Tembel bir gencin bakımı nasıl

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Genç ile iletişim kurma
• Yöntem 2 Gençiniz için temel kuralları belirleyin
• Yöntem 3 Gençinizi motive edin

Çocuktan ergenliğe geçiş, çocuğunuz için zor olabilir. Çocuğunuzun hormon dalgaları, ortaya çıkan sorumlulukları ve lise sosyal yaşamının dalgalanan kurallarını yaşaması muhtemeldir. Ancak bu, evde takılmak, ev işlerine katılmak ve derslere geç kalmak zorunda olduğu anlamına gelmez. Gençlerin çoğunda tembellik, katı kurallar koymak ve bunların uygulandığından emin olmak suretiyle sağlanabilir. Ayrıca, çocuğunuzu ödevini yapmak için ne olursa olsun, motive eder ve lisede ya da evde yaşayabileceği herhangi bir sorun hakkında onunla konuşun.

aşamaları

Yöntem 1 Genç ile iletişim kurma

1. 
   

   
   Çocuğunuza karşı sabırlı olun ve dinleyin. Onun yerinde konuşmaktan veya konuştuğunda ara vermekten kaçının. Günü veya okulda geçirdiği sınav hakkında önemsiz sorular sorarak, onunla konuşmasını teşvik edin. Cevaplarını not alın ve düşüncelerini paylaşmasına izin verin.
   • Gerçek bir diyalog tutmaya çalış. Çocuğunuza, sizinle konuşurken konuştuğunuz dürüst ve açık olmak için güven inşa etmek için birlikte konuşurken ne düşündüğü ile ilgilendiğinizi gösterin. Sana sorular sormasına ve kendini düşünmesine izin ver.
   • Sohbete başlayabilirsiniz, örneğin: “Okulda nasılsın? Eğitim nasıldı? "Parti Cumartesi günü iyi miydi? "
   • Çocuğunuza, yaşamınızda olup bitenler ile ilgilendiğinizi ve onu dinlemek için orada olduğunuzu bildirin. "Okulda bir problemin varsa veya seni rahatsız eden bir şey varsa, her zaman gelip benimle konuşabileceğini biliyorsun. "Konuşmaya ihtiyacın olursa, seni dinlemek için buradayım. “Benimle konuşabileceğini ve seni rahatsız etmeden seni dinleyeceğimi unutma. "

2. 
   

   
   
   
   Çocuğunuza uyku alışkanlıklarının neler olduğunu sorun. Birçok genç, gerçekte uykusuzluk çekerken, rahatsız edici veya tembel görünebilir. Yetişkinlerin aksine, ergenler doğal olarak geç yatma ve sabahın erken saatlerinde sabahın ortasında uyanma eğilimindedir. Bu nedenle, çocuğunuz okula sabah 7 ya da 8'de kalkmaya zorlandığında, okula gidip öğrenir, doğal uyku döngüsü bozulur ve kendisini motivasyondan yoksun, kaybolmuş gibi hissedecektir ve tembel olmak, bunlar uyku eksikliğinin belirtileridir. Bu nedenle, çocuğunuzun gece 8 saat uyuması için doğru zamanlarda yatması önemlidir. Bu tembel görünüşünü ortadan kaldıracak ve gün için yeterli enerjiye sahip olmasını sağlayacak.
   • Çocuğunuzla uyku alışkanlıkları ve özellikle normal yatma süresi hakkında konuşun. Her gece düzenli bir yatma takvimi olması, haftanın sonunda bile, istikrarlı bir uyku döngüsüne sahip olmasını sağlar ve bu da vücudunun iyi dinlenmesini sağlar. Örneğin, okul için haftanın beş günü sabah 7.00'da kalkması gerekiyorsa, sekiz saat uyuması için saat 10: 30'dan sonra yatmak zorundadır. Doğal uyku döngüsünü bozmamak için hafta sonları bile bu yatma saatine bağlı kalmaya çalışmalıdır.

3. 
   

   
   
   
   Taahhüt ve sorumluluklarınızı yerine getirmenin önemini açıklayın. Ev işi yapması istendiğinde birçok genç ayak bileği asıyor çünkü bu şeyleri yapmanın gereğini görmüyorlar. Kendilerine şöyle diyebilirler: "Çöpü dışarı çıkarmayı veya odamı temizlemeyi unutursam ne fark eder ki? Ne için? Bir ebeveyn olarak, ona gerçekte her zaman belirli ev işlerini yapmak istemediğinizi ve boş zamanlarınızda başka şeyler yapmayı tercih etmek istediğinizi, ancak ne yapmanız gerektiğini açıklamanız önemlidir. ailenin sorumlu bir üyesi olmak.
   • Tüm aile üyeleri arasında işbirliğinin ve ekip çalışmasının önemini vurgulayın, böylece işler evdekilere oldukça yapılır. Çocuğunuza, işleri sık sık sevmediğinizi, ancak hepsini iyilik için yaptığınızı açıklayın. Bu, çocuğunuzun bu işleri neden gerekli olduğunu anlamasına yardımcı olacaktır. Bu daha sonra onu bir aile üyesi olarak rol almaya katılmaya motive edecektir.

