Kırışıklıklar kurtulmak için nasıl

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Tezgah üstü kozmetik kullanın.
• Yöntem 2 Ev yapımı ilaçları kullanma
• Yöntem 3 Kırışıklıklara karşı tıbbi tedavi izleyin.

Kırışıklıklar yaşlanmanın normal bir parçasıdır, ancak bazı insanlarda özgüvenini etkileyebilir. Endişeleniyorsanız ve ondan kurtulmanın bir yolunu arıyorsanız, kırışıklıklarla mücadele ettiği bilinen reçetesiz satılan cilt bakım ürünlerini ve ev ilaçlarını kullanarak başlayın. Bu probleminizi çözmezse, ihtiyaçlarınıza göre bir tedavi önerebilecek bir dermatoloğa veya kozmetik cerraha gidin.

aşamaları

Yöntem 1 Tezgah üstü kozmetik kullanın.

1. 
   

   
   Retinol veya alfa-hidroksil asit bazlı kremleri arayın. Kırışıklıklarınızı tedavi etmek için, retinol, C vitamini veya alfa-hidroksil asit (AHA) gibi faydalı bir etken bileşen içeren reçetesiz bir krem ​​kullanın. Daha pahalı olan veya daha fazla aktif bileşen içeren ürünler mutlaka sadece 1 veya 2 içeren ürünlerden daha etkili değildir. Kırışıklık önleyici krem ​​seçiminiz bu faktörlere bağlı olmamalıdır ve ürünü önceden test etmekte tereddüt etmemelisiniz. Etkinliğini değerlendirmek için 6 ila 8 hafta. Deneyebileceğiniz diğer aktif içerikler:
   • koenzim Q10
   • peptidler
   • çay özleri
   • üzüm özleri
   • niasinamıd

2. 
   

   
   
   
   Her gün cildinizi temizleyin. Kırışıklıkları azaltmanın bir diğer etkili yolu cildi temiz tutmak ve siz temizlerken tahrişi önlemek. Hassas ciltler için nazik bir yüz temizleyici kullanın ve sabah, akşam ve cildiniz terlediğinde veya kirlendiğinde kullanın.
   • Tahriş riskini azaltmak için hiçbir eksfoliyan içermeyen bir temizleyici seçin.

3. 
   

   
   Cildinizi haftada 2 kez temizleyin. Haftada iki kez, cildinizi manuel veya kimyasal bir eksfoliye edici ile temizleyin. Manuel bir ovma, yüzünüzü parlatan granüller içerir; kimyasal bir eksfoliyan, ölü cilt hücrelerini çözer. Biri veya diğeri daha genç ve daha pürüzsüz bir cilt ortaya çıkarmak için ölü hücrelerin ortadan kaldırılmasına izin verir. Peeling için en uygun zaman sabahtır, çünkü cildin kendisi bütün gece tamir eder.
   • Kimyasal bir exfoliator kullanıyorsanız, evde mini bir kimyasal peeling yapabilirsiniz. Çoğu kozmetik mağazası bu tür kitleri sunuyor.
   • Peeling fırçası kullanıyorsanız, her gün kullanabilirsiniz.
   • Ayrıca tuz, şeker, kabartma tozu, kahve çekirdeği, bal veya limon suyu gibi malzemelerle kendi fırçalarınızı yapabilirsiniz.

4. 
   

   
   
   
   Günde 2 kez bir kırışıklık kremi uygulayın. Hiçbir mucize ürün bir gecede size görünür sonuçlar vermez. Yüzünüzde bir iyileşme görmeden önce kreminizi düzenli olarak en az 2 hafta (veya 2 ay) kullanmalısınız. Cildinizi temizledikten sonra sabah ve akşam uygulayın ve ambalaj üzerindeki kullanım talimatlarını dikkatlice izleyin. Kırışıklarınızın soluk olduğundan emin olmak için 1 veya 2 ay bekleyin.
   • Alfa-hidroksil asitler veya retinol içeren ürünlerin gözlerinizin etrafındaki cildi tahriş edebileceğini unutmayın. Yüzünüzün bu kısmını kullanmayın veya sadece az miktarda kullanmayın.
   • Kırışıklık kreminizin nemlendiricinizi değiştirebilecek kadar zengin olması mümkündür. Aksi takdirde, temizledikten sonra zengin, komedojenik olmayan ve hipoalerjenik bir nemlendirici kullanın. Dairesel hareketler yaparak ve kırışıklıklara odaklanarak cildinize koyun.

