Kaşıntılı ayakları rahatlatmak için nasıl

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Evde kaşıntı ile başa çıkmak
• Yöntem 2 Sporcunun ayağını tedavi et
• Yöntem 3 tıbbi tedavi gör

Ayağın kaşınması kuru cilt, enfeksiyon, lexema veya daha az yaygın olarak altta yatan hastalık nedeniyle olabilir. Çok rahatsız olmasının yanı sıra ayaklarınızı kaşımak enfeksiyonlara ve kanamalara neden olabilir. Neyse ki, pruritusun ana nedenleri evde tedavi edilebilir. Önce nedenlerini belirleyin ve sonra doğal ilaçlar veya uygun ilaçlar kullanın.

aşamaları

Yöntem 1 Evde kaşıntı ile başa çıkmak

1. 
   

   
   Kuru cildiniz varsa nemlendirin. Kuru cilt, özellikle daha ince cilde sahip olan yaşlılarda, yoğun kaşıntıya neden olabilir. Cildiniz kuru ve lapa lapa dökülürse her gün ayağınıza nemlendirici veya merhem sürün. Topukların üzerine, ayak tabanına, yanlara, üste ve ayak parmaklarının arasına koyun. Kuru veya çatlamış cildi yumuşatmak ve nemlendirmek için etkili bir Vazeline ürün arayın.

2. 
   

   
   Soğuk suyla ayak banyosu yapın. Kaşıntılı bölgelere nemli bir bez de (soğuk suyla) yerleştirebilirsiniz. Gerçekten de, soğuk su tahriş olmuş cildi ve kaşıntıyı hafifletebilir. Ayak banyosunu günde bir veya daha fazla kez yapabilirsiniz. Sık sık tekrarlarsanız, bittiğinde ayaklarınızı nemlendirdiğinizden emin olun.
   • Mantar enfeksiyonlarından muzdarip ve bir bez kullanmaya karar verirseniz, sadece bu amaç için ayırın.

3. 
   

   
   
   
   Lavoine ile bir ayak banyosu yapmaya çalışın. Kaşıntıyı yatıştırmaya yardımcı olan geleneksel bir ilaçtır. İki bardak yulaf gevreği ve bir bardak kabartma tozu bir leğene dökün, daha sonra doğal bir şekilde rahatsızlığı gidermek için ayağınıza dalın. Her gün yapabileceğiniz güvenli ve nazik bir muamele.

4. 
   

   
   Tuzlu suyla ayak banyosunu deneyin. Tuzlu su ağrıyı hafifletebilir ve kaşıntı ve tahrişi hafifletmeye yardımcı olabilir. Kullandığınız her 500 ml su için iki çay kaşığı tuz çözündürülür. Sığ bir tava seçin veya ayaklarınızı iyi örtecek kadar az miktarda su ile bir küveti doldurun. Onları yaklaşık 5 ila 10 dakika bekletin.
   • Bakalım bu sana iyi sonuçlar veriyor mu? Etkili olmasına rağmen, tuz, cildi kurutmak suretiyle kaşıntıyı da kötüleştirebilir.
   • Daha iyi hissetmeye başlayana kadar tedaviyi saatte bir kez yapabilirsiniz. Tuz cildi kurutabilir. Bu nedenle ayakları soğuk suyla çalkalamanız ve banyodan sonra nemlendirmeniz gerekir.

5. 
   

   
   
   
   Tahriş edici ürünleri tanımlayın ve kaçının. Kaşıntı hafif bir alerjik reaksiyonla veya kullandığınız bir ürünle tetiklenebilir. Sebebini bulmak için bir seferde küçük bir değişiklik yapın. Çamaşır deterjanını değiştirebilir, başka bir sabun deneyebilir ve sadece% 100 pamuklu çorap kullanabilirsiniz. Sahip olduğunuz kaşıntı nedenini tespit ederseniz, gelecekte bundan kaçınabilirsiniz.
   • Reçetesiz antihistaminikler alarak, alerjik reaksiyonların tetiklediği pruritusu hafifletebilirsiniz.

Yöntem 2 Sporcunun ayağını tedavi et

1. 
   

   
   Dikkate almak sporcu ayağı. Kaşıntının en sık nedenlerinden biridir. Genellikle ayak parmakları arasında ve üstünde kırmızı ve pullu lekelerin ortaya çıkmasına neden olur. Sadece çorap ve ayakkabıları çıkardıktan sonra bile kaşıntılı olabilirsiniz (bir ya da iki ayağa).
   • Sporcunun ayağı, fiziksel aktivite veya sıcaklığın neden olduğu terlemeye bağlı olabilir. Ayaklarınızı kuru tutmak için ayakkabılarınızı çıkarın ve bir çift kuru çorap giyin.
   • Cildin zarar göreceği bölgelerde kabarcıklar veya ülserler de görülebilir.
   • Ayağın tabanından başlayan, daha sonra kuruluk ve pullanma gibi belirtilerle yanlara yayılan bir sporcu ayağı çeşidi vardır.

