Her gün büyülü nasıl yapılır

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Günlük Egzersiz
• 2. Bölüm Her günün büyüsü için evinizi kutsayın
• Bölüm 3 Sihri yaymak

Bazı geleneklerde, günlük yaşamlarına mutluluk hissetmelerini sağlayan bazı sihirli uygulamalardan yararlanan insanlar var. Şükran hissi, oyunculuk, olumlu niyet ve ayinler, evinizde günlük sihir tezahürünün, kişisel tatmininizin ve uzun vadeli hedeflerinizin bir parçası olabilir. Yaşamınıza sihir getirmeye başlayın ve getirebileceği faydaların tadını çıkarın.

aşamaları

Bölüm 1 Günlük Egzersiz

1. 
   

   
   Meditasyon yap. İkincisi stresi azaltabilecek ve daha huzurlu bir zihin durumuna sahip olmanıza yardımcı olacak bir uygulamadır. Bu huzur hissi, genel fiziksel ve duygusal sağlığınızı iyileştirebilir. Sahip olduğunuz ihtiyaçlara en uygun olanı bulmak için aşağıdaki meditasyon stillerini deneyin.
   • İyileşmenize ve sakinleşmenize yardımcı olmak için yerlerin veya deneyimlerin zihinsel görüntülerini kullanan rehberli meditasyon.
   • İstenmeyen düşünceler veya dikkat dağıtıcı şeyler yerine odaklanmayı sürdürürken tekrarlanan bir cümle kullanmanın mantığı.
   • Düşüncelerin ayrık gözlemlerini içeren bilinçli meditasyon, onlarla etkileşime girmeden geçmelerine izin vermek.
   • Qi Gong ve Tai Chi, hareket, denge ve derin nefes ağırlıklı bir meditasyon yapıyor.
   • Rahatsız düşünceleri ortadan kaldırarak, şu an odaklanmak için duruşlar kullanan Yoga.
   • Hangi meditasyon tarzını seçerseniz seçin başarının anahtarı, oturum boyunca kesintisiz bir şekilde odaklanabilmeniz olacaktır. Meditasyon için en uygun zamanı belirlemek üzere yaşam tarzınızı ve günlük rutini inceleyin. Günün erken saatlerinde, örneğin çocuklar uyanmadan veya okula gittikten sonra yapabilirsiniz. TV'nizi, cep telefonunuzu ve sizi rahatsız edebilecek diğer cihazları kapatın. Bu andan itibaren, dış dünya tarafından resmen erişilemez ve oturumu başlatmaya hazır olmalısınız.

2. 
   

   
   
   
   Biraz görselleştirme yapın. İkincisi, durumları veya sahneleri mümkün olduğunca açık bir şekilde hayal etmenize yol açan zihinsel bir uygulamadır. Kendinizi bağımsız olmanıza ve iyi hissetmenize yardımcı olacak elverişli ve huzurlu bir ortama sokmak için bu tekniği kullanabilirsiniz. Görselleştirmeyi, yaptığınız herhangi bir projede başarıyı hayal etmek veya yolunuzu ve ondan nasıl kurtulacağınızı engelleyebilecek herhangi bir engeli temsil etmek için de kullanabilirsiniz.
   • Görselleştirme pratiğini yaparken tüm duyularınızı harekete geçirmeye çalışın.
   • Örneğin, keşfettiğiniz huzurlu bir orman hayal edebilirsiniz. Sadece görsel olanı değil, aynı zamanda yerin yaydığı sesleri, kokuları ve kokuları hayal etmeye çalışın.
   • Bu tekniği yaşamdaki hedeflerinizi görselleştirmek için kullanabilirsiniz.
   • Ayrıca görselleştirmenin bu amaç için kullanıldığında iyileşmeyi kolaylaştırdığı söylenir.

3. 
   

   
   
   
   Dua et ve şükran günü yap. Sevgiye, merhamete ve şükran duygularına odaklanmak zihinsel sağlığınıza ve iç huzurunuza yardımcı olabilir. Dua etmeyi seviyorsanız, dualarla teşekkür etmek sizin için neyin önemli olduğuna odaklanmanın başka bir yolu olabilir.

2. Bölüm Her günün büyüsü için evinizi kutsayın

1. 
   

   
   Evinizi kutsama nedenlerini bulun. Hayatı içine sihir getirmek istiyorsanız, onu evinize getirmek, onu yapmak için harika bir yoldur. Evinizi kutsayarak, ayinlerde özel bir yer yapabilirsiniz. Bunlar, bağlantı kurmaya izin veren bir şey veya bir yer hakkında belirli bir sansasyon ve tutum oluşturan sembolik eylemlerin kullanımından oluşur laik ve kutsal. Bu sembolik bağlantıları tanımlamak size bağlı olsa da, kullanabileceğiniz bazı ortak dernekler vardır.
   • Sedir, lavanta ve okaliptüslerin tümünün arındırıcı özelliklere sahip olduğu kabul edilir.
   • Yükselme gününün sembolik bağlantısı evinizi yeni ve büyülü bir yer haline getirebileceği için nimet töreninizi güneş doğarken, doğuya bakacak şekilde yapmalısınız.

