Birinin neden bana kötü davrandığını nasıl bilebilirim?

İçerik

• aşamaları

, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, bazıları anonim olan 56 kişi, baskısına ve zaman içindeki iyileşmesine katılmıştır.

Birisi senin için kaba ve gerçekten nedenini bilmiyorsun? Bir şey hazırladığını mı yoksa gizlice senden nefret ettiğini mi düşünüyorsun? Sevilen bir kişi, bir arkadaş veya tanımadığınız biri olup olmadığı, size kötü davranan birinin nedenini bilmek, sorunu çözmede kritik bir ilk adımdır.

aşamaları

1. 
   

   
   Kişinin huzurunda nasıl tepki verdiğini görün. Bu kişinin kötü davranış gösterdiğine ve sizi incitmeye niyetli olduğuna dair en açık işaretler nelerdir? Olası işaretler arasında sizi başkalarına dedikodu yapmak, sizi görmezden gelmek, size incitici şeyler söylemek, aptal olduğunuzu ima etmek, önemsiz ya da iğrenç olmak, sizi inkar etmek, kendinizden biraz mahrum bırakmak vardır. sosyal ağlarda, size ait olan şeyleri hakaret etmek, çalmak veya yok etmek, söylemediğiniz veya yapmadığınız şeyler için sorun yaratan, kendinizi korkutmak veya bir söz vermek, sonra da söz vermek.

2. 
   

   
   Ne hissettiğini gör. Kişinin sözleri veya eylemleri sizde ne hissediyor? Sürekli olarak taciz edildiğine dair bir izleniminiz varsa, söylenenlerin yalnızca sizi sallama ya da kışkırtma niyetini yansıttığını ve kişinin yaptığı ya da söylediği her şeyin herhangi bir şekilde sizi incittiği fikrini yansıtırsa, sana kötü davranıyor.

3. 
   

   
   
   
   Hızlı sonuçlar çıkarmayın. Bunu yapmadan önce, bazı olasılıkları göz önünde bulundurmalısınız. Duygularınız hikayenin sadece bir kısmını anlatır ve bazen durumu başkalarına göre göremediğiniz için durumu almazsınız. Bu nedenle, diğer her şeyin size zarar vermek istediğinden emin olsanız bile, böyle bir davranışı neyin haklı çıkartacağını düşünmek her zaman önemlidir. Onun nedenini daha iyi anlayabilirsin. Bazı insanlar bu niyete sahip olmadan bazen incinir. Yorumun ne olduğu önemli değil, bunun her zaman bir nedeni vardır. Bu nedenle, karşılığında harekete geçmeden önce bu sebebi anlamak iyidir. İşte kendinize sormanız gereken bazı sorular (ve cevaplama konusunda dürüst olun).
   • Fikir yapman mümkün mü? Zor bir gününüz varsa, diğerleri iyi bir ruh hali içindeyken size göre daha kızgın veya kaba görünebilir. Zihin böyle işler. Duygularımızı başkalarınınkilere veririz.
   • Kişinin senin için zayıf olması mümkün mü? Birisi size sert davranarak ve size hakaret ederek dikkatinizi çekmeye çalışıyor olabilir. Ayrıca, kişinin sizi utandırması ve geçici olarak sizi utandırmak için ne demek istediği de mümkündür. Bunu yapan herkes değil ve eğer birisi sizin için kasıtlı olarak zorlaşırsa, bu sizin için bir zayıflık olduğu anlamına gelmez ve eğer olsaydı, başka bir izleniminiz olur ve bu davranış olmaz Muhtemelen uzun değil.
   • Bu kişinin sana bir ders vermeye çalışıyor olması mümkün mü? Bazen gençler ve hatta yaşlı insanlar, genel olarak dikkat çekici sözlerle akraba ve arkadaşlardan tavsiye alırlar. Ancak, incinmek niyetiyle yapıcı bir fikir verilmez ve sizi sevenler sadece size yardım etmek isteyebilir. İki yaklaşımı karıştırmamaya dikkat edin.
   • Kişinin kıskandığı olabilir mi? Hiç seni küçümsemek ya da değer vermek için kelimeler söyledi mi? Bu, kişinin emin olmadığından ve sizden daha iyi görünmeye çalışan birinin durumu olabilir. Bu durumda, size söylediği şey, sizi düşündüğünden ziyade, onun hakkında düşündüklerinin bir yansımasıdır, ancak onunla yüzleşmesi kesinlikle zordur.
   • Bilmeden kırgın kalmış olabilir misin? Bilinçsiz olarak, baştan kırılmanız olabilir. Bu genellikle kavga etmek istemeyen arkadaşlarla olur. Kişi size ne yaptığınızı veya ona ne söyleyeceğinizi söylemek istemeyebilir, bu nedenle, onu rahatsız eden şeyi açıkça söylemek yerine, incinerek kendinize izin verir.
   • Sorun olabilir mi? Başkalarına nasıl yaklaşılacağını gerçekten bilmeyenler, öfkeyle hayal kırıklıklarını serbest bırakıyorlar, başkalarını utandırmak, iyileşmeleri için iyi bir yol. Ancak, bu her zaman başkalarının pahasına olur. Stres, insanların ortalama olmasının temel nedenidir. Bir kişi sizin için kaba olabilir çünkü endişelidir ve duygularını kontrol edemez. Duygularını serbest bırakan bir kişiyi kasıtlı olarak iğrenç bir kişiden ayırt etmek çok önemlidir. Yine, kişi suçlu olduğun gerçekten sen değil, bilinçsizce kendini.
   • Kişinin senden nefret ettiği olabilir mi? Bu muhtemelen yukarıda belirtilen nedenlerden kaynaklanır (kendinizi kıskandığınız, kişisel sorunlarınız olduğu veya hatta geçmişte nefret eden biriyle, hatta kendinizle ilişkilendirdiğiniz, vb.), Ancak çoğu durumda, değilsin çünkü daha önce onları kırdın.

