Burnunuzdaki kırmızı ve tahriş olmuş deriden nasıl kurtulabilirsiniz

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Akne kurtulma ve burun tahrişi
• Bölüm 2 Hastalık sırasında tahriş olmuş bir burnun korunması
• Bölüm 3 Burun üzerinde güneş yanığı önlemek ve tedavi

Burun, güneş yanığı, soğuk algınlığı, alerji ve tıkanmış gözenekler nedeniyle özellikle kızarıklık ve tahrişe eğilimli olan yüzün bir parçasıdır. Burunda gözlenen yaygın tahriş edicileri önlemek ve bu olduğunda ortaya çıkan kızarıklığı tedavi etmek önemlidir. Cildin bu hassas bölgesini başarıyla gidermek için birkaç teknik vardır.

aşamaları

Bölüm 1 Akne kurtulma ve burun tahrişi

1. 
   

   
   Yüzünüze hafif bir temizleyici uygulayın. Burnunuzun gözeneklerini temiz ve açık tutmak için yüzünüzü temizlerken yumuşak bir makyaj temizleyici kullanın. Yüzünüzü ovalamak yerine temiz bir havluyla vurarak kurulayın, aksi takdirde kızarıklığa neden olabilir.
   • Burnunuzda akne görülürse salisilik asit içeren bir makyaj temizleyici deneyin. Bununla birlikte, salisilik asit içeren herhangi bir ürünü her zaman küçük bir alanda test etmeniz önerilir, çünkü bazıları bu maddeye alerjisi vardır, bu da kızarıklığı vurgulamaktadır. Vücudunuz böyle bileşenlere zayıf tepki verirse, hassas ciltler için yapılmış makyaj temizleyicileri tercih edin.
   • Peeling temizleyicilerini dikkatli kullanın ya da kullandıktan sonra yanma, tahriş veya kaşıntı yaşarsanız tamamen önleyin. Tahrişi azaltmak için büzücü, toner veya alkol içeren ürünlerden de kaçınmanız gerekebilir.

2. 
   

   
   
   
   Bir yağ veya losyonla düzgün şekilde nemlendirin. Yüzünüz için bir nemlendirici veya cildinizi nemli tutacak saf bir yağ kullanmayı düşünün. Kızarıklığı azaltmak için özel olarak yapılmış bir krem ​​deneyin veya seçtiğiniz doğal bir yağı seçin.
   • İlaçlı bir nemlendirici denemek istiyorsanız, Feverfew veya Meyan kökü gibi doğal antienflamatuvar maddeler içeren reçetesiz ürün çeşitlerini tercih edin.
   • Burnunuzda nemlendirici olarak saf badem veya hindistancevizi yağı uygulamak için çaba gösterin, çünkü bu iki bileşen doğal yumuşatıcılardır. Yüzünüzü temizledikten sonra az miktarda kullanabilirsiniz ve ardından cildinizin onu emmesine izin verin. Sahip olabileceğiniz diğer olasılık daha fazla miktarda hindistancevizi yağı veya badem kullanmak ve birkaç dakika sonra fazlalığı nazikçe durulayın.
   • Gündüz ve gece susuz kaldığından emin olmak için her zaman temizledikten sonra ve yatmadan önce burnunuzda bir nemlendirici bulundurun. Çok kuru bir cilde sahip olma veya soğuk ve kuru bir iklimde yaşama eğiliminiz varsa gün boyunca birkaç kez nemlendirebilirsiniz.

3. 
   

   
   
   
   Doğal antienflamatuvarları deneyin. Çay ve salatalık gibi doğal antienflamatuvarlar kullanın. Kızarıklığı yatıştırmak ve azaltmak için doğrudan burun derisi üzerinde anti-enflamatuar etkisi olabilecek bileşenleri kullanabilirsiniz. Bir maske olarak yüzünüzde salatalık püresini ezmeyi deneyin ya da yeşil çay, nane çayı ve papatya demini yapın ve bir bez kullanarak burun üzerinden silin.
   • Ayrıca yulaf ezmesi maskesi de yapabilirsiniz. Mümkünse saf kolloidal yulaf ezmesi bulun ve bir macun yapmak için yeterli su ile karıştırın. Durulamadan önce macunun cildinizde 10 dakika dinlenmesini sağlayın. Ekstra yatıştırıcı etki için bal, süt veya aloe vera da ekleyebilirsiniz.
   • Ekstra soğutma etkisi için kullanmadan önce ev yapımı veya ucuz yüz bakım ürünlerini buzdolabında saklayın. Burun üzerindeki basit bir ıslak bez bile kızarıklığı hızla azaltabilir.

4. 
   