4. 
   

   
   Okulda veya evde başka endişeleri olmadığını kontrol edin. Tembellik bazen stres, depresyon, uyku eksikliği veya aile çatışması gibi başka bir problemden gelebilir. Çocuğunuz her zamankinden daha yavaş veya tembel görünüyorsa ve başka endişe veya depresyon belirtileri varsa, oturup biraz oturup konuşun.
   • Çocuğunuzun stresi veya depresyonu konusunda endişeleniyorsanız, yapmanız gerekenler hakkında aile doktorunuz veya psikolog gibi bir sağlık uzmanıyla konuşmayı düşünün.

Yöntem 2 Gençiniz için temel kuralları belirleyin

1. 
   

   
   Ev işleri için bir program yapın. Çocuğunuza ev işleri atamak, ona sorumlulukları öğretmeyi öğretir ve bu onun taahhütlerini yerine getirmesine neden olur. Ev işi, gençleri kanepeden kalkıp bir şeyler yapmak için zorlar. Haftanın her günü için bir ev ödevi programı hazırlayın ve aşağıdakileri de dahil olmak üzere genç ve / veya diğer hane halkı üyelerine atayın:
   • odasını temizle;
   • banyoyu temizlemek;
   • çamaşırları yıkamak;
   • ortak odalarda vakumlama;
   • zemini süpürün veya paspaslayın.

2. 
   

   
   Gençlerinizin video oyunları ve bilgisayar kullanımını sınırlayın. Gençlerin çoğu, bilgisayarlarını, akıllı telefonlarını veya en son moda video oyunlarını kullanarak dikkat dağıtıcı hale gelir ve uyuşuk hale gelir. Çatışmaya yol açabilecek çocuğunuzun tamamen bağlantısını kesmek yerine, bu dikkat dağıtıcıları için zaman sınırlamaları belirleyin, örneğin akşam yemeği sırasında akıllı telefon kullanımını yasaklayarak veya 22 saat sonra video oyunlarını yasaklayarak . Bu, çocuğunuzun enerjisini ve zamanını, kendisine verilen ev ödevlerine ve ev işlerine odaklamasını sağlar. Bu aynı zamanda bütün geceyi bilgisayarda geçirmemesini ve ertesi gün iyi bir gün geçirmesi için uygun olmasını sağlayacaktır.
   • Çocuğunuzun sınırlarını belirlerken, bu kuralları izleyerek de iyi bir örnek olmanız önemlidir. Çocuğunuzu yasakladıysanız ve televizyon ya da video oyunlarınızı 10: 00'da sınırlandırmayı denerseniz telefonunuzu masada kullanmayın. Bu, çocuğunuza, onun için koyduğunuz kuralları uygulayabileceğinizi gösterecektir.

3. 
   

   
   Olumsuz davranışları takip edin. Eğer çocuğunuz ona ev işleri yapmasını söylediğinde veya kurallarınıza uymuyorsa, cevap verirse, davranışlarının sonuçlarını kesin ve net olarak anlayın. Bu, bir akşam için dışarı çıkmama gibi hafif cezalardan, cep harçlığındaki azalma, bir hafta boyunca bilgisayar veya televizyon olmaması veya belirli bir süre azarlanması gibi daha ciddi yaptırımlara kadar değişebilir.
   • Bu ilişkide bir yetişkin olduğunuz için, belirlenmiş kuralları uygulamanız ve sonuçları itaatsizliklerine bağlamanız gerekir. Çocuğunuz sinirlenebilir, ancak davranışlarının sonuçlarını anlayacak ve kurallara uymamak ya da kendisine verilen bir görevi yapmamak için iki kez düşünecek.
   • Aşırı tepki göstermemeye çalışın ve küçük tartışmalarınız olduğunda çocuğunuza çok fazla ceza vermeyin. Çocuğunuzun suiistimal düzeyini, verilen cezanın ciddiyet düzeyi ile eşleştirin.

4. 
   

   
   Öfkenizi kaybetmeyin. Çok fazla olumsuz söz almayın. Çocuğunuz muhtemelen kurallar koymak ve ev işleri yapmak için ilk girişimlerinize direnecek, bu yüzden size cevap vermesi ve kavga etmesi için hazırlıklı olun. Öfkenizi kaybetmekten ve gençlere bağırmaktan kaçının. Bunun yerine, sakince yanıt vermeye ve durum hakkında olumlu olmaya çalışın. Çocuğunuz kesinlikle kızgın bir ebeveyne göre kendisinin efendisi olan bir ebeveyne daha iyi cevap verecektir.
   • Sizi dinlemediği zamanlarda, bilgisayarını veya telefonunu çıkarmak yerine, sadece bir iş yapmasını ve dikkat dağıtmayı bırakıp görevi tamamlayana kadar önünde durmasını isteyebilirsiniz. söz konusu. Çocuğunuz sizi sıkıcı veya aşırı olarak algılayabilir, ancak yakında tembel olmayı bırakana kadar ona bakmaya devam edeceğinizi anlayacaktır. Bu tür bir motivasyon çocuğunuza bağırmaktan veya sürekli taciz etmekten daha iyi çalışır.

