Bir fibroidin boyutunu doğal olarak nasıl azaltır

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Doğal yöntemleri deneyin
• Yöntem 2 Diğer tedavi seçeneklerini anlama
• Yöntem 3 Fibroidleri Anlamak

Uterin fibroidler veya leiomyomlar uterusta oluşan kanserli olmayan tümörlerdir. Yaşamlarının bir noktasında, kadınların% 70'inde fibroid gelişir. Kural olarak, fibroidler semptomların ortaya çıkmasına neden olmaz. Ancak bazen önemli kanama ve ağrıya neden olabilirler. Fibroidleriniz ağrıya veya diğer semptomlara neden olursa, fibroidlerinizin boyutunu doğal olarak azaltmaya çalışmadan önce doktorunuza danışın.

aşamaları

Yöntem 1 Doğal yöntemleri deneyin

1. 
   

   
   Bekleyin ve yöntemi görün. Geçmişte, doktorlar gereksiz ve istilacı işlemler olarak fibroidleri tedavi etmek için aktif yaklaşımları kullanıyorlardı.Şimdi, çoğu doktor kanama, kısırlık ya da ağrılı dönemler gibi sorunlara neden olmayan küçük fibroidlerin gelişimini beklemesini ve izlemesini tavsiye ediyor. Zamanla, birçok fibroid kendilerini azaltır.
   • Fibroidler cinsel olgunlukta ortaya çıkma, hamilelik döneminde büyümeye ve menopoza girme eğilimindedir. Zararlı yan etkileri veya ameliyatı olabilecek ilaçları almak yerine, birkaç yıl beklemek genellikle en iyisidir.
   • Çoğu fibroid asla kansere dönüşmez, bu nedenle başka sorunlara neden olmadıkları sürece onları oldukları yerde bırakabilirsiniz. Karnınızda hissederken hissedebileceğiniz veya karnınıza yakından bakarken hissedebileceğiniz bir fibroidiniz olsa bile, kesinlikle çıkarılması gerekmedikçe yerinde bırakmalısınız.
   • Bu yöntemi denerseniz, önce hissettiğiniz büyümenin bir fibroid olduğundan emin olmak için bir doktora danışın. Acil tıbbi müdahale gerektiren başka doku kitlesi tipleri de vardır.

2. 
   

   
   
   
   Yeşil çay içmek veya bu çayın özünü kullanın. Klinik çalışmalarda, yeşil çay ekstresi (gallat depigallocatechin veya EGCG), fibroid semptomlarının şiddetini azaltmıştır. Yeşil çay ekstresi alan kadınların daha az ciddi semptomları vardır ve fibroidin boyutu% 32'ye kadar azaltılabilir.
   • Bu çalışmaların anekdot olduğunu ve bu tedavinin etkinliğini sağlamak için yeterli öneme sahip çalışma olmadığını unutmamak önemlidir.
   • Yeşil çay özü fibroidlerle savaşan kadınlar hiçbir ciddi yan etki göstermediler. Ancak, kafeine duyarlıysanız, yeşil çay tüketiminizi izleyin. Yeşil çay, sinirlilik, sinirlilik ve mide bulantısına neden olabilecek kafein içerir.
   • Araştırmalar yeşil çayın sıçanlarda fibroidlerin büyümesini azaltabildiğini göstermiştir. Yeşil çay, bu konudaki çalışmalar yetersiz olsa bile, yeni fibroidlerin ortaya çıkmasının önlenmesine de yardımcı olabilir.

3. 
   

   
   
   
   Çin tıbbı hakkında bilgi edinin. Doktorunuza bu ilacın yardımcı olup olmadığını sorun. Birkaç çalışma, Çin tıbbının fibroidlerin boyutunu azaltabileceğini ve ilişkili semptomları hafifletebileceğini ileri sürdü. Bu tür ilaçlarda kullanılan bazı şifalı bitkiler almakta olduğunuz ilaçları etkileyebileceğinden, herhangi bir tedavi almadan önce doktorunuza danışmanız önerilir.
   • Dikkatli olun, çünkü geleneksel Çin tıbbı diğer ilaçlar olarak onaylanan sıkı klinik kontrollere tabi değildir. Önerilen dozlar ilacın etkinliğini ve maruz kaldığınız riskleri etkileyebilecek değişkenlik gösterebilir.
   • Bir çalışma gösterdi ki çare kuei-chi-Fu-Ling-wan Çalışma katılımcılarında fibroidlerin boyutunu% 60 azaltır.
   • Bazı klinik testler, tripterygium wilfordii veya lei go ōng téng the ekstraktının fibroidlerin boyutunu mifepristondan daha etkili bir şekilde azaltabileceğini göstermiştir.
   • Ful 茯苓 丸 (ramulus cinnamomi, poria, semen persicae, radix paeoniae rubra veya radix paeoniae alba ve korteks moutan) ile birlikte guizhi ve birlikte mifepriston, fibroidlerin boyutunun azaltılmasında etkili olabilir. Guizhi fuling ve mifepristone, birbirinden ayrı olarak daha etkilidir.

