İlk kasılmalar nasıl kışkırtılır

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1/2:
  Vücudunu hareket ettir

Bu makale, içeriğin doğruluğunu ve eksiksizliğini garanti etmek için editörlerimiz ve nitelikli araştırmacıların işbirliğiyle yazılmıştır.

Bu makalede atıfta bulunulan 19 kaynak vardır, bunlar sayfanın en altındadır.

'un içerik yönetimi ekibi, her bir maddenin yüksek kalite standartlarımıza uygun olmasını sağlamak için editoryal ekibin çalışmalarını dikkatlice inceler.

Hamileliğin dokuzuncu ayından itibaren, kasılmalar nihayet bebeği tanımaya başlarken acı çekmeyi bekleyebilirsiniz. Bebeklerin çoğu hazır olduklarında doğarlar, ancak bu, burunlarını daha erken işaret etmeleri için teşvik etmemelisiniz anlamına gelmez. Siz ve bebeğiniz sağlıklıysa, vücudunuzu sık sık hareket ettirerek ve bazı yiyecek ve takviyeleri deneyerek ilk kasılmaları doğal olarak başlatabilirsiniz.

aşamaları

Yöntem 1/2:
Vücudunu hareket ettir

1. 
   

   
   3 Dikkatli bir bitkisel ürün deneyin. Çuha çiçeği yağı veya ahududu yaprağı çayı gibi bitkisel bir besin takviyesi düşünün. Etkinlikleri hakkında çok az kanıt olsa bile, yine de deneyebilirsiniz. Herhangi bir bitkisel besin takviyesini denemeden önce doktorunuzla görüşün ve daima dikkatli olun.
   • 38. haftadan sonra 2.500 mg kapsül çuha çiçeği yağı alın. İsterseniz onları akşamları vajinal olarak da alabilirsiniz.
   • Ahududu yaprağı çayı hazırlayın ve istediğiniz gibi içebilirsiniz. Bu, suları kaybetmenize neden olacak ilk kasılmalara neden olabilir. Ahududu yaprakları da ishale neden olabileceğinden dikkatli olun.

"Https://fr.m..com/index.php?title=provoking-the-first-contractions&oldid=250630" adresinden alındı