Bir gecede bir düğmenin boyutu nasıl düşürülür

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Evde bir düğmenin boyutunu azaltın
• Bölüm 2 Tıbbi tedaviyi takiben
• Bölüm 3 sivilce önlemek

Düğmeler cildin birçok yerinde görünebilir ancak en çok yüzlerinde bulunurlar. Sivilcelerin ciltte aşırı yağ üretimi, tıkanmış gözenekler ve bakteriler gibi birçok nedeni olabilir, büyük, ağrılı ve çirkin olabilirler. Çabuk azaltmak istediğiniz büyük bir düğmeye sahipseniz, kremi çıkarmak veya uygulamak gibi farklı tedaviler kullanabilirsiniz.

aşamaları

Bölüm 1 Evde bir düğmenin boyutunu azaltın

1. 
   

   
   Ellerini ve yüzünü yıka. Sivilce boyutunu azaltmak için herhangi bir tedaviye başlamadan önce, yüzünüzü ve ellerinizi yıkayın. Bu, düğmeyi daha büyük hale getirebilecek veya başka salgınlara neden olabilecek bakteri yayma riskini azaltır.
   • Ellerinizi sabun ve suyla yıkayabilirsiniz, bu bakterileri yok etmenin etkili bir yoludur.
   • Ellerinizi yüz cildi için tasarlanmış yumuşak bir temizleyici ile yıkayın. Bu, gelecekte sivilce tahrişini veya iltihabını önlemenizi sağlar.

2. 
   

   
   Fazla yağı emer. Sivilcelerin şişmesine neden olabilecek fazla yağı emmek için topikal bir ürün kullanın. Bu işlemler yağı ortadan kaldırabilir, ancak sivilce görünümüne neden olan bakterileri de öldürebilir.
   • Salisilik asit, benzoil peroksit veya kükürt tedavisini kullanabilir veya doktorunuzdan sivilceler için daha güçlü bir reçete yazmasını isteyebilirsiniz.
   • Kil maskesi, fazla yağı emmenize ve cildinizi temizlemenize yardımcı olabilir.
   • Düğmenizin boyutunu azaltmanıza yardımcı olması için yüzünüzdeki fazla yağı emmek için kurutma kağıdı kullanabilirsiniz.
   • Çok fazla ürün kullanmaktan kaçınmak ve düğmeyi daha fazla tahriş etmek için paketin üzerindeki talimatlara veya doktorunuz tarafından verilenlere dikkat edin.
   • Eczanede yağ emen çoğu ürünü ve bazı süpermarketleri satın alabilirsiniz. Bazı kozmetik mağazaları ayrıca bu ürünlerin çevrimiçi satın alınmasını da sağlar.

3. 
   

   
   
   
   Diş macunu kullanmaktan kaçının. Bazı insanlar fazla yağı emmek ve çabuk sivilce boyutunu azaltmak için diş macunu kullanırlar. Doktorlar bu yöntemi denememenizi önermektedir, çünkü cildinizi tahriş edebilecek veya tahrip edebilecek farklı diş macunu türleri vardır.
   • Diş macunlarındaki dişleri beyazlatmak veya tartarı azaltmak için kullanılan maddeler sivilce yapısını daha kırmızı, şişmiş ve daha belirgin hale getirebilir. Düğmenizi yok etmek için diş macunu kullanmayı planlıyorsanız kullanmazsanız daha iyi olur.

4. 
   

   
   Kırmızı gözlere karşı damla uygulayın. Sivilce iltihabı hafifletmek için kırmızı gözleri azaltmak için tasarlanmış damla kullanın. Uzun süreli bir tedavi olmasa da, göz damlacıklarının tekrar tekrar uygulanması sivilce iltihabının boyutunu azaltır.
   • Yalnızca 30 dakika sonra düğmenin boyutunda bir fark görebilirsiniz.
   • Göz damlanı doğrudan düğmeye veya pamuklu bir bezle uygulayabilirsiniz.
   • Gözlerdeki kızarıklığı gideren damlalar çoğu eczanede ve süpermarkette bulunur.

