Sivilce kızarıklığı hızla nasıl azaltılır

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Kızarıklığı hızla azaltır
• Bölüm 2 Sivilce tedavisi

Yüzünüzde sivilce varsa, bunun sonucu olarak ortaya çıkan kızarıklık ve iltihap, sık sık kireçlenmenin kendisinden daha sıkıntılı olur. Akne ve safsızlıkların tedavisi birçok insan için büyük bir stres kaynağıdır. Cildiniz kırmızımsı ve tahriş olduğunda, okula ya da işe gitmek utanç verici olabilir. Neyse ki, hızlı bir şekilde kızarıklıktan kurtulmak için farklı teknikler deneyebilirsiniz. Altta yatan nedene doğrudan müdahale etmek de mümkündür.

aşamaları

Bölüm 1 Kızarıklığı hızla azaltır

1. 
   

   
   Düğmeleri delmekten kaçının. Düğmeleri parçalamaya çalışmak cazip gelebilir, ancak ne pahasına olursa olsun yapmaktan kaçının. Günaha teslim olursanız, cildiniz daha da kırmızılaşacak ve şişecektir.
   • Çok rahatsız edici bir sivilceniz varsa, iyileşmeyi hızlandırmak için biraz çay ağacı yağı uygulayın.

2. 
   

   
   Yüzüne dokunma. Yüzünüze dokunmak sadece bakterilerin yayılmasına ve aşırı sebum salınımına neden olmaz (durumu ağırlaştırır), aynı zamanda cildinizi kırmızı yapar. Ellerinizi yüzünüzden uzak tutmak, kızarıklıkla savaşmanıza yardımcı olur.
   • Ellerde lakeyi ağırlaştırabilecek sebum ve bakteri kalıntıları vardır. Yüzünüze dokunduğunuzda, farkında olmadan bile, elinizdeki mikroorganizmalar kirletir.

3. 
   

   
   
   
   Soğuk uygulayın. Bir buz küpünü bir havluya sarın ve 20 dakika boyunca düğmeye hafifçe yerleştirin. 20 dakika ara verin, ardından uygulamayı 20 dakika boyunca tekrarlayın. Bu prosedür, özellikle sıcak olduğunda cildi yatıştırmaya ve sakinleştirmeye yardımcı olacaktır.
   • İsterseniz bir buz torbası veya bir paket dondurulmuş sebze kullanın, ancak cildinizi yoğun bir soğuk hissine maruz bırakmaktan kaçınmak için bir havluya sarmayı unutmayın.

4. 
   

   
   Göz damlası kullanın. Sivilcelerden kurtulmalarına yardımcı olmamakla birlikte, kızarıklığı azaltmada etkilidirler. Bir pamuk topun üzerine birkaç damla dökün ve hafifçe düğmelere uygulayın. Bu, çevreyi etkileyen kızarıklığı azaltmaya yardımcı olacaktır.
   • Unutmayın, bu yöntem iltihabı hafifletmez ve sıkışıklığı ortadan kaldırmaz, ancak kızarıklığın hafifçe azaltılmasına yardımcı olabilir.

5. 
   

   
   
   
   Salatalık dilimlerini uygulayın. Salatalık kızarıklığı ve iltihabı azaltmada çok etkilidir. Buzdolabında birkaç saat bekletin (acele ediyorsanız, dondurucuya koyun), sonra birkaç dilimleyin ve sorunlu alanlarda hareket etmelerini sağlayın.
   • Salatalık dilimlerini, artık taze olana kadar düğmelerin üzerinde bırakın. Tedaviye devam etmek istiyorsanız, buzdolabından çıkan diğer dilimleri kesin.
   • Bu, sivilcelerin etrafındaki kan damarlarını sıkılaştırmaya yardımcı olacak, kızarıklığı azaltacaktır.

6. 
   

   
   Aspirin uygulayın. Birçok insan bu tedaviyi laserasyonun neden olduğu kızarıklığı ve iltihabı azaltmak için kullanır. Laspirine, akne tedavisinde yaygın olarak kullanılan aktif bir bileşen olan salisilik asit içerir. Sadece kızarıklıkla savaşmakla kalmaz, sivilce kurumasını da etkilidir.
   • İnce bir toz elde etmek için aspirin tabletlerini ezin. Bir macun oluşturmak için bir seferde birkaç damla su ekleyin. Hamur biraz yapışkan olması gerektiği için çok fazla su kullanmayın.
   • Macunu en iltihaplı sivilcelere uygulayın ve mümkünse birkaç saat veya bir gece bekletin.
   • Hamuru çıkarmak istediğinizde, yüzünüzü hafif deterjan ve suyla yıkayın.
   • Hamileyseniz veya emziriyorsanız, bu yöntemi kullanmak zorunda kalmayacağınıza dikkat edilmelidir.

7. 
   