5. 
   

   
   Güneşten korunma uygulayın. Güneşe maruz kalmak yaşlanmayı hızlandırır ve kırışıklıkları vurgular. Güneşin altında 15 dakikadan uzun süre dışarı çıktığınızda, cildinize SPF 15 veya daha üstü güneş koruyucu uygulayın. Güneşten koruma nemlendiriciye uygulanabilir, ancak güneş koruyucu içeren bir nemlendirici de kullanabilirsiniz.
   • Güneşin altında uzun süre kalırsanız, yüzün veya çok fazla terleyin, güneş koruyucunuzu 2 saatte bir uygulayın.
   • Cildiniz ne olursa olsun, güneşe maruz kalmak yaşlanma belirtilerini vurgular ve cilt kanseri riskini artırır.
   • Cildinizi korumak için doğal bileşenlere dayalı ve çinko veya titanyum dioksit içeren bir güneş koruyucu kullanılması önerilir.

6. 
   

   
   Kırışıklık karşıtı serumlar arayın. Kırışıklıkların görünümüne karşı etkili olarak satılan birçok kırışıklık karşıtı serum bulacaksınız ve bazıları size tatmin edici sonuçlar veriyor. Bununla birlikte, reçetesiz tedavilerin reçeteli tedaviler kadar etkili olmadığını ve zaman içinde yüzünüzde bir iyileşme görmeniz gerekse bile aklınızda bulundurun. C, B3 ve E vitaminleri gibi antioksidanlar içeren serumları arayın.
   • Bazı kırışıklık karşıtı ürünlerin pahalı fiyatlarının etkinliğini garanti etmediğini bilin. Ayrıca, çoğu sağlık kuruluşları tarafından düzenlenmemektedir.

7. 
   

   
   Antioksidan içeren takviyeleri alın. Vitamin ve mineraller cildinizin sağlığına ve güzelliğine katkıda bulunur. Bunlar arasında karotenoidler, tokoferoller, flavonoidler, omega-3 yağ asitleri ve A, C, D ve E vitaminleri de bulunur. takviyeleri.
   • Herhangi bir ek almadan önce doktorunuza danışın.

Yöntem 2 Ev yapımı ilaçları kullanma

1. 
   

   
   Yüzüne masaj yap. Cildinize bir alet veya parmaklarınızın ucuyla masaj yaparak yüzünüzdeki kırışıklıkları azaltabilirsiniz. Bu yöntem, masajı kırışıklık karşıtı tedaviyle birleştirirseniz (örneğin cildinizi temizleyerek ve bir kırışıklık kremi kullanarak) daha etkili olacaktır. Bir yüz masajı satın alın ve kırışıklık kreminizi uyguladıktan sonra kullanın veya krem ​​uygularken cildinize parmaklarınızla masaj yapın.
   • Sonuçlar sadece 4 ila 8 hafta sonra görülebilir ve muhtemelen beklediğiniz kadar muhteşem olmayacak.

2. 
   

   
   Diyetinize zerdeçal ekleyin. Zerdeçalın yüze topikal uygulanmasının kırışıklıkları tedavi edebileceğine dair bir kanıt yoktur, ancak bu baharatın düzenli olarak tüketilmesi bunların oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Tariflerinize 1 ila 2 çay kaşığı zerdeçal ekleyin veya ek olarak alın. Zerdeçal kapsül satın alın ve en iyi sonuçları elde etmek için üreticinin talimatlarını izleyin.
   • Herhangi bir ek almadan önce doktorunuza, özellikle reçeteli bir ilaç kullanıyorsanız sorun.

3. 
   

   
   Cildinize rooibos uygulayın. Bir çalışma, aktif bitkisel maddelere dayanan kırışıklık kremlerinin kırışıklıklar üzerindeki etkinliğini ve rooibos (çalılık) içerenlerin en etkili olduğunu göstermiştir. Cildinizi tedavi etmek için, rooibos içeren bir kırışıklık kremi kullanın veya biraz çay demleyin ve cildinize pamuklu çubuklarla uygulanmasını bekleyin.
   • Bir bardak çayı demlemek için, 250 ml ılık suya 1 çay kaşığı veya 1 poşet rooibos dökün.
   • Topu veya çay poşetini çıkarmadan önce 5 dakika boyunca dik dursun.
   • Yeni temizlenmiş cildinize pamuklu çubukla uygulamadan önce çayın oda sıcaklığına soğumasını bekleyin.
   • Çayınızı cildinize bırakın ve nemlendiricinizi üzerine uygulayın.