   
   Diyetinizle birlikte kızarıklığı azaltın. Yüzünüzde ve burnunuzda kızarıklığı veya tahrişi tetikleyen yiyecek ve içeceklere dikkat edin. Bilinen alerjenlerden kaçının ve antienflamatuar veya canlandırıcı içecek ve yiyecekleri tercih edin.
   • Genellikle, sıcak ve baharatlı yiyecekleri, sıcak içecekleri, alkolü ve cildinizi kızarttıktan sonra cildinizi kızaran diğer yiyecekleri tüketmemeniz yararlı olur. Bu durum, kızarıklığı tetikleyen rosacea gibi kalıcı cilt rahatsızlıklarından muzdarip insanlar için özellikle önemlidir.
   • Salatalık, hindistan cevizi, kavun, ıspanak, kereviz, vb. Gibi daha serinletici ve iltihap önleyici ürünler dahil etmek için çaba gösterin. Diyetinde.

5. 
   

   
   Yeşile bürünmüş bir fondöten veya makyaj ürünü kullanın. Kızarıklığı ve tahrişi başka yöntemlerle tamamen azaltamazsanız, cildinizdeki kırmızı tonu gizlemek için bir makyaj ürünü kullanın. Kırmızı tonları nötrleştirmek için hafif yeşilimsi bir renk tonuna sahip bir yüz makyaj ürünü deneyin.
   • Makyajı uygulamadan önce yüzünüzün tamamen temizlenmiş ve nemli olduğundan emin olun. Burnunuzdaki küçük fondöten noktalarına veya halka karşısına hafifçe vurun, daha sonra üzerine çok fazla dokunmaktan kaçınırken, eşit şekilde karışması için parmağınızla veya bir makyaj süngeriyle ovalayın.
   • Hangi makyaj ürünlerini kullanacağınızdan veya bunların nasıl uygulanacağından emin değilseniz, yardım için bir makyaj uzmanına danışın.

Bölüm 2 Hastalık sırasında tahriş olmuş bir burnun korunması

1. 
   

   
   Petrol jeli, dudak kremi veya nemlendirici kullanın. Soğuk mevsim veya alerji mevsiminde tahriş ve kızarıklığı önlemek için burnunuzda bir nemlendirici veya kalın, dayanıklı bir nemlendirici kullanın. Burnunuza sık sık üflediğinizde, burun deliklerinin yüzeyini vurgulayarak, burun üzerinde kalın bir nemlendirici kullanın.
   • Nazal pasajları temizlemenin avantajlarından yararlanmak için okaliptüs veya kafur içeren ortak dudak balsamlarını kullanın. Ayrıca nemi yatıştırmak için saf okaliptüs yağı veya E vitamini yağı deneyebilirsiniz.
   • Bir nemlendirici, dudak kremi veya kokusuz, yumuşak vazelin kullandığınızdan emin olun. Çok hoş kokulu veya tahriş edici bir ürün, sadece burun etrafındaki cilt zaten kuru ve çatlak olduğunda ek tahrişe neden olur.

2. 
   

   
   Yumuşak bir doku ile uçun. Tek kullanımlık bir dokuyu tercih etmek yerine burnunuzu havaya uçurmak için yumuşak pamuktan yapılmış bir mendil kullanmak için çaba gösterin.Bu, zaman içinde kalın kağıtların neden olduğu tahrişi önler.
   • Cildinizi kolayca tahriş etmeyecek yumuşak bir pamuklu pazen veya fırçalanmış pamuk seçin. Kullanılmayan bir giysiden bir kare keserek kendi dokunuzu oluşturabilirsiniz.
   • Tek kullanımlık mendilleri seçerseniz, aloe ve E vitamini gibi nemlendirici maddeler içeren modelleri deneyin. Sadece tahrişleri azaltmak için sadece sürtme veya silmekten ziyade, burnunuzu temizlemek için elinizden gelenin en iyisini yapın. sürtünme.

3. 
   

   
   Burnunuzu ve yüzünüzü dış mekanlarda koruyun. Yüzünüzü örtmek için uygun bir aksesuar kullanarak burnunuzu ılık ve soğuk iklimlerde koruyun. Başınızın etrafına bir fular sarmak için çaba gösterin, böylece burnunuzu kaplar. Yüzünüzü kolayca daha sıcak tutmak için bir kayak maskesi bile kullanabilirsiniz.
   • Askıdan ağzınızı soluyabilmenizi sağlayacak bir açıklık bırakarak kolayca nefes alabildiğinizden emin olun. Bununla birlikte, hem ağzın hem de burnun gevşek bir bezle örtülmesi, nefes aldığınız nem ve ısı nedeniyle burnunuzu sıcak tutmanıza yardımcı olur.
   • Şapka veya atkı takmak, içeriye doğru yürürken soğuk bir yüzün hızlı bir şekilde ısınması durumunda ortaya çıkan cildin kızarıklığını da azaltır.

