Kaşıntılı kafa derisi kurtulmak için nasıl

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Saç bakım rutininizi iyileştirin
• Yöntem 2 Saç derinize bakım
• Yöntem 3 Yaşam tarzınızı değiştirin

Kafa derisinde kaşıntılı hissetmek nadir değildir. Bazen bu sıkıntı kişinin saç bakım rutini değiştirmek kadar basit bir şeyle çözülebilir. Ancak, sorun devam ederse, tıbbi bir durumun işareti olabilir. Farklı şeyler kaşıntılı bir kafa derisine (cildin kuruması veya şekillendirme ürününün birikmesi gibi) neden olabilir, ancak genellikle saç ürünlerinizi veya cilt bakım ürünlerinizi değiştirerek sorunu çözebilirsiniz. Ayrıca bit veya akar arayın, güneş yanığı almadığınızdan ve bol su içtiğinizden emin olun.

aşamaları

Yöntem 1 Saç bakım rutininizi iyileştirin

1. 
   

   
   Şampuanınızı daha doğal bir versiyonla değiştirin. Alışılmış şampuanınız veya saç kreminizdeki kalıntılar saç derinizi kapatabilir ve kaşıntıya neden olabilir. Çay ağacı yağı, hindistancevizi yağı, jojoba veya çinko piriti gibi doğal bazlı versiyonlarla değiştirin.
   • En yakın süpermarkette veya sağlıklı gıda mağazasında sağlıklı şampuanlar alın.

2. 
   

   
   Parfüm içermeyen saç ürünleri satın alın. Saç ürünlerindeki parfümler saç derisini tahriş edebilir ve kaşıntıya neden olabilir. Alışveriş yaparken, etikette "Kokusuz" etiketli ürünleri arayın. Parfüm içermeyen ürünler bulamazsanız, "hipoalerjenik" denilenleri arayın.
   • Bebekler veya hassas cildi olan insanlar için tasarlanmış bir saç ürünü de kullanabilirsiniz.

3. 
   

   
   
   
   Saçınızı düzenli olarak giyin. Doğal yağları yaymak için saçınızı günde 2 veya 3 kez fırçalayın veya taraklayın. Kafa derisine özellikle dikkat edin. Kan dolaşımını arttırmak ve doğal yağları yaymak için saçlarınızı temiz, yumuşak bir fırça ile fırçalayın. Bu, kafa derisinin kaşıntılarını giderir.
   • Yavaş yavaş git. Agresif ve sert fırçalama saç derinizi çizebilir veya tahriş edebilir ve kaşıntıyı şiddetlendirebilir.

4. 
   

   
   Alkollü daha fazla saç ürünü kullanmayın. Saç derisine alkol koymayın, kepekten uzak durmanın en iyi yolu (kaşıntılı saç derisinin belirtisidir). Alkol yönünden zengin saç ürünleri ayrıca, kaşıntı ve lema, sebore ve seboreik dermatit gibi ağrılı cilt koşullarına neden olabilir (veya ağırlaştırır).
   • Lalcool güçlü bir kurutma maddesidir. Saç derisini kolayca kurutur ve kaşıntıya neden olabilir.

5. 
   

   
   
   
   Saç derinize hindistancevizi yağı sürün. Hindistan cevizi yağı cildi nemli tutan ve bu nedenle kaşıntılı bir saç derisini tedavi etmenin etkili bir yoludur. Temiz saç derinize az miktarda yağ uygulayın (saçınızı yıkadıktan sonra). Saçınızı kokusuz bir şampuanla yıkamadan önce yarım saat bekletiniz. Bu ilacı haftada 3 kez kullanın.
   • Diğer bir seçenek ise, hindistancevizi yağını, şampuanla karıştırmadan önce eritmek ve saçınızı yıkamak için hafifçe ısıtmaktır.

Yöntem 2 Saç derinize bakım

1. 
   

   
   Bitleri ilaçlı bir şampuanla tedavi edin. Bitler istenmeyen ve nahoş, ama onlardan kurtulmak kolaydır. Birinin saçınızı böceklerin veya yumurtalarının (sirkeler) yumurta saçlarının dibinde aramasını sağlayın. İnsanların bitlerden dolayı yaşadıkları kaşıntı, derinin tükürüklerine verdiği reaksiyondan kaynaklanmaktadır.
   • Bitlerden kurtulmak için, yönlendirildiği şekilde ilaçlı bir şampuan kullanın ve giydiğiniz tüm yatak ve çamaşırları yıkayın.
   • Temiz yıkanamayan kuru ürünleri (doldurulmuş oyuncaklar dahil) kurulayın.
   • Vakumu halılar ve döşemeli mobilyalar üzerine geçirin.
   • Saçınıza (taraklar, fırçalar, scrunchies, barlar, vb.) Saçınızı izopropil alkol veya ilaçlı şampuanla 1 saat boyunca batırın.