4. 
   

   
   Bir fizyoterapistle çalışın. Bir çalışma, bazı kadınlarda fizyoterapinin fibroidlerin boyutunu azaltmada ve ilişkili semptomları hafifletmede etkili olabileceğini buldu. Durumda size fizyoterapinin yardımcı olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla konuşun.
   • Bununla birlikte, fizyoterapinin ağrı ve semptomlarla başa çıkabileceğini, ancak fibroidlerin ortaya çıkmasına neden olan problemin tedavisinde yararsız olacağının farkında olun.

5. 
   

   
   Atlıkarınca düşünün. Bir çalışma, yükselme bazı kadınlarda fibroid ile ilişkili semptomların iyileştirilmesinde yardımcı olabileceğini öne sürdü. Akupunkturun genellikle az yan etkisi olduğundan, diğer tedavilerin işe yaramadığı durumlarda göz önünde bulundurmanız gereken bir tedavi yöntemidir.
   • Sertifikalı bir akupunktur uzmanı kullandığınızdan emin olun. Doktorunuzdan tavsiye isteyin. Genel pratisyeninize, takip ettiğiniz ilave tedaviler hakkında bilgi verin.

Yöntem 2 Diğer tedavi seçeneklerini anlama

1. 
   

   
   İlaçlar hakkında bilgi edinin. Fibroidleri tedavi etmek için kullanılan çoğu ilaç hormon seviyelerini değiştirmek için tasarlanmıştır. Fibroidlerin büyümesine neden olan hormonları etkiler ve zamanla düşmelerine yardımcı olurlar.
   • Gonadotropin salgılayan agonistler (Gn-RH), fibroidlerin boyutunu azaltmak için en sık reçete edilen ilaçlardır. Bu ilaç, vücudu, yıkıcı üretimi engelleyerek geçici bir menopoz durumuna sokar. Kısa ve uzun vadede birçok yan etkisi olabilir.
   • Letrozol yıkıcı oranı azaltan bir ilaçtır. Bir çalışmada, fibroidlerde% 46 azalma gözlendi.
   • Başka ilaçlar da var.

2. 
   

   
   Doğum kontrol ilaçları hakkında düşünün. Bunlar kanamayı da azaltabilir. Hormonal kontraseptifler adet kanamasını azaltabilir, ancak fibroidlerin boyutunu etkilemeyebilir. Aşırı adet görmeyi hafifletmek için en çok öngörülen doğum kontrol hapları oral doğum kontrol hapları ve progesterin salgılayan RİA'lardır.

3. 
   

   
   MRG rehberli ultrason cerrahisi hakkında bilgi edinin. Kesi gerektirmeyen, invazif olmayan bir işlemdir. Ultrason, MRG tünelindeyken fibroidleri bulmak, ısıtmak ve yok etmek için kullanılır.
   • Bu yaklaşım nispeten yenidir ve her yerde bulunmayabilir. Bu teknik yakın zamanda tanıtıldığından beri uzun vadeli etkinliği hakkında çok az veri var.
   • MRG eşliğinde ultrason ve seçici embolizasyon en yeni teknikler olduğu için, daha sonra hamile kalmak isteyen kadınlar için uzun vadeli sonuçlarla ilgili henüz bir çalışma yoktur. Bazı vaka raporları, bu tür bir prosedürü izleyen gebeliklerin komplike olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermektedir. Daha sonra çocuk sahibi olmak isteyen semptomatik fibroidleri olan kadınlarda, luteusu (miyomektomi) koruyarak fibroidleri çıkarmak için yapılan ameliyat tercih edilen müdahaledir.

4. 
   

   
   Doktorunuza minimal invaziv prosedürler hakkında sorular sorun. Fibroidin cerrahi olarak çıkarılması gerekmeden yok edilmesi için ameliyatı içeren ayakta tedavi prosedürleri vardır. Bu yöntemler genellikle iyi çalışır ve gereksiz majör cerrahi yapar.
   • Fibroidler, uterin arterlerin embolizasyonu yoluyla, yani fibroidde kan akışını tıkayan küçük partiküllerin enjekte edilmesiyle, veya örneğin bir elektrik akımı veya bir lazer kullanılarak, miyoliz yoluyla tedavi edilebilir ve tahrip edilebilir fibroid saldırı.
   • Laparoskopik veya robotik myomektomi, uterusu sağlam tutarken fibroidleri gideren bir işlemdir.
   • Uterin embolizasyonu, fibroidlere kan tedarikini durdurmak için uterin arterlere bir madde enjeksiyonundan oluşur.

5. 
   