2. 
   

   
   Evini temizle. Evinizi temizlemek ruh halinizi ve yaşadığınız alanı görme şeklinizi iyileştirebilir. Nimet törenine başlamadan önce temiz bir temizlik yaparak, bir değişiklik yaptığınız mesajını gönderir ve parmak izinizle işaretlemeden önce alanı serbest bırakırsınız.
   • Ortamınızı modellediğiniz fikrine odaklanırken tüm evinizi temizleyin.
   • Temizlik, size çevreniz üzerinde kontrolünüz olduğu ve onu iyileştirmek için çalıştığınız mesajını gönderir.

3. 
   

   
   Seçilen yeri ritüel için hazırla. Nimet törenine başlamadan önce, kullanacağınız yeri ayarlamak için bir dakikanızı ayırmanız gerekecektir. Tüm duyularınıza hitap ederek olumlu bir atmosfer yaratmaya çalışmalısınız; bu, oturumu sizin için ve katılan diğer kişiler için daha özel ve büyülü kılacak.
   • Hafif tütsü veya uçucu yağların bir difüzörü kullanın.
   • Nimet töreni için ideal bir ruh hali getirecek müzik çalın.
   • Sizin için önemli olan birkaç kelime söyleyin ve tüm ev için niyetinizi ve ayin amaçlarını ifade etmenize izin verin.

4. 
   

   
   Bir mum yak. Bazı ruhsal geleneklerde, törenler sırasında mumlar kullanılır. Manevi bir ortamda kullanıldığında, sembolik anlamı olan seçilen renge dikkat etmek gelenekseldir. Ayrıca bu mumlara verilen sembolleri kazıyabilirsin. Mumların yanmasıyla bu sembollerin çevreye yansıtıldığı söylenir.
   • Beyaz mumlar bazen saflaştırma ile ilişkilendirilir.
   • Gökyüzü mavisi mumların neşe ve uyum sağlaması gerekiyordu.
   • Sarı mum, mutluluk ve neşe getirir.

5. 
   

   
   İfadeler yapın ve kutsamalarınızı belirtin. İstediğiniz nimetleri söylerken mumunuzla bir odadan diğerine geçin. Nimet ifadesi, bu parçaya olan isteğinizi içerdiği sürece istediğiniz kadar kısa veya uzun olabilir. Bütün evi kutsayana kadar her odadan mum ile geçin.
   • Örneğin, yatak odanızda söyleyebilirsiniz "Bu alanda olduğumda kendimi güvende hissediyorum. Burada uyuyacağım ve rahatlayacağım. »
   • Odalarda bu onaylamaları yaparak, kendiniz ve o odalar hakkındaki olumlu şeylere odaklanmanız gerekir. Bu olumlu düşünce size birçok sağlık yararı sağlayabilir.

6. 
   

   
   Mum yansın. Geleneklerin çoğunda, bir ayin içinde bir mum kullanıldığında, tamamen yanmasına izin verilmesi gerektiği söylenir. Bunun arkasındaki inanç, mum yandığında niyetinizi serbest bırakmasıdır ve yarıya düşürmek bu işlemi durdurabilir. Mumu tamamen yakmak maksimum etkiye sahip olur.
   • Mum yanarken asla gözetimsiz bırakmayın.

Bölüm 3 Sihri yaymak

1. 
   

   
   Topluluğunuzda gönüllü olun Topluluğunuzda gönüllü olmak için bir yol arayın. İkincisi, etrafınızdakilere ihtiyacı olanlara yardım etmenin ideal yoludur. Aşağıdaki fikirleri deneyerek etrafınızdaki büyüyü yayın.
   • Gönüllü olmanız için fırsat olup olmadığını görmek için yerel köpek ve kedi barınağıyla görüşün.
   • Topluluğunuzda evsizler için bir sığınak veya bir farkındalık programı varsa, orada da gönüllü olabilirsiniz.
   • Kamu kitapçıları ayrıca gönüllü olarak çalışabileceğiniz başka bir harika yer.

2. 
   

   
   Birinin faturasını öde. Faturalarını ödeyerek birinin gününü daha büyülü yapmasına yardım edebilirsin. Bir kahve ya da küçük bir yemek kuyruğundaysanız, sunucudan sizi izleyen kişinin bağımlılığıyla şarj etmesini isteyebilir ya da en azından bir miktar para bırakabilirsiniz.

3. 
   

   
   En sevdiğiniz hayır kurumuna bağış yapın. Yedek paranız varsa, seçtiğiniz bir yardım kuruluşuna bağışta bulunmayı düşünebilirsiniz. Her biri belirli bir nedeni savunan, seçebileceğin saygın yardım kuruluşu var. Bağışlarınızın gidebileceği yardım kuruluşları hakkında bir fikir edinmek için aşağıdaki örnekleri inceleyin.
   • Kanser Fonu, meme kanseri için bir tedavi bulmak için bağış kullanır.
   • Association ActionFroid, Fransa'da yıl boyu evsizlere yardım ediyor.
   • Secours populaire Fransa'daki her türlü dışlanmaya karşı savaşır ve çocukların eğitimi veya uluslararası sağlık hakkı için savaşır.