardım isteyin. Böylece, bu maddi durumsallıklardan kurtulursanız, tedaviler sırasında ve sonrasında daha fazla iç huzurunuz olur.
   • Kemoterapi genellikle kabızlığa yol açar, doktorunuzla konuşun.

3. 
   

   
   Kendinizi besleme şeklinizi değiştirin. Bulantı, iyi beslenmenin önündeki bir engeldir. Günde üç büyük öğün yemek yerine, avınızı ayırın, daha az ve daha sık yiyin. Lidéal asla aç kalmamak, bütün gün boyunca yemek yemek, süt veya kuruyemiş bazında besleyici ve tamamlayıcı atıştırmalıklar içermez.
   • Yemek yerine öğünler arasında iç. Yemek sırasında içecekler ile ilgili sorun, mideyi gerçekten beslemeden doldurmalarıdır. Bu hızlı doyma fenomeninden kaçınmak için öğün aralarında içmek daha iyidir.

4. 
   

   
   Katı gıdaları sıvı gıdalarla değiştirin. Güçlü bir diyetiniz yoksa, çorbalardan ve ince karışık yiyeceklerden oluşan sıvı bir diyete geçin, amaç kalori sayınızı ölçmektir. Öğünler arasında hidrate olmak için bu proteini yüksek proteinli süt için deneyin. Bir karıştırıcıda, 250 ml tam yağlı süt ve 125 g yağsız süt tozu dökün. Homojen bir karışım elde etmek için karıştırıcıyı 5 dakika boyunca başlatın. İstediğin miktarda iç. Bu tür hazırlıklar, içecekler veya çorbalar eksik değildir.
   • 75 g süzme peynir (veya bütün yoğurt), iyi bir doğal vanilyalı dondurma kepçe, bir veya iki çorba kaşığı aromalı jelatin ve 60 ml yağsız süt karıştırıp yüksek miktarda protein sallayın.
   • Örneğin, beyaz fasulye ve küçük et parçalarından (sığır eti, tavuk, hindi) iyi bir restoratif çorba hazırlanabilir. Makarna, beyaz fasulye ve et ile dengeli bir sebzeli çorba hazırlamayı düşünün.
   • 250 mL protein sütü, 2 çorba kaşığı tereyağlı karamel sosu, az miktarda çikolata sosu, bir ya da iki kepçe dondurma kaşığı karıştırıp bir buçuk karıştırın. vanilya özü çay kaşığı.

5. 
   

   
   Daha fazla yiyin ve protein. Enerji elde etmek için ekstra kaloriye ve ekstra proteine ​​ihtiyacınız var. Doktorunuzdan tavsiye isteyince, öğün aralarında daha fazla süt, daha fazla fıstık ezmesi, dondurma tüketin. Bu tatlı ürünler size kalori getirir. Hücre yenilenmesini, özellikle kasları desteklemek için daha fazla protein açısından zengin veya daha kolay tüketilen, protein, satın alınan veya ev yapımı içecekleri yiyin.
   • Sabah veya öğleden sonraları, tahıl tabağınıza biraz doğal bitkisel protein tozu serpin.
   • Yağlar, yağları anlarlar, bunun yanında çok fazla kalori getirirler, organizma için çok önemlidir. Doktorunuza lipidleri sıvı halde alma hakkında daha fazla bilgi isteyin.

6. 
   

   
   Balık yağından yapılan takviyeleri alın. Araştırmalar, bu tür takviyelerin, bazı eksiklikleri hafifletirken, kilo verme ve kas kaybı üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermiştir. Yabani balık yağları kasları oluşturan bu "tuğlalar" olan omega 3 yağ asitleri bakımından oldukça zengindir. Krilden elde edilen yağlar bu yağ asitleri bakımından istisnai olarak zengindir.
   • Fındık veya ton balığı tüketerek, omega 3 yağ asidi hesabınıza sahip olacaksınız.

Bölüm 3 Kemoterapinin kilo üzerindeki etkileri hakkında bilgi edinin

1. 
   

