Kan bağışı hazırlamak nasıl

Modern tıbbın kaliteli kan için önemli ihtiyaçları vardır. Sentetik kan yapamazsınız, bu yüzden gönüllü bağışçılardan almak zorundasınız. Ancak, birçok insan acı çekmekten korkma ve bir hastalığın bulaştırılma korkusu arasında çeşitli nedenlerden dolayı korkuyor. Gerçekte, kan bağışı çok güvenlidir ve her türlü güvenlik önlemi ile çevrilidir. Bu nedenle bulaşıcı hastalıklardan korkmak için hiçbir neden yoktur. Kan verirken ortaya çıkabilecek en ciddi risk, genellikle iki form alan bir bayılma veya kızarıklık olan yan etkilerdir. Burada verilen önerileri izlerseniz, bu iki tepkimeden birini yaşama olasılığını azaltabilirsiniz.

aşamaları

1. 
   

   
   Kan bağışı için kriterleri karşılayıp karşılamadığınızı bilin. Her kan toplama kuruluşunun ülkeye bağlı olarak farklı gereksinimleri olacaktır. Aşağıdaki kriterlere uyduğunuz takdirde Fransa'da kan bağışı yapabilirsiniz.
   • Sağlığınız iyi, fiziksel olarak iyi durumda olmalı ve bağış anında hiçbir hastalığınız olmamalıdır. Soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, öksürük, virüs veya mide probleminiz varsa kan vermeyin.
   • En az 50 kg ağırlığında olmalısın.
   • Fransa’da, 1980’de 1996’da en az bir yıl İngiltere’de olmanız durumunda kan veremezsiniz.
   • Erkeklerle seks yapan erkekler kan veremezler.
   • Yaşınız olmalı ve 70 yaşın üzerinde olmamalısınız. 60 yaşın üzerindeki kişiler doktorlarından bir tıbbi sertifika almalı ve kan bağışlamak istiyorlarsa toplama merkezi tarafından muayene edilmelidir.

2. 
   

   
   
   
   Diş bakımı yaptıysanız, kan vermeyin. İyi huylu bir diş işleminden sonra ve kan vermeden önce en az 24 saat bekleyin. Müdahalenin daha önemli olması durumunda en az bir ay beklemelisiniz.

Bölüm 1 Kan vermeden önce

1. 
   

   
   Bağışınızdan önceki gün ve sabahları bol su veya meyve suyu içiniz. Bayılma ve baş dönmesinin ana nedeni, kan basıncındaki düşmedir. Bol miktarda su veya meyve suyu içerek iyi bir gerginlik yaşayacaksınız. Fransız Kızıl Haç, özellikle bağış sıcaksa, kan bağışınızdan 24 saat önce çok fazla içki içmenizi önerir. Bağışınızdan sonraki üç saat içinde dört büyük bardak su içmeniz önerilir.
   • Plazma veya trombosit verirseniz iki litre su içmelisiniz.
   • Vücudu su akıtmaya teşvik edeceğinden kahve ve kafeinli içeceklerden uzak durun.

2. 
   

   
   
   
   Bağışınızdan üç saat önce yiyin. Aç karnına kan bağışı yapmak iyi değil. Yemek yemek, bağıştan sonra kendinizi daha iyi hissettiren kan şekeri seviyesini dengeleyecektir. Kanınızda yemek yiyerek baş dönmesini önlersiniz.
   • Uyandığınızda yemek yemeniz gerekirse, tahıl veya tam buğday ekmeği gibi hafif bir öğün veya sandviç ve meyve gibi zengin olmayan bir öğle yemeği yiyin.
   • Bağışınız sırasında kötü hissedeceğinizi düşünüyorsanız, randevunuzdan hemen önce bir şey yemeyin.
   • Bağışınızdan bir gün önce çok fazla yağ tüketmekten kaçının. Kanda çok fazla lipit olması, kan tahlilini okumayı zorlaştırabilir, çünkü bu analiz bağışınızdan sonra gereklidir. Sonuçları okuyamazsak bağışınızı kesmek zorunda kalacağız. Tüm bu çabaları boşuna yapmak istemezdin!
   • Randevunuzdan iki hafta önce, örneğin ıspanak, kepekli tahıllar, yumurta ve sığır eti yiyerek demir açısından zengin yiyecekleri yiyin. İyi bir C vitamini düzeyi, vücutta demir emilimini kolaylaştırır - limon suyu için, meyve yiyin veya doktorunuzun tavsiyesi üzerine C vitamini tabletleri alın. Yüksek kalitede kan vermenizi sağlamak için demir seviyeniz toplama merkezi tarafından kontrol edilir.

3. 
   

   
   Örnekleme merkezinde sunumunuzdan bir gün önce kan grubunuzla bir kimlik ve kart hazırlayın. Bu sizi endişelendirirse onları unutmayacaksınız. Kan bağışı kartları, bağış sayınız zaten kan bankasına entegre edildiğinden ve iletişim bilgilerinize hızlı erişim sağladığından, işlemi hızlandırabilir.
   • Örnekleme merkezi üyelerinin sorularına cevap verin veya bir form doldurun ve tüm sorulara dürüstçe cevap verin. Bazı aktiviteler kanla bulaşan hastalıkları teşvik eder ve bu tür bir aktiviteyi kısa bir süredir yapan kişilerin vermeden önce biraz beklemesi gerekebilir. Cinsel aktivite ile ilgili bazı sorular utanç verici olabilir, ancak kan merkezlerinde çalışan insanlar bu tür sorular konusunda uzmanlardır.
   • Bağışınız reddedilebilir, ancak istemediğiniz sürece nedenini bilemeyebilirsiniz. Sizi çok fazla rahatsız etmeyen bir nedene ihtiyacınız varsa, meslektaşlarınıza her zaman - büyük şirketlerin genellikle kan götürdüğünü - reddetmenin en yaygın nedeni olan demir eksikliği yaşadığını söyleyebilirsiniz. Çok düşük veya yüksek tansiyon ve çok yüksek vücut ısısı da utanmaya neden olmayan birini arıyorsanız, reddetmeniz için iyi nedenlerdir. Makul bir mazeret görmek istiyorsanız, toplama merkezi personeline eksikliklerinizin tam olarak ne olduğunu sorun.

