Sırt sivilce kurtulmak için nasıl

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 yaşam tarzı değişiklikleri yap
• Yöntem 2 Tıbbi çözümler kullanın.
• Yöntem 3 Doğal olarak arkadaki sivilce kurtulun

Geri sivilce sadece can sıkıcı olduğu kadar yaygındır. Prepubertal ergenler ve bundan muzdarip yetişkinler, bu akne formunun, yüzünde görünenden farklı olduğunu bilir. Ancak, diğer sivilce gibi sırt sivilce, bir yerde bulunan yağ bezlerinin hiperaktivitesinden başka bir şey olmadığından, yüz sivilcelerine karşı kullanılanlara benzer tedaviler vardır.

aşamaları

Yöntem 1 yaşam tarzı değişiklikleri yap

1. 
   

   
   Temiz bir sütyen giyin. Sütyen takarsanız, bir tane giymek çok önemlidir. Her gün bir tane giymeyi dene. Sutyen, tahrişe neden olacağından, yürürken sivilcenize sürtmeyecek kadar sıkı olmalıdır. Mümkünse, omuz bıçaklarındaki kızarıklık görünümünü azalttığı için askısız bir sutyen kullanın.

2. 
   

   
   Cildinizin nefes almasını sağlayan bol ve temiz giysiler giyin. Sırtınızla temas eden kumaşın temiz ve mümkünse pamuk gibi doğal elyaflardan yapılmış olduğundan emin olun. Çok dar kıyafetlerden kaçınmaya çalışın. Son olarak, giysileriniz düzenli olarak, tercihen her giydikten sonra temizlenmelidir.
   • Giysilerinizi çok az parfüm içeren veya hiç parfüm içermeyen yumuşak bir deterjanla temizlemeye çalışın. Sivilce çok güçlü veya çok kokulu deterjanlardan kaynaklanabilir veya çoğalabilir.
   • Mümkünse beyaz çamaşırları çamaşır suyu ile temizleyin. Çamaşır suyu çamaşırlarınızda kalabilecek ve akneye katkıda bulunan bakterileri öldürür. Çamaşır suyu içindeki kimyasalların cildinizi tahriş etmesini önlemek için iyice durulayın.

3. 
   

   
   
   
   Terledikten sonra duş alın. Çalıştırdıktan veya en sevdiğiniz sporu yaptıktan sonra, duş almayı unutmayın. Cildinize bıraktığınız terleme sivilceye neden olan bakterilerin gelişimine elverişli bir ortam yaratır. Ek olarak, terleme aynı zamanda sivilcenin ortaya çıkmasına neden olan gözenekleri tıkayabilir.

4. 
   

   
   Duş yaparken saç kremi iyice durulayın. Saçınızda kalan saç kremi, sivilcenin başlamasının potansiyel bir nedenidir. Saçlar için harika bir üründür, fakat gerçekte sırtınız için değildir. Bu iğrenç sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olabilecek sırt üstü kremi bırakmaktan kaçınmanın birkaç yolu vardır.
   • Saç kremi durulamadan önce suyun sıcaklığını düşürün. Sıcak su gözenekleri açarken soğuk su da kapanacaktır. Kremi başınızdan durulayıncaya kadar gözenekleriniz açıksa, sivilceyi arkadan aldığınızdan emin olabilirsiniz.
   • Şampuan ve saç kreminden sonra sırtınızı en son yıkayın.
   • Saç kreminizi duşa uygulamak yerine, duştan çıktıktan sonra bir saç kremini uygulayın.

5. 
   

   
   
   
   Çamaşırları değiştir. Hassas cildiniz varsa, kullandığınız çamaşırlar cildinizi tahriş edebilir. Cildiniz için daha yumuşak bir çamaşır markasına geçmeyi deneyin.

6. 
   

   
   Çarşaflarınızı düzenli olarak yıkayın. Ölü hücreler ve toz yaprakların üzerinde hızla birikir. Yatağınızda uyuyan evcil hayvanlar da kir getirecektir. Çarşaflarını değiştir ve haftada iki kez yıka.
   • Levhalarınızı çamaşır suyu ile yıkayabilirseniz, yıkamadan sonra kalan ve akneye neden olan bakterileri yok edersiniz. Cildinizi kimyasal maddelerle tahriş etmemek için iyice durulayın.
   • Ayrıca battaniyelerinizi, yorganlarınızı ve yatak çarşafınızın kalanını düzenli olarak yıkadığınızdan emin olun.

Yöntem 2 Tıbbi çözümler kullanın.

1. 
   

   
   Tüm vücudunuzu yağsız bir tıbbi duş jeli ile yıkayın. % 2 salisilik asit içeren birini bulmalısınız. Sivilcelerin bulunduğu bölgelere yoğunlaşın ve yağdan kurtulmak için ürünün durulanması için hareket etmesi için bir dakika kadar bekleyin. Ürünün cildinize nüfuz etmesine ve işini yapmasına izin verin.

2. 
   