2. 
   

   
   Laloe Vera'yı kullan. Güneş yanığı belirtileri hafifletmek için laloe vera kullanın. Yaz aylarında, özellikle ilk günlerde saç derisini güneş ile birlikte yakmak kolaydır. Cildiniz iyileştikçe, kaşıntılı hissetmeye başlayacaksınız. Sorunu gidermek için aloe vera içeren bir şampuan veya saç kremi kullanın.
   • Güneşte bir saatten fazla zaman geçireceğinizi biliyorsanız, bir şapka giyin veya saç derinize bir kat güneş koruyucu uygulayın.

3. 
   

   
   Bir duş veya banyodan sonra saçınızı iyice kurulayın. Uzun saçlarınız varsa, hala ıslak durumdayken bunları kaldırmayın. Önce tamamen kurumasını sağlayın. Onları bütün gün kafa derisine kaplamak kaşıntılı olabilir.
   • Aynı şekilde, güneşte birkaç saat geçirdikten sonra saçlarınızı ve saç derinizi kurutmanız gerekir. Saç derinizi terletecek kadar uzun süre kalmışsanız, aşırı ter üretimi kaşıntıya neden olabilir.

4. 
   

   
   Topikal bir tedavi uygulayın. Kafa derisinin sedef hastalığı durdurmak için topikal tedavi uygulayın. Psoriasis cilt hücrelerinin anormal oranda ve kırmızı lekeler şeklinde büyümesine neden olan kronik bir hastalıktır. Ekstra cilt hücrelerinin birikmesi kaşıntı ve rahatsızlığa neden olabilir. Genel olarak, sedef hastalığı topikal merhem veya ilaçlı salisilik asit şampuanı ile tedavi edilebilir.
   • Bu hastalığa sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, doktorunuzla veya dermatologla görüşün. İlaçlı bir merhem veya şampuan verebilir veya reçetesiz tedavi önerebilir.

5. 
   

   
   Dermatologda görüşürüz. Sürekli kaşıntı için bir dermatoloğa gidin. Kaşıntı sabit bir hızda devam ederse, zona, mantar enfeksiyonları (saçkıran güvesi veya liken düzlemsel saç), dermatit veya saçkıran gibi daha ciddi bir cilt durumunun bir işareti olabilir. Bu hastalıkların hemen hepsi alopesi areata veya kafa derisi sızmasına ve gözle görülür bir döküntüye neden olur.
   • Doktorunuza danışın. Hastalığınızı teşhis edebilir ve uygun tedavi önerebilir.

Yöntem 3 Yaşam tarzınızı değiştirin

1. 
   

   
   Saç deriniz nefes alsın. Derinizin sağlıklı olması için cildinizin geri kalan kısmı gibi "nefes alması" gerekir. Her zaman şapka takar ya da sık sık peruk takarsanız, hava dolaşımını sınırlar ve kaşıntı riskini artırırsınız.
   • Şapka veya peruk taktığınızda kafa deriniz kaşınırsa, başınızı örtmeyi bırakın ve kafa derinizin nefes almasına izin verin.

2. 
   

   
   hidratlı kalın. Dehidrasyon cildi etkiler ve yeterince su almayan cilt kuru ve kaşıntılı hale gelir. Saçınızı nemlendiren ve kuruyan bir şampuan kullanarak nemlendirmek önemli olsa da, genel olarak vücudun kurumasını önleyerek saç derinize yardımcı olabilirsiniz.
   • Doktorunuzla konuşun, yaşınıza ve kilonuza bağlı olarak ne kadar sıvı içmeniz gerektiğini size söyleyecektir. Yetişkin erkekler ve kadınlar günde 3 ve 2 litre sıvı içmelidir.

3. 
   

   
   Stresinizi azaltın. Kaşıntıyla mücadele etmek için stresi ve endişenizi günlük olarak azaltın. Lanxiety vücuda zarar verebilir ve saç derisi üzerinde de etkileri vardır. Ciltte döküntü yoksa, yüzünüzde ve boynunuzda kaşıntı varsa, stres bu semptomların ana nedeni olabilir. Her gün stresi ve kaygıyı hafifletmenin farklı yolları vardır.
   • Sevdiklerinizle ve arkadaşlarınızla dinlenerek daha fazla zaman geçirin.
   • Stresiniz veya endişeniz hakkında yakın bir arkadaşınıza veya terapistinize danışın.
   • Yoga ya da meditasyon gibi rahatlatıcı egzersizler yapın.
   • Yatmadan bir saat önce ekranlardan (akıllı telefon, bilgisayar, TV, tablet vb.) Uzak durun.