Bölüm 2 Kan bağışı sırasında

1. 
   

   
   Ateşinizi, nabzınızı ve kan basıncınızı alarak oldukça kısa bir tıbbi muayene yapacağız.

2. 
   

   
   Hemoglobin seviyenizi kontrol etmek için bir hemşire bekleyin. Bu parmağınızı bir şırınga ile delerek az miktarda kan almayı gerektirir. Bu oranlar, bağıştan sonra mide bulantısı veya demanstan muzdarip olmayacağınızdan emin olmak için kan bağışından önce oldukça doğru olmalıdır.

3. 
   

   
   Uzuvlarınızın uçları üşürse bir battaniye isteyin. Bu, kan basıncınızın düştüğünün bir işaretidir. Sıcak bir battaniye dinlenmenize yardımcı olabilir.

4. 
   

   
   Bir sapma oluşturmak için iğne veya tutam takmadan önce iyice nefes alın. Nefesini tutma. Eğer istersen bayılabilirsin. Emin olun: çoğu bağışçı biraz tutam olmasa bile neredeyse hiç acı hissetmez. Asıl sorun, rahatsızlık hissidir. Ne kadar az, gergin ve o kadar iyi. Açıkça kendi sınırlarınızı bilmelisiniz, aşırı duyarlıysanız örnekleme merkezinin personeline bildirdiğinizden emin olun.

5. 
   

   
   Rahatlayın. Gerginlik, kan basıncınızı düşürebilir ve başınızı döndürebilir. Kanınızı alan kişiyle konuşun, eğer daha iyi hissetmenize yardımcı olur ve her şeyi size açıklamasını isteyin. Fikrinizi değiştirmenin yollarını bulun - sakız çiğneyin, şarkı söyleyin, şiir okuyun, okuduğunuz bir romanın ya da dinlediğiniz bir TV dizisinin olası sonunu düşünün, MP3 ya da CD çalar ile müzik dinleyin, Bağışınızın ne kadar kolay olduğunu düşünün ve bağışınızın hayat kurtarıp kurtaramayacağı konusunda kan bağışçınızla konuşun.

Bölüm 3 Kan bağışından sonra

1. 
   

   
   Bağışınızdan sonra on ila yirmi dakika dinlenmeniz istenecek. Bu, toplama merkezi personelinin size göz kulak olmasını ve ayrılmadan önce iyi durumda olduğundan emin olmanızı sağlar.

2. 
   

   
   Bağışınızdan sonra küçük bir şeyler yiyin. Su veya meyve suyu içiniz ve kan şekerinizi yükseltmek için küçük, yüksek şekerli bir atıştırmalık yiyin. Örnekleme merkezi size bu konaklama türünü sunacaktır. Birkaç dakika dinlenin ve örnekleme merkezinden ayrılmadan önce atıştırmalıkların tadını çıkarın. Günlük aktivitelerinize dönmeden önce vücudunuzun biraz uyum sağlamasına izin verin. Merkezin dinlenme alanında çeyrek saat kalmayı planlayın.

3. 
   

   
   Başım dönüyorsa araba sürmeyin. Kan vermek tehlikeli değildir, ancak araba kullanmak risklidir ve araba kullanırken bilincini kaybederseniz ciddi şekilde yaralanabilirsiniz. Bağışınızdan sonra kendinizi iyi hissetmiyorsanız, sizi kurtarabilecek birini arayın.

4. 
   

   
   Bağışınızdan sonra protein yönünden zengin bir öğün alın: sığır eti, tavuk veya baklagiller mükemmel seçimlerdir. Ayrıca biraz sebze yemeli ve bol su içmelisiniz. Bu, vücudunuzun yeni kanı daha hızlı yapmasını sağlar.

5. 
   

   
   Kan verdikten sonra en az sekiz saat boyunca alkol almanızı önleyin.

6. 
   

   
   Günün geri kalanında ağır yükler kaldırmayın. Bu tabii ki spor salonunda ağırlık taşımasını gerektiren ağır bir iş olarak ağırlık antrenmanı da içeriyor. Bu tür bir işiniz varsa, hafta sonunda kan bağışı planlamanız gerekir. Bağışınız için delinmiş olan damarı kesinlikle yeniden açacak ve hemorajiyi hem de oldukça ağrılı bir açık ağrılığını artıracaksınız. Düzgün bir şekilde iyileşmek için 16 ila 24 saat dinlenirseniz sorun yaşamazsınız.
   • Günün geri kalanında çok fazla fiziksel aktivite yok. Ertesi güne kadar koşmayın, dans etmeyin veya bisiklete binmeyin. Bugün yeterince yaptın. Muhtemelen üç hayat kurtardın!

7. 
   

   
   Bağışınızın herhangi bir aşamasında kendinizi iyi hissetmiyorsanız, doktoru toplama merkezinde arayın.

8. 
   

   
   Başka bir bağış için kaydolun. Sen yılda sadece dört kez, bir kadınsan, altı kez da bir erkeksen yapabilirsin.