4. 
   

   
   Geceleri bir nemlendirici kullanın. Soğuktan veya kuru kış aylarında, özellikle geceleri geri kazanmak için kullandığınız odada bir nemlendirici kullanın. Bu makineler tarafından oluşturulan aşırı nem, burnunuzun cildinin nemli ve daha az tahriş olmasına neden olur.
   • Eğer imkanınız varsa, kışın evinizdeki ısınmayı da azaltın. Bu merkezi ısıtmadan gelen ek kurutma etkisinden kaçınır.
   • Bir nemlendiriciniz yoksa, sadece büyük bir sıcak su kabı alın ve rahat bir şekilde yüzünüzü kabın yanına getirin. Buharı hapsetmek için başınızın üzerine ve kabın üzerine bir havlu koyun, ardından hem burun kanalınızı hem de burnunuzun cildini yatıştırmak için birkaç dakika sıcak buharda nefes alın.

Bölüm 3 Burun üzerinde güneş yanığı önlemek ve tedavi

1. 
   

   
   Burnunuza yüksek bir SPF güneş kremi koyun. Dışarı çıkmadan 15 dakika önce, yüzünüzün en fazla maruz kalan kısmı olan ve bu nedenle güneş yanıklarına daha duyarlı olan burnunuza özellikle dikkat ederek bir güneş koruyucu uygulayın. SPF (güneşten korunma faktörü) 30 veya daha fazla olan geniş spektrumlu bir güneş koruyucu seçin ve terledikten ve yüzdükten sonra iki saatte bir uygulayın.
   • Dışarı çıkmadan önce güneş koruyucu kullanmayı hatırlamakta zorlanıyorsanız, güneş koruma faktörüne sahip bir nemlendirici kullanın ve günlük rutininize dahil edin. Ekstra koruma için SPF'ye sahip vakıflar, makyaj tozları ve BB kremleri vardır.
   • Burun üzerindeki lezyonlara veya aşırı yağ sorunlarına karşı duyarlıysanız, yüz için güneş koruyucuları tercih edin, çünkü bunlar genellikle yağsız olarak hazırlanırlar.

2. 
   

   
   Bir şapka giy ve gölgede kal. Bir şapkayı tercih edin ve burnunuzu korumak için güneş kremi geçirmeyi unutmadan bir şemsiye gölgesinde kalın. Yüzünüz için tam bir gölge yaratan geniş kenarlı bir şapka seçin.
   • Özellikle gölgenizin kısaldığı günün saatlerinde, yani saat 12 ile 14 arasında
   • Bir şemsiye veya şapkadaki tüm gölgenin bile bulutlu gün boyunca bulutların yapmadığı gibi tüm ultraviyole ışıklarını engellemediğini unutmayın. En iyi sonuçları elde etmek için, olası tüm cilt koruma önlemlerini düzenli olarak güneş kremi ile veya gölgede veya bulutların altında bile tam giysi giyerek almalısınız.

3. 
   

   
   Güneş yanığı sonrası cildi yumuşatın. Güneş yanığı olduktan sonra, aloe veya nemlendirici losyonlar kullanarak cildi yumuşatmanız gerekir. Burundan güneş yanığı almak için bitkiden taze aloe vera veya saf bir aloe vera ürünü uygulayın. Güneş yanıkları iyileşene kadar aloe vera ve diğer nemlendirici losyonları düzenli olarak kullanmaya devam edin.
   • Ekstra soğutma etkisi için aloe verayı buzdolabında veya derin dondurucuda tutun.
   • Ayrıca saf aloe vera suyu içerek oral aloe vera alabilirsiniz. Bu, vücudunuzun genel anti-enflamatuar tepkisi için bir yardımcı olabilir.

4. 
   

   
   Çok su iç. Özellikle güneşe maruz kalmadan önce, sırasında ve sonrasında içmeyi unutmayın. Bu cildinizi ve vücudunuzu nemli tutar ve burun veya vücudun herhangi bir yerinde güneş yanığı tahrişini ve kuruluğunu azaltır.
   • Su içmeyi hatırlamakta zorlanıyorsanız, büyük bir şişeyi suyla doldurun ve günün sonundan önce her şeyi içmeyi taahhüt edin. Uzun süre evden uzakta kalacağınızı biliyorsanız, 4 litrelik bir şişe bulundurun.
   • Taze limon dilimleri veya lezzet ve elektrolit ekleyen damlalar ile içmek isterseniz, suyunuza başka maddeler ekleyin. Sadece yüksek şekerli içeceklerin karışımından kaçının ve susuz olduğunuzda suyun alkol veya soda ile değiştirilmemesini sağlayın, çünkü bu maddeler sizi daha fazla susuz bırakacaktır, bu cildiniz için iyi değildir.