4. 
   

   
   
   
   Neden birisinin seni takdir etmesini istediğini gör. Ona daha çok mu ihtiyacın var, sana daha iyi davranması için yalvarmaya hazır mısın? Senden hoşlanmıyorsa, sorun nerede? Önemli olursanız, sevgisiz bir kişi olarak görüleceğinizi unutmayın.

5. 
   

   
   Başkalarına sor. Diğer kişilerin, özellikle de akrabalarınızın ve arkadaşlarınızın fikirlerini toplayın. Bu, kişinin neden bu şekilde davrandığını ne yapacağınıza veya anlamanıza karar vermenize olanak sağlayacaktır. Konuştuğunuz kişiden nefret eden birinden tavsiye almayın, çünkü tamamen olumsuz bir ışıkta gösterilebilir, bu da durumu daha da kötüleştirecek şekilde tepki vermenize neden olur. Tavsiye alabileceğiniz en çok tavsiye edilen kişiler; eşiniz, ebeveynleriniz, güvenilir bir arkadaş veya güvenebileceğiniz sevdiklerinizdir. Durumun farkında olmayan ve size yardım edebilecek tarafsız bir insan bulmak güzel olurdu.

6. 
   

   
   Onu tanıyorsan, yüzleş. Yukarıdaki adımların tümünü atmanız çok önemlidir. Kişinin davranışına dair net kanıtlar edinmeli, kendi duygularınızı dikkate almalı ve kişiyle yüzleşmeden önce çeşitli olasılıkları düşünmelisiniz. Bir kişinin kötü davrandığını iddia etmek, duygusal açıdan birçok şeyi içerir ve kanıtınızı hazırlamak için zaman ayırmadıysanız ve kendinizi sakince ifade etmek yerine suçlamalar koymaya başlarsınız (ilk tekil kişiyi kullanarak). ), kişiye sadece sinirleneceksiniz veya yapıcı bir tartışma yerine bir tartışma yaratacak olan aptallık izlenimi uyandıracaksınız. Taleplerinizden ve aynı zamanda sadece serbest bırakılmadığından ve küçük bir problemi çözmediğinden ve bu konuda telaşa girmediğinden emin olduğunuzdan emin olun. İnsana davranışları hakkında ne düşündüğünüzü söyleyin ve onlara sorunu çözmek için konuşmaya hazır olduğunuzu söyleyin. Yaptığınız veya sizi rahatsız eden bir şey söylediğiniz için özür dilemeye hazır olduğunuzu ekleyin.
   • Sakin ol ve bahane istemeyin. Kişinin söyleyeceği kelimeyi kelimesine tekrarlamak da faydasız olurdu. Sadece nasıl hissettiğine daha dikkat etmesini isteyin.
   • Kişinin cevabı yoksa, zaman ayırın. Top şimdi kampında ve ya size zulmetmeye devam edebilir ya da durabilir.
   • Devam ederse, en azından sana zarar verdiğini söylediğini bileceksin. Neyin bilerek hareket ettiğini ve diğer önlemleri almayı düşünebilirsiniz.
   • Bu kişiyi gerçekten tanımıyorsanız, bir arkadaş, danışman, sevilen veya güvendiğiniz bir başkası da dahil, size yakın bir başkasının olmasını düşünün.