5. 
   

   
   
   
   Enflamasyonu azaltmak için soğuk kompres uygulayın. İltihaplanma sivilce içinde sıklıkla genişleme ve ağrıya neden olur. Buz paketleri veya soğuk kompresler, kan damarlarını sıkılaştırıp cildi tazeleyerek sivilce ile ilişkili iltihabı hafifletebilir. Ayrıca düğmenin boyutunu da azaltır.
   • Gerekirse her on ila on beş dakikada bir kaldırarak düğmeye soğuk bir kompres uygulayabilirsiniz.
   • Düğmenin boyutunu azaltmak için göz damlası uygularken aynı anda soğuk bir kompres kullanmayı düşünün.

6. 
   

   
   Düğmelerinize dokunmayın. Düğmeye dokunmak veya açmak için ayarlanmış olabilirsiniz, ancak bunu yapmaktan kaçınmalısınız. Dokunarak ya da ezerek, iltihabı ya da sivilceyi kötüleştirecek cilt yağlarını ve bakterileri yayarsınız.
   • Düğmeye basarak veya dokunarak tahrişi daha da kötüleştireceksiniz.

7. 
   

   
   İnatçı veya geniş sivilceleri ortadan kaldırın. Bazı durumlarda, uzaklaşmak istemeyen büyük inatçı beyaz bir düğmeye sahip olabilirsiniz. Bu tür bir düğmeyi siyah nokta çıkarıcıyla güvenle kaldırabilirsiniz, ancak yalnızca yaraya neden olan büyük sivilce için kullanın. Ancak, durumu daha kötü hale getirmediğinizden emin olmak için bir komedon çıkarıcı kullanarak doktorunuzla konuşmalısınız.
   • Comedone aspiratörünü çoğu eczaneden ve cilt bakım ürünleri satan çevrimiçi mağazalardan satın alabilirsiniz.
   • Yayılma riskini azaltmak için bu aracı kullanmadan önce cildi temizlediğinizden emin olun. Reinfeksiyonu önlemek için kullanımdan önce ve sonra aleti% 90 alkolle sterilize etmelisiniz.
   • Çıkarıcıyı kullanmadan önce bir ila iki dakika ılık kompres ile ılık cilt.
   • Düğmeye zorlamayın. İlk denemeden sonra hala dışarı çıkmak istemiyorsa, tahrişi azaltmak ve iyileşmeyi teşvik etmek için onu birkaç gün bırakın.
   • Siyah nokta çıkarıcısını etkili bir şekilde kullanmayı öğrenmek için talimatları izleyin.

Bölüm 2 Tıbbi tedaviyi takiben

1. 
   

   
   Doktorunuza danışın. Sivilce oldukça geniş ve ağrılıysa veya ev yapımı tedavileri kullandıktan sonra kaybolmazsa doktorunuza danışın. Altta yatan bir nedeni teşhis edebilir ve sivilce boyutunu azaltmak için size daha etkili bir tedavi verebilir.
   • Sivilce durumunda, her zamanki doktorunuza veya bir dermatoloğa danışabilirsiniz.

2. 
   

   
   Düğmeye kortizon enjekte edilir. Doktorunuz kortizonu büyük bir sivilce veya ağrılı sivilce içine enjekte edebilir.Bu hızlı bir şekilde iltihabı azaltmaya ve iyileşmeyi teşvik etmeye yardımcı olur.
   • Kortizon enjeksiyonu ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Doktor, ürünü sivilce içine enjekte etmeden önce bölgeyi uyuşturmak için lokal anestezi kullanabilir.
   • Kortizon enjeksiyonundan sonra sivilce boyutunda önemli ve ani bir düşüş görebilirsiniz.

3. 
   