   
   Sindirim probleminizin semptomlarını nasıl tanıyacağınızı bilin. Tedavi ürünleri doğrudan kan dolaşımına gönderilir, böylece hastalıklı her bölüme hızlı bir şekilde ulaşılır. Mantıksal olarak, sindirim sistemine de ulaşırlar. Kötü işleyen mide ve bağırsaklar artık besleyici işlevlerini yerine getirmiyor: kilo veriyorsunuz. Sindirim sisteminin hatalı çalışmasına neden olabilir:
   • ağız yaraları
   • kuru veya iltihaplı bir ağız,
   • biraz iştahlı ya da hiç
   • kusma ve ishal,
   • Yiyeceklerin tadında bir değişiklik,
   • yorgunluk ve kabızlık,
   • diş problemleri veya diş etleri,
   • sinir sisteminin yıkılması.

2. 
   

   
   Kanserin nasıl kilo kaybına neden olduğunu bilin. Bazı tümörler vücudun mide bulantısına neden olan madde, sitokin üretimini tetikler. İştahsızlık aynı zamanda langoisse hastalığından da geliyor, beslenmek dışında her şeyi düşünüyoruz. Birikmiş olarak, kilo verirsiniz; bu da kansere karşı mücadelede iyi değildir. Hastalığın bu yönü hakkında, bilinmesi gereken birkaç şey var.
   • Aynı tedavi ile yan etkiler hastadan hastaya değişir.
   • Bu yan etkilerin yoğunluğu da değişir, bazıları neredeyse hiçbir şey hissetmezken bazıları çok etkilenir.
   • Günümüzde kemoterapi altında olan hastanın konforu göz önünde bulundurulmaktadır. Onkologlar, duruma göre, belirli bir yan etkiyi azaltan ilaçlar yazmaktadır.
   • Söylemesi yapmaktan daha kolay olabilir, ancak hastalığın üstesinden gelmek için tedavinin yan etkilerine karşı koymak gerekir.
   • İştahsızlık ve kilo kaybı yan etkilerinin çoğu birkaç hafta içinde kaybolur. İştahın ve dolayısıyla ağırlığın iyileşmesine gelince, süre bir kişiden diğerine büyük ölçüde değişir.

3. 
   

   
   Kilonuzu korumanın temel olduğunu anlayın. Kilo kaybı kaçınılmaz olarak enerji kaybına neden olur, şekle sahip değilsiniz ve vücudun besin maddelerini özümsemek için de zor zamanları vardır. Kemoterapi, geliştiyse bile, iyi hücreleri tahrip eder. Bu nedenle, iyi bir diyet, bu kadar iyi hücrelerin yanlış şekilde imha edilmesini daha hızlı bir şekilde yeniden oluşturmayı mümkün kılar. Tedavi sırasında normal bir kilonun korunmasının genel durumunuz için değil, aynı zamanda tedavinin başarısı için de önemli olduğunu anlayın.
   • Araştırmalar, belirli bir kiloyu korumayı başaran hastaların, hastalığa karşı daha iyi mücadele ettiğini ve orantılı olarak daha iyi tedavi edildiklerini göstermiştir.

4. 
   

   
   Yemeğinizi belirli bir şekilde hazırlayın. Kemoterapinin ürünleri en iyi şekilde, gerçekten masaya koymayan, tatsız yiyecekleri oluşturur. Yiyeceklerin bir kalbi var, bazıları çok tuzlu ya da çok tatlı görünüyor, belki de en kötüsü ure ve tadı korkunç olan et. Bununla birlikte, daha iyi olacak bazı yiyecekleri tercih etmenin ve başkalarını ağırlamanın mümkün olduğunu unutmayın.
   • Tabaklarınız tatsız görünüyorsa, duruma göre, tatlı, tuzlu veya baharatlı tadı artıracak küçük soslar, şuruplar, coulis hazırlayın.
   • Bazı hazırlıklar çok tatlı görünüyorsa, tuz ekleyin, krema. Diğer bazı yemekler için yoğurt, peynir altı suyu veya kahve ekleyebilirsiniz.
   • Çok tuzlu olma hissini azaltmak için bulaşıklarınıza şeker ekleyebilirsiniz. Tuz kullanmayın, düşük sodyumlu yiyeceklere öncelik verin ve bol miktarda tuz içeren konserve sebzeleri durulayın.
   • Kırmızı et yiyemiyorsanız, fasulyeler, peynir, soya peyniri, balkabağı ile yemeyi deneyin veya genellikle daha iyi giden balık veya kümes hayvanları için gidin.