Yöntem 3 Gençinizi motive edin

1. 
   

   
   Çocuğunuzun boş zamanlarını nasıl kullandığını izleyin. Çocuğunuzun nasıl tembel veya boşa göründüğünü analiz edin. Bütün gününü bilgisayarda geçiriyor mu? Ev işleri yapmak yerine kitap okumayı mı tercih ediyor? Belki de zamanının çoğunu telefonda arkadaşlarıyla sohbet ederek ve kendisine verilen görevleri unutarak geçiriyor. Çocuğunuz için doğru motivasyonu sağlayabilmeniz için önce onun ne kadar tembel olduğunu belirlemeniz gerekir. Bu, mevcut düşüncenizi anlamanıza ve tekrarlayan tembellik kalıplarını belirlemenize yardımcı olacaktır.

2. 
   

   
   Bir ödül sistemi geliştirin. Tembel gencin davranışını analiz ettikten sonra, kişisel tembel bir ödül sistemi geliştirmek için bu tembel desenleri kullanabilirsiniz. Örneğin, çocuğunuz telefonuna mesaj göndermek için çok zaman harcayabilir. Ona telefonuna kemik göndermeden önce günlük işlerini yapması gerektiğini söyleyebilirsin. Daha sonra göndermeyi bir ayrıcalık ve ev ödevlerini yapmanın bir ödülü olarak görecek. Ya da çocuğunuz bilgisayarında çok fazla zaman harcıyorsa, örneğin, akşam yemeği için masa hazırlayana ya da odasını temizleyene kadar bilgisayarını kullanmasını yasaklayabilirsiniz.
   • Ödül vermek için kullandığınız görevler konusunda net olun, çünkü bu, çocuğunuzu acil bir şey olduğu hissi ile yapılması gerekenleri yapmaya motive edecektir. Ödüllerini gençlerin tercihleriyle eşleştirin, böylece ilgilendiği bir şeyse, ödüle daha fazla erişmek isteyecektir.

3. 
   

   
   Çocuğunuza basit ev işleri verin. Gençlerin çoğu, özellikle ebeveynlerinden alamazlarsa, biraz cep harçlığı kazanmaya çalışırlar. Çocuğunuza evde veya mahalledeki küçük görevler için onu işe alarak, gezileri için para kazanma fırsatı verin. Ayrıca koltuktan kalkıp üretken bir şeyler yapmak için çocuğunuzu itecektir.
   • Örneğin, çocuğunuza yenilenmesi gereken bir duvarı taraması veya mahzeni veya garajı saklaması için ödeme yapabilirsiniz. Çocuğunuza biraz temiz hava almak ve dikkat dağıtıcı şeylerden uzak durmak için yabani otları temizlemek veya çitleri düzeltmek gibi açık havada bir iş verin.

4. 
   

   
   Gençleri spor veya diğer ders dışı etkinlikleri oynamaya teşvik edin. Basketbol sevgisi, teatral doğası veya bilgisayarlara yeni başlayan tutkusu gibi genç yeteneklerinizi düşünün ve onu lise basketbol takımına katılmaya, bir odaya katılmaya veya katılmaya teşvik edin bir bilgisayar kulübü. Bu, çocuğunuzun zevk alacağı ve becerilerini ve yeteneklerini geliştirmek için onu motive ettiği bir aktivite yaparak zaman geçirmesini sağlayacaktır.

5. 
   

   
   Gençliğinle gönüllü ol. İyi bir örnek belirlemenin bir başka yolu da, iyi bir neden için gönüllü olarak gönüllü olarak gençlerle zaman geçirmektir. İkinizin de topluluğa vermesine ve tembellikten kaçmasına izin verecek bir araya gelebileceğiniz bir etkinlik düşünün.
   • Yerel çorba mutfağında yardım etmek için birkaç saat harcamak veya bir gün küçük bir festival adına gönüllü olmak kadar basit olabilir. Ayrıca bir yardım kuruluşuna veya yemek sürüşüne de katılabilirsiniz.

6. 
   

   
   Çocuğunu tebrik et. Bunu başarıları veya olumlu eylemleri vesilesiyle kolayca yapabilirsiniz. Çocuğunuz ödül kazanma ya da uçan renkleri olan bir sınavı geçme konusundaki kararlılığını gösterdiğinde, iltifat edin. Bu onun çalışmalarını tanıdığını ve üretkenliğini takdir ettiğini gösterecek.
   • Çocuğunuza cep harçlığı artışı veya bilgisayarda harcanan daha fazla zaman gibi bir ödül vermeye istekli olsanız da, cesaretlendirmenin bir tek kelimesi, bir genç için başlı başına bir ödül olabilir.