Yöntem 3 Kırışıklıklara karşı tıbbi tedavi izleyin.

1. 
   

   
   Doktorunuzdan retinoid içeren kremler yazmasını isteyin. Kırışıklıklara karşı ilk tedavi, yüzünüze günlük olarak uygulanacak topikal bir krem ​​olabilir. Bu kremler kırışıklıkların görünümünü yavaşlatabilir ve cildin genel görünümünü iyileştirebilir.
   • Retinoid bazlı kremler cildi kaşılayabilir, tahriş edebilir ya da kurutabilir. Yanma hissine veya karıncalanma hissine neden olmaları da mümkündür. Bu etkiler sizi rahatsız ediyorsa, doktora gidin.
   • Retinoid bazlı krem ​​kullanıyorsanız, SPF 15 veya daha üstü güneş koruyucu uygulayarak ve geniş kenarlı bir şapka ve güneş gözlüğü takıp cildinizi korumayı düşünün.
   • Karşılıklı sağlığınız tarafından kremin geri ödenmemesi muhtemeldir. Her ürün tüpü için yüz avro veriniz.

2. 
   

   
   Botoks hakkında bilgi edinin. Botox enjeksiyonları, kırışıklıklara (özellikle pençelere ve kırışıklıklara karşı) iyi bilinen bir tedavi yöntemidir. Kırışıklıklar 2 haftalık tedaviden sonra kaybolmalıdır. Diğer herhangi bir tıbbi tedavide olduğu gibi, bu yöntemin enfeksiyondan alerjik reaksiyonlara ve ağrıya kadar çeşitli riskleri içerdiğini unutmayın.
   • Botoks kullanımı hakkında herhangi bir şüpheniz varsa, önce yüzünüzün küçük bir kısmında etkinliğini test edin. Örneğin, ne olduğunu görmek için kaşlarınız arasında, pençelerinizin yakınında veya dudaklarınızın çevresinde bir enjeksiyonla başlayabilirsiniz.
   • Sonuçların sadece 3 veya 4 ay süreceğini ve kırışıklıklardan tekrar kurtulmak için yeni bir enjeksiyon yapmanız gerekeceğini bilin.

3. 
   

   
   Lazer yenileme yapmayı deneyin. Lazer tedavileri cildin genel görünümünü iyileştirmek ve kırışıklıkları ve ince çizgileri tedavi etmek için kullanılır. 2 tip lazer kullanırlar: ablatif lazerler ve ablatif olmayan lazerler. Ablatif lazerler altındaki yeni cildi ortaya çıkarmak için epidermisin üst katmanını tahrip eder. Ablatif olmayan lazerler, altındaki katmanın gelişimini desteklemek için üst katmanı tahrip etmeden cildi ısıtır. Doktorunuz size bu yöntem hakkında daha fazla bilgi verecek ve sorununuza en uygun lazer türünü seçmenize yardımcı olacaktır.
   • Lazerin yoğunluğuna bağlı olarak, bu tedavi türü ağrılı olabilir. Anestezi, tedavi edilen bölgeye ve tedavi derinliğine bağlı olarak gerekli olabilir.
   • Ablatif olmayan lazer tedavileri ortalama 240 avro, ablatif lazer tedavileri 400 ila 700 avro arasındadır.

4. 
   

   
   Kendine kimyasal bir kabuk yap. Kimyasal peeling yüze uygulanan özel bir solüsyon kullanır ve bir süre yerinde kalır. Birkaç gün sonra, cildiniz altındaki katmanı ortaya çıkarmak için ayrılacaktır. Bu, cildinizdeki kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltır.
   • Kimyasal kabukları, ışıktan ortaya ve derin arasında değişen farklı yoğunluklarda bulunur. Kimyasal bir kabuk, derin bir kabuktan daha az görünür sonuçlar verir, ancak yalnızca ince çizgilerinizden kurtulmak istiyorsanız, hafif bir kabuk muhtemelen işi yapar. Buna karşılık, kırışıklıkları tedavi etmek için orta veya derin bir kabuğa ihtiyaç duyulacaktır.
   • Soyulma derinliğine bağlı olarak anestezi gerekebilir ve işlemin kozmetik bir cerrah tarafından yapılması mümkündür. Hafif bir peeling güzellik uzmanı veya özel eğitim almış bir hemşire tarafından yapılabilir.
   • Kimyasal bir kabuğun fiyatı ortalama 250 avro.

