Emzirme döneminde çatlamış bir meme başı nasıl tedavi edilir?

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Ağrılı meme uçlarının tedavisi
• Yöntem 2 Doğru emzirme tekniklerini öğrenin

Emzirme bebeğinizi beslemenin en doğal yoludur. Emzirmenin ilk başta biraz acı verici olması normaldir, bu yeni duygulara alışma zamanı. Ağrı devam ederse, çatlamalara veya kanamaya neden olabilir. Sürtünme ve ağrı sorunlarının çoğu bebeğe yanlış yerleştirme nedeniyle ortaya çıkar. Bu nedenle tedavi için doğru emzirme tekniklerini bilmek önemlidir, fakat çatlamış meme uçlarından da kaçının.

aşamaları

Yöntem 1 Ağrılı meme uçlarının tedavisi

1. 
   

   
   Meme uçlarınızı sütle nemlendirin. Meme uçlarınızı rahatlatmanın ve anne sütü ile bulaşmanın en kolay yollarından biri. Anne sütünüz sterildir ve cildinize bebeğiniz üzerinde olumsuz bir etkisi olmadan uygulanabilecek en doğal sıvıdır.
   • Birkaç damla sütü manuel olarak toplayın, meme ucunuza yayın ve kurumasını bekleyin.
   • Cildin doğal olarak yatıştırıcı olmasının yanı sıra, anne sütü antibakteriyel ve iyileştirici özelliklere sahiptir.
   • Bununla birlikte, göğüs mantarınız varsa, cildinizin çok uzun süre sütte yıkanmasına izin vermeyin. Gerçekten de, süt enfeksiyondan sorumlu mantarları besleyebilir ve bu da onu ağırlaştırabilir.

2. 
   

   
   
   
   Emzirmeden sonra meme uçlarınızı yıkayın. Bebeğinizin tükürüğünün veya anne sütünün tüm izlerini çıkarmak için her beslemeden sonra meme uçlarınızı sabunlu suyla temizleyin.
   • Meme uçlarının her beslenmeden sonra temizlenmesi, genellikle göğüs ağrısı ve çatlaklara neden olan enfeksiyon riskini azaltır.
   • Tahrişi azaltmak için her zaman yumuşak, kokusuz bir sabun kullanın. Sabun kalıntısı tahriş edici kalıntı bırakabileceğinden, bu da sorununuzu daha da kötüleştirecek şekilde meme uçlarınızı iyice durulayın.
   • Meme uçlarınızı temizledikten sonra yumuşak bir bezle hafifçe vurarak kurutun ve açık havada kurutun. Bu, sutyeninizin veya kıyafetinizin neden olduğu tahrişi azaltır.
   • Meme uçlarınızı sütyeninizin sürtünmesinden korumak için silikon emiş kabukları da kullanabilirsiniz.

3. 
   

   
   
   
   Merhem kullanın. Çatlamış meme uçlarını rahatlatmak için özel olarak tasarlanmış çeşitli merhemleri bulacaksınız. İçindekiler listesini dikkatlice okuyun ve hepsinin doğal olduğundan ve emzirme ile uyumlu olduğundan emin olun.
   • Enfekte olmuş cildi yatıştırmak ve iyileştirmek için bir antibakteriyel merhem seçin. Doktorunuz veya jinekoloğunuz, gerekirse bir reçete antibiyotik kremini reçete edebilir.
   • Zeytinyağı ve lanolin bazlı merhemler, meme uçlarının çatlamasını iyileştirerek kabuk oluşturmalarını önler. Bunlar doğal ve güvenli maddeler olduklarından, emzirmeden önce meme uçlarınızı yıkamanıza gerek yoktur.
   • Bir nemlendirici bariyer ayrıca meme uçlarının iyileşmesini de hızlandırır. Gerçekten de, yapılan çalışmalar, çatlamış bir meme ucunun hidratlanmasının ve susuz kalmasını önlemenin iyileşmesini iyileştirdiğini göstermiştir.

4. 
   

   
   Bir bandaj veya kompres uygulayın. Çatlaklarınızı tedavi etmek için soğuk bir kompres veya hidrojel bazlı bir pansuman uygulayın. Her iki teknik de, çatlamış memelerin ağrısını, iltihabını ve tahrişini hafifletmeye yardımcı olur.
   • Hidrojel sıkıştırma, hidrasyonun sürdürülmesi için beslemeler arasındaki meme uçlarına uygulanabilir. Bakterilerin transferini önlemek için meme uçlarına doğrudan parmaklarınızla dokunmayın.
   • Göğüs mantarı veya bakteriyel enfeksiyon varsa, nemli bir ortam iyileşmeyi yavaşlatacağından, hidrojel pansuman kullanmaktan kaçının
   • Buzla veya soğuk bir akümülatörle soğuk kompres yapmak mümkündür. Soğuk, ağrıyı hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

5. 
   

   
   Meme koruyucuları kullanın. Emzirme danışmanınıza silikon meme koruyucularının kullanımı hakkında bilgi verin. Meme koruyucuları emzirme sırasında meme başlarına yerleştirilir. Yanlış kullanım durumunda, bu silikon koruyucular bebeğin göğsün uygun şekilde alınmasını engellemek de dahil olmak üzere iyiden daha fazla zarar verebilir. Bunları doğru kullanmak için, laktasyon danışmanınızdan veya doktorunuzdan tavsiye isteyin.
   • Bebeğin içinde kötü bir ortama neden olan meme koruyucularının kötüye kullanılması durumunda, gerçekte meme uçlarının durumunu daha da kötüleştirecek bir kısma riski vardır.