   
   Ameliyatı düşün. Ameliyatın sizin için en iyi seçenek olup olmadığını kendinize sorun. Aşırı durumlarda, genel sağlığınızı iyileştirmek için fibromadan kurtulmanın en iyi yolu cerrahi olabilir. Fibroidlerin kalıcı olarak alınmasını sağlamak için abdominal myomektomi veya histerektomi yapılabilir.

Yöntem 3 Fibroidleri Anlamak

1. 
   

   
   Fibroidlerin ne olduğunu anlayın. Fibroidler uterus duvarında oluşan lastik büyümeleridir. En sık çocuk doğurma çağındaki kadınlarda, özellikle yaklaşık 35 yaşlarında ortaya çıkarlar. Çoğu durumda, bu iyi huylu büyümeleri küçük kalır ve neredeyse hiçbir zaman kansere neden olmaz. Bununla birlikte, bazı kadınlarda, fibroidler yaşam kalitelerini önemli ölçüde etkileyebilir.
   • Fibroidler genellikle üç kategoriye ayrılır. Rahim boşluğunda intramukozal fibroidler ortaya çıkar. İntramural fibroidler uterus duvarında ortaya çıkar. Uterusun dış kısmında subs seröz fibroidleri belirir.

2. 
   

   
   Fibroid belirtilerini nasıl tanıyacağınızı bilir. Birçok kadın fibroidlere sahip olabilir ve onlardan haberdar olmayabilir. Birçok kadında, fibroidler semptomlara, rahatsızlığa veya sağlık sorunlarına neden olmaz. Bununla birlikte, fibroidler bazı kadınların ağrılı veya hatta utanç verici semptomlara neden olabilir. Aşağıdaki semptomlardan herhangi birini fark ederseniz, doktorunuza danışın.
   • Önemli veya uzun süreli adet kaybı. Fibroidler menstrüasyon sırasında uterus duvarının kalınlaşmasına neden olur ve normalden daha fazla kanamaya neden olur. Bazı durumlarda, bu kanamalar kansızlığa neden olacak kadar şiddetli olabilir.
   • Kurallarınızın olağan düzeninde önemli bir değişiklik (yani, daha fazla acı, daha fazla kanama).
   • Pelvik ağrı veya ağırlık hissi veya pelvise dolma. Fibroidler farklı boyutlarda olabilir, bir tohum kadar küçük veya greyfurt kadar büyük olabilirler. Büyük fibroidler karnınızı hamileymiş gibi uzatabilir.
   • Seks sırasında ağrı.
   • Sık ve / veya zor idrara çıkma.
   • kabızlık. Fibroidler büyür ve mesaneye veya bağırsaklara baskı yapabilir ve bu da kabızlığa neden olabilir.
   • Sırt ağrısı.
   • Kısırlık. Bu belirti çok nadir görülür, ancak bazı durumlarda fibroidler yumurtalığın implantasyon olasılığını azaltabilir ve kısırlığa neden olabilir.

3. 
   

   
   Fibroidlerin nedenlerini tanımayı öğrenir. Bilim adamları fibroidlerin nedeninden henüz emin olmasalar bile, birçok faktör devreye girmiştir: Konuyu öğrenerek, sizin için en iyi tedavinin ne olduğunu bulacaksınız.
   • Uterin kan damarlarındaki anormalliklerin fibroid görünümüne neden olması olasıdır.
   • Genleriniz ayrıca uterus hücrelerinin hızlandırılmış büyümesine de neden olabilir.
   • Fibroidlerin kadınlarda adet döngüsü ile bir bağlantısı olduğu görülüyor, nadiren ilk dönemden önce ve sıklıkla hamilelik sırasında ortaya çıkıyorlar. Bazı bilim adamları östrojen ve progesteronun rol oynayabileceğini öne sürüyorlar.

4. 
   

   
   Mevcut araştırmanın sınırlamalarının ne olduğunu anlayın. Ne yazık ki, fibroid tedavisi için doğal bir yöntemi destekleyen çok az bilimsel kanıt vardır. Araştırmanın umut verici göründüğü durumlarda bile, çalışmalar sıklıkla sınırlıdır veya klinik hata riskini alır. Diyet tavsiyesi, homeopatik tedaviler, egzersizler, vs. gibi tek bir yöntemle ilgili yeterli araştırma yapılmamıştır.
   • Bu, kendinizi fibroidlerinizle yaşamanın sağlık için zahmetli veya tehlikeli hale geldiği bir durumda bulursanız, standart tedavileri doktorunuzla görüşmeniz gerektiği anlamına gelir. Bununla birlikte, eğer fibroidler size acı vermezlerse veya günlük hayatınıza karışmazlarsa, size yardımcı olabilecek çeşitli doğal yöntemler denemenin bir zararı yoktur.
   • Riskten kaçınmak için, istenmeyen yan etkilere neden olmadıklarından emin olmak için kullanmak istediğiniz doğal yöntemler hakkında doktorunuzla konuşun.