5. 
   

   
   Mikrodermabrazyon düşünün. Mikrodermabrazyon, altındaki sağlıklı katmanı ortaya çıkarmak için ölü ve hasarlı cilt katmanını temizleyen derin bir peeling tedavisidir. Non-invazivdir ve az risk taşır. En iyi sonuçlar için, bazı insanlar onu kimyasal bir soyma ile birlikte bile kullanırlar.
   • Mikrodermabrazyon, paws-do gibi çizgiler ve kırışıklıklar için daha uygundur.
   • Tedaviden sonra güneşe maruz kalmaktan kaçınmalısınız.
   • Bir mikrodermabrazyon seans başına 90 ila 180 Euro arasındadır.

6. 
   

   
   Dermabrazyon hakkında bilgi edinin. Dermabrazyon, estetik bir cerrahın cilt katmanını istenen yere çıkarmak için güçlü bir zımpara veya bıçak kullandığı daha agresif bir dökülme şeklidir (örneğin, çok kırışık olan bir yer). Sedasyon gerektirir ve işlem sonrası enfeksiyon riski oluşturur.
   • Dermabrazyon dudakların etrafındaki çizgileri ve dikey kırışıklıkları gülümsemek için mükemmeldir.
   • Tedaviden sonra cildiniz ağrılı ve hassas olacaktır. Bakımını yapmak için doktorun talimatlarını yerine getirmeniz ve tamamen iyileşene kadar güneşten kaçınmanız gerekecektir.
   • Dermabrazyonun maliyeti 600 ile 900 Euro arasındadır.

7. 
   

   
   Yumuşak doku dolgusunu deneyin. Cildi doldurmak için kırışıklıklarınızın görünümünü bir implant ile azaltabilirsiniz. Yumuşak doku dolgu maddeleri (ayrıca dermal dolgu maddeleri veya enjekte edilebilir implantlar olarak da bilinir), özellikle ağız ve yanaklardaki yüz kırışıklıklarını giderebilir. Ayrıca, elin arkasında kırışıklıkların oluşmasını önlemek için kullanılırlar.
   • Dermatoloğunuza, kırışıklıklarınızı tedavi etmek için yumuşak doku dolguları kullanmanın mümkün olup olmadığını sorun.
   • Yumuşak doku dolgu maddelerinin haftalarca, aylarca, hatta yıllarca sürebilen şişme ve ağrıya neden olabileceğini unutmayın. Enjeksiyon alırken enfeksiyon ve alerjik reaksiyon riski de daha yüksek olacaktır. Olağandışı ağrı, şişme, kızarıklık, akıntı veya morarma yaşarsanız, derhal doktorunuza bildirin.
   • Dermal dolgu maddeleri, dolgu maddesi türüne ve işlem yapılan bölgeye bağlı olarak 600 ila 2000 avro arasındadır.

8. 
   

   
   Sıkılaştırma prosedürlerini arayın. Dermatologunuz ayrıca cildi ısıtan cihazların kullanılmasını içeren sıkılaştırıcı bir prosedür önerebilir. Sonuçlar gece boyunca görülmeyecek, ancak 4-6 ay sonra görünebilecekler.
   • Sıkılaştırıcı prosedürün etkileri neredeyse bir yıl sürebilir.
   • İstenen sonuçları elde etmeden önce birkaç işlem gerekli olabilir.
   • Gerekli seans sayısına ve tedavi edilecek alana bağlı olarak, bu tedavi 450 ila 2000 avro arasındadır.

9. 
   

   
   Bir facelift olasılığını düşünün. Denediğiniz cerrahi olmayan seçeneklerden hiçbiri kesin sonuç vermediyse, bir yüz germe düşünülebilir. Bu yöntem, 5 ila 10 yıl arasında süren muhteşem sonuçlar elde eder.
   • Cerrahinin pahalı olduğunu ve doktora ve prosedüre bağlı olarak 3 500 ila 20 000 avro ödeyeceğinizi unutmayın.
   • Diğer herhangi bir ameliyatta olduğu gibi, yüz germe risklidir. Herhangi bir karar vermeden önce, estetik cerrahınızla konuşun ve buna değer olup olmadığına bakın.