6. 
   

   
   Salin yıkamayı dene. Bir tuzlu su çözeltisi, yani gözyaşları kadar tuzlu olan bir su ve tuz karışımı, memedeki çatlakları temizler ve dezenfekte eder. Evde kolayca kendinize bir tuz çözeltisi hazırlayabilirsiniz.
   • 20 ml steril su ve yarım çorba kaşığı tuz karıştırın. Meme uçlarınızı 5 dakikaya kadar bu çözeltiye batırın.
   • Daha sonra bebeğinizi emzirmeden önce tüm tuz izlerini gidermek için meme uçlarını steril suyla çalkalayın.

7. 
   

   
   Ağrının diğer nedenlerini tanımlayın. Emzirmenin ilk birkaç haftasında, bebeklerin ağızlarının küçüklüğü nedeniyle, ağrılı meme uçlarının olması kaçınılmazdır. Meme ağrısının ve çatlakların ana nedenleri kötü bir pozisyondur ve bebeğe kötü bir uyum sağlar. Bununla birlikte, bilmek iyi olabilecek başka olası nedenler de vardır.
   • Bebeğiniz oral mantar enfeksiyonu geçirebilir ve emzirme döneminde size geçirebilir. Bir mantar enfeksiyonunun belirtileri ağrılıdır ve bazen çatlayan meme uçları, kızarıklık ve kaşıntıdır. Mantar enfeksiyonundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzla görüşün, böylece sizin ve bebeğinizin yeterli tıbbi tedavi görmesini sağlayın.
   • Süt kanallarını etkileyen bakteriyel bir enfeksiyon olan mastitis, meme uçlarında çatlamaya neden olurken, kanalların iltihaplanması süt akışını önler. Mastitis ateşe, titreme ve kas ağrısına ve bazen de ciddi komplikasyonlara neden olur.
   • Raynaud sendromu ayrıca emzirmeden sonra beyazımsı veya mavimsi olabilen meme uçlarında nahoş hislere neden olabilir. Emzirmeden sonra normal kan dolaşımına dönüş ağrılı olabilir.

8. 
   

   
   Ne zaman danışacağınızı bilin. Meme başı ağrısı emzirmenin ilk haftasından sonra da devam ederse veya bir enfeksiyonunuz olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzla veya emzirme danışmanınızla konuşun. Bebeğinize kötü koyarak sorunlarınızın nedeni olmayabilir.
   • Herhangi bir enfeksiyon, kan veya irin belirtileri, areolada ağrı, emzirme sırasında veya sonrasında ağrı veya ateş ve titreme belirtileri fark ederseniz, hemen doktorunuzu görün.

Yöntem 2 Doğru emzirme tekniklerini öğrenin

1. 
   

   
   Bebeğiniz kendini emzirsin. Bebekler besleme içgüdüsüyle doğarlar. Belli bir anatomik problem yoksa, bebeğinizin kendisinin emzirmesini sağlayarak ağrılı emzirmeyi önleyebilmelisiniz.
   • Yarı yatar bir pozisyonda oturun ve bebeğinizin midesini büstünüze, ağzınıza çıplak göğsünüzün yakınına yerleştirin.
   • Bebeğinizin ağzını meme ucunuza yönlendirmesine izin verin ve kendi başınıza emzirin

2. 
   

   
   Bebeğinizi doğru şekilde yerleştirin. Vücudunuzun konumunu ve kendinizin konumunu ayarlayarak bebeğinizin göğsünüzü doğru bir şekilde almasına izin verebilirsiniz.
   • Düzgün otur, bebeğin kucağında. Bebeğinizin omuzlarını kolunuzla destekleyin, ancak kafasını göğsün kendisine götürmesini hedeflemeyin.
   • Meme ucunu bebeğinizin burnuna doğru yönlendirin, böylece onu düzgün bir şekilde tutabilir, meme ucu damakta.

3. 
   

   
   Bebeğinizin pozisyonunu ayarlayın. Emzirirken sorun yaşıyorsanız, göğsünü çıkarmadan bebeğinizin pozisyonunu ayarlayın. Göğsünü çıkararak bebeğiniz sinirlenebilir ve baş ağrısını kıstırarak göğüs ucunuzu bırakmak istemeyebilir.
   • Beslenme şeklini iyileştirmek için omuzlarını alçaltarak veya yükselterek bebeğinizin başının açısını ayarlayın.
   • Bebeğinizi vücudunuza yaklaştırın, böylece başınız hafifçe düşer, böylece meme ucunu ağzınıza götürebilirsiniz.

4. 
   

   
   Açlığın erken belirtilerini tanır. Sinirli bir bebeğin göğsünüzü normalden almaktan daha sık olması daha olasıdır. Bebeğinize dikkatlice bakın ve çok acıkmadan ve sinirlenmeden önce onu besleyin.
   • Bebeğiniz huzursuzsa, açlık belirtileri göstermeye başlar başlamaz onu sakinleştirin.

5. 
   

   
   Bebeğinizin dil freni olmadığını kontrol edin. Bebeğiniz dil freni nedeniyle emzirmekte zorlanabilir. Dil freni, bebeğin dilini ağzına bağlayan ve dilini çekmesini engelleyen küçük bir cilttir.
   • Bebeğinizin dilini alt dudağından geçirip çekemediğini ve ağladığında dilini damak kısmına kaldırabildiğini kontrol edin.
   • Dil freni bir doktor tarafından kesilebilir. Bu bebek için herhangi bir komplikasyon olmadan basit bir tıbbi işlemdir.