   
   Cildinizi yağsız bir losyonla nemlendirin. Cildiniz aynı zamanda vücudunuzun bir organıdır. Mecazi değil, kelimenin tam anlamıyla. Tıpkı vücudunuzdaki diğer tüm organlar gibi, sağlıklı ve sağlıklı görünmek için suya ve besinlere ihtiyaç duyar. Her yıkadığınızda (yani her gün) sırt üstü bir losyon kullanın.
   • Aksi takdirde, düzenli bir losyon kullanın, ancak sivilce üretmediğinden emin olun. Bu gereklidir, çünkü salisilik asit cildi kurutur.

3. 
   

   
   Sivilce kremi ile sivilce davranın. Cildinizi yıkamak ve nemlendirmek için daha önce salisilik asit kullandığınızdan, sivilceleri tedavi etmek için başka bir madde kullanın, örneğin% 2,5'lik bir benzoil peroksit çözeltisi. Hassas cildiniz varsa, tahrişe neden olabileceğinden,% 5 ila 10 benzoil peroksit kullanmayın. Benzoil peroksite duyarlıysanız,% 10'luk bir kükürt çözeltisi de yerini alabilir.

4. 
   

   
   Bir retinol kremi uygulayın. Geceleri sırtınıza bir retinol krem ​​sürün. Bu, cildin dökülmesine ve zor yerlerde akne oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.

5. 
   

   
   Alfa veya beta-hidroksi asit kullanın. Alfa-Hidroksi Asit aslında gözenekleri tıkamayan ve akneye neden olan ölü deri hücrelerini yok eden peeling ürünüdür. Beta-hidroksile Lacide, akneye neden olan bakterilerin içinden savaşır. Mümkünse, bu iki maddeyi içeren bir vücut ovma cihazı bulmaya çalışın ve bu ürünle haftada üç kez yıkayın. Bir nemlendiriciyi duşladıktan ve uyguladıktan sonra arkanı alfa hidroksile asit ve beta hidroksile asit içeren bir ürünle fırçalayın.

6. 
   

   
   Bir dermatoloğa danışın. Sorununuz reçeteli ilaç veya kremlerle tedavi edilebilir. Emin olmak için dermatoloğa danışmaktan çekinmeyin.

Yöntem 3 Doğal olarak arkadaki sivilce kurtulun

1. 
   

   
   Cildinizi aşındırıcı sünger veya lif kabağı ile temizleyin. Ancak, çok sert ovalamayın yoksa tahrişi daha da kötüleştirebilirsiniz.

2. 
   

   
   Çinkoyu dene. Bu metal sivilce için bir tedavi olarak kabul edilmese de, bazı durumlarda onu işlemede etkilidir. Çinko, bazı durumlarda erkeklerin küçük dozlarda kullandıkları bir metaldir. Sivilce tedavisine ek olarak, bağışıklık sistemini uyarmak için kullanılır. Çinko, sırttaki sivilceyi iki farklı şekilde tedavi etmek için kullanılabilir.
   • Doğrudan cilde çinko uygulayın. % 1.2 çinko asetat veya% 4 eritromisin losyonu bulmaya çalışın ve cildinize günde iki kez ovalayın. Bir tane bulamazsanız, bir çinko jel kapsülü delin, temiz bir parmağa veya bir pamuklu çubuğa biraz sıkın ve doğrudan sırtınıza uygulayın.
   • Günlük vitaminlerinizin yanı sıra çinko tüketin. Günde 25 ila 45 mg çinko almaya çalışın. Bakır eksikliğinden muzdarip olabileceğiniz için, büyük miktarda çinko dozu bakırın emilimini engelleyen günlük 50 mg'dan fazla almayın.
   • Ayrıca doktorunuzla konuşabilir ve çinko içeren antibiyotik krem ​​hakkında ne düşündüğünü sorabilirsiniz.

3. 
   

   
   Doğal bir exfoliant hazırlayın. Bu, gözenekleri tıkayan ve akneye neden olan ölü cilt hücrelerini yok etmenize yardımcı olacaktır. Bir greyfurtu bir kaseye sıkın ve bir buçuk bardak beyaz şeker ve bir bardak kaba deniz tuzu dökün.Ürünü etkilenen bölgelere masaj yapın ve kurulayın.
   • Losyonunuza eklenen iki kaşık bal gelişebilir. Geleneksel bal veya manuka balı cildinizi nemlendirir ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.

4. 
   

   
   Cildinizin pH değerini değiştirin. PH, cildinizin alkalinitesidir. Bilim adamları, sağlıklı bir cilde ve cilde yardımcı olan bir bakteri florasına sahip olmak için cildin pH'ının 5'in altında, ideal olarak 4,7 olması gerektiğini belirlemiştir. Özellikle duş ve sabun, kuru cilt, pullu ve akne oluşumuna neden olan pH 5 üzerinde bir artışa neden olabilir.
   • Duş başlığını değiştirmeyi düşünün. Sudaki kloru filtreleyen bir duş başlığına yatırım yapın. Cildiniz size teşekkür edecek. Cildinizin sağlığı üzerinde belirli bir etkiye sahip olacak şekilde etkili duş başlıklarını uygun fiyatlarla bulacaksınız.
   • Sprey şişesinde bir elma sirkesi ve içme suyu karışımı hazırlayın. Duş aldıktan sonra ve yatmadan önce, sirke çözeltisini cilde püskürtün ve kurumasını bekleyin. Bu işlem cildinizin pH değerini doğal olarak düşürür.