   
   Cerrahi olarak ekstraksiyon yapılır. Büyük, kapalı veya deri altı sivilcelerin doktor yardımı olmadan çıkarılması zordur. Yakın tarihli bir çalışma, sivilce tabanını koter kullanarak çıkarmak için basit bir cerrahi prosedürün, boyutu etkili bir şekilde azaltabileceğini veya tamamen ortadan kaldırabileceğini göstermiştir.
   • Bu işlem için doktorunuzu ziyaret etmeniz gerekir, ancak ağrıya neden olabilir ve iyileşmesi biraz zaman alabilir. Sadece şiddetli veya inatçı sivilce için nadiren kullanılır.

Bölüm 3 sivilce önlemek

1. 
   

   
   Cildi düzenli olarak temizleyin. Fazla kiri ve yağı temizlemek için cildinizi düzenli olarak yıkamanız önemlidir. Bu sivilce oluşumunu ve tıkanma gözeneklerini önler.
   • Cildi nötr pH'ta temizleyen bir ürün kullanın.
   • Çoğu süpermarket ve eczane, onları tahriş etmeyecek cilt temizleme ürünleri sunmaktadır.
   • Cildiniz çok yağlı ise, yağsız bir ürün kullanmayı düşünün. Cildiniz kuru ise, gliserin veya krema bazlı bir temizleyici kullanmayı deneyin. Cildiniz çok hassassa, bir salisilik asit veya benzoil peroksit temizleyici kullanmayı düşünün.
   • Bir kalıp sabun kullanmayın, çünkü bileşenleri gözeneklerinizi tıkayabilir.
   • Cildinizi yıkamak için ılık su kullanın. Çok sıcak su, cildinizdeki yağları temizleyebilir ve tahriş edebilir.

2. 
   

   
   Sivilcelerden nasıl kaçınacağınızı doktorunuzla görüşün. Sık veya tekrarlayan relapslarınız varsa, doktorunuz bunları azaltmak için en iyi stratejiyi belirlemenize yardımcı olabilir. Oral veya dermal ilaçlar, ilaç temizleyicileri, kimyasal kabukları ve mikrodermabrazyon lazer tedavileri gibi alevlenmelerin tedavisi ve önlenmesi için birçok seçenek vardır.

3. 
   

   
   Cildinizi aşırı yıkamaktan kaçının. Cildinizi yıkamanız önemli olsa da, çok fazla yıkamamanız da önemlidir. Çok sık veya çok kuvvetli bir şekilde yaparak cildinizi tahriş edebilir, yağlarından mahrum bırakıp salgınlara neden olabilirsiniz.
   • Akneye eğilimli bölgeleri günde iki kez temizleyin ve akneleri temizleyin.

4. 
   

   
   Yatmadan önce makyajını çıkar. Makyajınla yatarak cildin gözeneklerini tıkayacaksın. Yatmadan önce makyajı ve kozmetik ürünleri yumuşak bir temizleyici veya makyaj temizleyici ile çıkarın.
   • Özellikle yatmadan önce suya dayanıklı kozmetikler veya hafif bir temizleyici kullanıyorsanız, özel bir makyaj temizleyici kullanabilirsiniz. Çoğu temizlik ürünü makyajınızı gidermenizi sağlar.
   • Her ay cildinizi tıkayabilecek bakterileri gidermek için ılık su ve sabunla makyaj uygulamak için kullandığınız kapları temizlemeyi düşünmelisiniz.

5. 
   

   
   Egzersizden sonra duş alın. Çok aktif biriyseniz, spor aktivitelerinizden sonra duş alın. Terleme ciltte sivilcelere neden olan bakteri ve yağ birikimine neden olabilir.
   • Cildinizi çok kuvvetli sabunlarla yıkamayın. Sivilcelerin ortaya çıkmasını önlemek için nötr pH değerine sahip yumuşak bir sabun yeterli olacaktır.

6. 
   

   
   Her gün nemlendirici bir ürün uygulayın. Yıkadıktan sonra cilt tipinize özgü bir nemlendirici kullanın. İyi nemlendirilmiş cilt sivilceyi önlemeye yardımcı olabilir.
   • Cildiniz yağlı olsa bile, bir nemlendirici uygulamanız gerekir. Yağsız ve komedojenik olmayanı seçin.
   • Cilt tipinizi değerlendirmek için bir dermatolog veya cilt bakımı uzmanına danışın. Cilt tipiniz için özel olarak tasarlanmış ürünleri çoğu eczanede ve süpermarkette satın alabilirsiniz.