7. 
   

   
   Size zulmetmeye devam ederlerse, kişiyle temastan kaçının. Durumdan çıkmanın bir yolunu bulmaya çalıştıktan sonra, sizi yalnız bırakmamaya karar verdiği takdirde fikrinizi değiştirmeye zorlamak için yapabileceğiniz pek bir şey yoktur. Muhtemelen, ya senden gerçekten nefret ettiği anlamına gelir (bu yine senin suçun anlamına gelmez, ama bunun yerine onunla ilgilidir) ya da davranışını değiştirerek yüzünü kaybetmek istemez. ne oluyor (yine, bu senin suçun değil, suçlamak zorunda olduğunun güvencesizliği değil). Ancak, ve bu en önemlisi sana zarar vermeye çalışan birini desteklemek zorunda değilsin. Ondan uzak dur ve tamamen unut. Arkadaşlarından provokasyonlarına cevap vermeyi bırakmalarını ve uzaklaşmalarını isteyin. İnsanların artık buna tahammül etme niyetinde olmadığınızı anlamalarını sağlayın ve açık olduğundan emin olun. Hedefleri provokasyonlarına artık cevap vermediğinde en kötü kötüler bile sıkılıyor. Sonunda başka bir günah keçisi arıyorlar.

8. 
   

   
   Başka bir şeye geç. Bu noktada, uzlaşma çabalarınıza rağmen çalışmazsa ve size zulmeten kişiden kaçınmak için etkili bir planınız varsa, artık yaşamınızın bir parçası değildi gibi davranmayı düşünün. Başka hiçbir şey seni birleştirmiyormuş gibi yapmayın. Ancak, oraya nasıl ulaştığınızı her zaman merak etmiş olabilirsiniz. O zaman, geçmişi yeniden şekillendirmenin bir anlamı olmadığını hatırlayın. Sizin için kaba davranabilmesi için onunla uzlaşmak için gücünüzdeki her şeyi yaptınız. Sonra devam et ve hayatını yaşamaya devam et. Kendinizi, sizi seven insanlarla kuşatın ve sizin için neyin önemli olduğuna odaklanın. Yaptığı hareketlerin sizi veya ilişkilerinizi etkilemediğini göstererek, evrimleşiyorsunuz, yani onun kötü davranışlarında sadece bitki örtüsü var.
   • Kişi size zulmetmeye devam ederse veya daha da kötüye giderse, etkili davranabilecek biriyle konuşun. Eğer kolejdeyseniz, bir öğretmen, bir aile üyesi veya başka bir yetişkinle konuşabilirsiniz. Eğer işteyseniz, saygın meslektaşlarınıza, bir süpervizöre veya İnsan Kaynakları Görevlisine şikayette bulunun. Rapor ettiğiniz kişinin size karşı intikam alması ihtimaline karşı, misillemeden korunmanız gerekir.
   • Kişi evde bile size zulmetmeye devam ederse, durumunuz biraz daha hassastır. Kardeşiniz veya kız kardeşiniz varsa, ebeveynlere evde bu tür davranışlar için müdahale etmelerini ve açık kurallar koymalarını söyleyin. Eğer ailenizden biriyse, önce diğeri ile konuşun. İkisinde de kazanmazsanız, dışarıdan yardım almayı düşünün. Komşular, kilise veya okul danışmanı, güvenilir bir yetişkin vb. Sizi tehlikeye sokabilecek hiçbir şeyi, fiziksel ya da duygusal olarak tolere etmeyin.

danışma

• Bazı insanlar bazen kaba davranırlar çünkü size benzemek isterler.
• Bu kişinin neden sizin için anlam ifade ettiğini bilmek iyi bir fikir olsa da, çoğu durumda onu muhtemelen bilemeyeceksiniz. Bununla birlikte, birinin sizin için bir anlam ifade etmesi durumunda bir hediye almanız mümkündür, ancak buna katlanmak zorunda değilsiniz. Davranış kasıtlı ise, kendini savun.
• Asla karşılığında kaba olmaya çalışmayın. İnsan ilişkilerini mahveder, işleri daha da kötüleştirir ve daha ciddi davranışlara yol açabilir. Kötülükle kötülük yapmak yararsızdır, çünkü herkesin kaybettiği bir durum olur.
• Kişiye, sana ne kadar zarar verdiklerini söyle. Sözlerini söylediğinde nasıl hissettiğini söyle.

uyarılar

• İnsanlar dedikodu yapmaktan hoşlanıyor, ama bu sana yardımcı olmayacak. Bunu aklınızda bulundurun ve dedikodulara dokunmayın.