   
   Yeşil bir kapatıcı uygulayın. Kızarıklıktan kurtulmaya yardımcı olmamakla birlikte, birkaç saat boyunca gizlenmesinde etkilidir. Yeşil düzeltici özellikle uygundur çünkü bu renk çevredeki alanın kızarıklığı ile tezat oluşturur.
   • Ayrıca başka bir rengin düzelticisini de kullanabilirsiniz, ancak düğmeler için yeşil iyidir. İnce bir katmana dokunmayı unutmayın!
   • Epidermisin üzerindeki mikropları azaltmak için, kapatıcıyı uygulamadan önce yüzünüzü yıkayın ve nemlendirin. Daha sonra, düğmeye hafifçe vurun ve cildiniz için mükemmel bir uyum sağlamak için bir sünger kullanın. Makyaj yapmaya alışkınsanız, normal fondöteninizi kapatıcıya da uygulayabilirsiniz.
8. Terlemeyi önleyici bir ürün kullanın. Kızarıklığa duyarlı cildi tedavi etmek için tasarlanmış ürünler vardır. BIODERMA Crealine serisi gibi bu kusurları azaltmak için formüle edilmiş kremler ve sabunlar kullanın.

Bölüm 2 Sivilce tedavisi

1. 
   

   
   Yüzünü günde iki kez yıka. Bağlanmış ciltlere eğilimli yumuşak bir temizleyici kullanın. Bu ürün tipi genellikle salisilik asit, a-hidroksi asitler, benzoil peroksit veya melaleuca yağı içerir. Bununla birlikte, özellikle hassas bir cildiniz varsa, akne karşıtı (veya daha az konsantre olmayan) içerikler içermeyen yumuşak bir deterjanla yıkamalısınız.
   • Yıkamadan önce, yüzünüzü ılık suyla ıslatın, daha sonra temizleyiciyi parmak uçlarınızla hafifçe uygulayın. 30 saniye ile iki dakika arasında çalışmasına izin verirseniz, epidermise daha iyi nüfuz eder. Musluktan ılık suyla iyice durulayın. Yüze temiz bir havluyla dokunun, ancak sürtünmekten kaçının, aksi takdirde cildi yönetme riski artar ve sorunu daha da kötüleştirir.

2. 
   

   
   Bir nemlendirici uygulayın. Yüz için özel olarak tasarlanmış bir ürün seçin ve "komedojenik olmayan" olarak etiketlenmiş olduğundan ve yağ içermediğinden emin olun. Nemlendiriciyi temizlemeden hemen sonra cilde ince, düz bir tabaka oluşturarak uygulayın. Özellikle kırmızımsı alanlarda, aşırı incelik ile devam edin.
   • Cildinizi güneş ışınlarından koruyacak SPF nemlendiriciyi aramaya çalışın.

3. 
   

   
   Makyaj fırçalarınızı temiz tutun. Fırçalarla makyaj yapıyorsanız, haftada bir kez yıkamalısınız. Kir ve bakteri kalıntıları ciltle her temasta saçta birikir. Eğer fırçanızı yıkamazsanız, sadece epidermleri kirletirsiniz. Bu nedenle, özellikle sivilce ve sivilce ile ilgili sorunlarınız varsa, bunun olmasını önlemek çok önemlidir.
   • Fırçalarınızı yıkamak için önce saçı ılık suyla ıslatmanız gerekir. Saçların ürünü emebilmesi için bir kalıp sabun haline getirin, aksi takdirde avucunuzun üzerine birkaç damla bebek şampuanı dökün ve döndürün. Sonra musluk suyuyla iyice durulayın. Fazla suyu çıkarmak için fırça kıllarını hafifçe sıkın ve fırçaları yatay olarak temiz bir havluya yayın.
   • Ayrıca makyaj fırçalarını yıkamak için özel olarak tasarlanmış bir şampuan veya sprey de alabilirsiniz.
   • Fırçaların daha çabuk kuruması için, güneş ışığına maruz bırakınız.

4. 
   

   
   Leke tedavisi uygulayın. Bazı ürünler doğrudan düğmelere uygulanmalıdır. Genellikle benzoil peroksit, salisilik asit veya melaleuca yağı içerirler. Yüzleri yıkadıktan ve nemlendirdikten sonra yatmadan önce uygulama yapılması önerilir. Etkilenen bölgeye ince bir tabaka uygulayın ve gece boyunca bekletin. Sabahları yüzünüzü her zamanki gibi yıkayın ve nemlendirin.
   • Azelaik asit kremleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için dermatoloğunuza danışın: hem bağcıklı hem de kızarıklık tedavisinde etkili olabilirler.
   • Ürünü tüm yüze uygulamaktan kaçının, çünkü sivilce ve diğer kirliliklerden etkilenmeyen alanları tahriş edebilir.

5. 
   

   
   Enflamasyonu artırabilecek yiyeceklerden kaçının. Süt ürünleri, glüten, bitkisel yağlar (kanola yağı gibi), şeker, trans yağlar, alkol, işlenmiş etler, tahıllar ve rafine unlar vücudun enflamatuar koşullarını etkiler (cildinkiler dahil) . Neredeyse tüm endüstriyel gıdalar bu listede listelenen bileşenlerden en az birini içerdiğinden, dökülmeyi azaltmak için daha fazla meyve, taze sebze ve organik et tüketmeniz önerilir.
   • Bu gruplara ait yiyeceklerden kaçınmak bazen zordur, ancak endişelenmeyin. Sağlıklı beslenmeyi mümkün olduğunca sık yapmak önemlidir ve sağlıksız bir şey alırken çok fazla endişelenmenize gerek yoktur.