7. 
   

   
   Cildinizi düzenli olarak temizleyin. Ölü cilt gözenekleri tıkar ve sivilcelere neden olabilir. Cildinizi düzenli olarak nazikçe eksfoliye ederek, sivilce oluşumunu önlerken ölü cildi ve bakterileri yok edersiniz.
   • Eksfoliye edici bir ürünün sadece yüzey cildini kaldıracağını ve sivilce oluşumunu gidermek için cilde yeterince nüfuz etmeyeceğini bilin.
   • Sentetik veya doğal incilere ve tek biçimli bir şekle sahip peeling ürünü seçin. Çok güçlü peeling ürünleri tahrişe ve sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Yumuşak bir bez, cildi nazikçe temizler.
   • Bir çok sivilce peeling ürünü, salisilik asit, laktik asit veya benzoil peroksit gibi bileşenler içerir.
   • Kullanımdan sonra cildiniz tahriş olursa, bazı kişilerin cildini tahriş edebileceklerinden cildinizi tahriş edici ürünler kullanmayı bırakın.

8. 
   

   
   Komedojenik ve hipoalerjenik olmayan ürünler kullanın. Kozmetik ürünleri veya nemlendiriciler veya güneşten koruyucular gibi diğer cilt bakım ürünlerini kullanıyorsanız, komedojenik olmayan seçenekleri seçin. Cildinizi tıkamayacak ve tahriş oluşumunu önleyebileceklerdir.
   • "Komedojenik olmayan" olarak işaretlenen ürünler sivilce derisi üzerinde test edilmiştir ve zaten mevcut olan sivilceleri şiddetlendirmez veya yeni salgınlara neden olmaz.
   • Hipoalerjenik olarak sunulan herhangi bir ürün hassas cilt üzerinde test edilmiştir ve cildinizi tahriş etmemelidir.
   • Makyaj, güneşten koruyucular, nemlendiriciler ve kendi kendine bronzlaştırıcıları içeren çok çeşitli komedojenik olmayan veya hipoalerjenik ürünler mevcuttur. Onları çoğu eczanede, süpermarkette, çevrimiçi mağazada veya hatta bazı özel mağazalarda satın alabilirsiniz.

9. 
   

   
   Diyetinizi değiştirin. Dengeli bir diyetin cildinizin durumunu etkileyebileceğine dair kanıt vardır. Sağlıksız veya işlenmiş yiyeceklerden kaçınarak, sivilceleri önleyebilirsiniz.
   • Yağ ve şekeri yüksek olan yiyecekler hücre değişimini yavaşlatabilir, bu da gözeneklerinizi tıkayabilir ve sivilceye neden olabilir. Çok fazla kızartılmış yiyecek ve tatlı yememeye çalışın.
   • Ahududu ve havuç gibi meyveler ve sebzeler dahil olmak üzere A vitamini ve beta-karoten bakımından zengin gıdalar, hücre replasmanını artırabilir ve daha sağlıklı bir cilt üretebilir. Sarı veya turuncu meyveler ve sebzeler, A vitamini ve beta-karoten bakımından zengindir. Bu yiyecekler, önemli miktarda su alımı ile birleştiğinde, hücrelerin değişimini arttırır ve gözenekleri daha az kolay tıkayacak sağlıklı bir cilt sağlar.
   • Fındık ve zeytinyağı gibi yağ asitleri bakımından zengin yiyecekler, hücrelerin nemli kalmasına yardımcı olabilir.
   • Sağlıksız yiyecekler ayrıca, sağlıklı bir cilt için gerekli olan vitaminleri ve antioksidanları size sağlayabilecek sağlıklı yiyeceklerin yerini alır.
   • Doğru bir hidrasyon dengeli bir diyet için önemlidir. Cildinizin sağlıklı kalması için günde en az iki litre su içmeye çalışın, bu da cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.