2. 
   

   
   Tezgah üstü antifungal uygulayın. Sporcunun ayağı hala ılımlı ise, genellikle tezgahın üzerinde bulunan merhemler, toz veya aerosoller ile tedavi edilebilir ve antimikotiktir. Bir öneri için doktorunuza veya eczacınıza danışın. Sık kullanılan ürünler olan tonaftat, mikonazol, terbinafin ve klotrimazol alabilir.
   • Ayaklarınızı yıkayın ve özellikle ayak parmaklarının arasında, düzgün şekilde kurulayın. Ardından ilacı üste, ayak tabanlarına, yanlara ve ayak parmaklarına uygulayın.
   • Döküntü yok olana kadar ürünü günde iki kez kullanın. Ilımlı bir sporcunun ayağı bir hafta sonra iyileşmelidir.
   • Durum dört ila altı hafta içinde düzelmezse, oral bir antifungal almanız gerekebilir.

3. 
   

   
   Kalıcı bir sporcu ayağı için reçeteli bir ilaç alın. Reçetesiz satılan ilaçlar sorunu 4-6 hafta sonra çözmezse, reçete almayı düşünmelisiniz. Bu seçeneği tartışmak için doktorunuza başvurun. Ayaklarınıza uygulayabileceğiniz ya da tablet şeklinde bir anti-mantar ilacı alabileceğiniz daha güçlü ilaçlar var.
   • Oral antimikotikler karaciğerinizi etkileyebilir. Bu nedenle, daha önce karaciğer problemleriniz varsa doktorunuzu bilgilendirmeniz akıllıca olur.

4. 
   

   
   Sporcunun ayağını önlemek için ayaklarınızı kuru tutun. Bu hastalıktan sorumlu mantar sulak alanlarda daha kolay gelişir. Ayaklarını kuru tut. Çorapların ve ayakkabıların ıslaksa, onları en kısa zamanda değiştir. Çorap giymeden önce ayaklarınızı iyice kurutmalısınız.
   • Sporcunun ayağı da çok bulaşıcıdır, bu nedenle vestiyerle yüzün veya başka insanlarla paylaşırsanız, kendinizi koruyun. Duş alırken bile parmak arası terlik kullanın ve havlu veya çarşafları enfekte bir kişiyle paylaşmaktan kaçının.
   • Ayaklarınızı düzenli olarak sabunla yıkayın ve ayak parmaklarınızın arasındaki alanları ihmal etmeyin. İyi kuruduklarından emin olmak için saç kurutma makinesi de kullanabilirsiniz.

Yöntem 3 tıbbi tedavi gör

1. 
   

   
   Reçeteli bir steroid kremi alın. Shydering kaşıntıyı hafifletmek için yeterli değilse, bir dermatoloğa başvurmalısınız. Bu hastalığın tedavisinde çok etkili olan bir kortikosteroid krem ​​reçete edebilir. Topikal steroidler (uygulandığı yere etki eden) ayrıca, kızarıklığı ve dysidrosis (yoğun kaşıntıya neden olan alerjik reaksiyon) denilen bir durumdan kaynaklanan kabarcıklar da dahil olmak üzere birçok deri döküntülerini hafifletebilir.

2. 
   

   
   Tam teşhisi için dermatologla görüşün. Genellikle, kaşıntı hafif bir durumdan kaynaklanır. Bununla birlikte, bazen daha ciddi bir sorunun belirtisi olabilir. Ev ilaçları kullanmaya çalışıyorsanız ve sorunu iki hafta içinde çözemiyorsanız, bir dermatologla randevu alın. Ancak nadiren, kaşıntı başka bir durumdan dolayı olabilir.

3. 
   

   
   Uyuz davranın. Bu durum ciltte sıkışan ve özellikle geceleri yoğun kaşıntıya neden olan küçük toz akarlarından kaynaklanır. Birlikte yaşadığınız diğer insanlar da benzer semptomlar geliştirirse veya cildinizde küçük kabarcıklar veya delikler fark ederseniz, uyuz olabilir. Karaciğere mektin,% 5 permetrin, lindan, krotamiton gibi aktif maddelere dayalı ilaçları reçete edecek bir dermatologla görüşün.
   • Vücudun diğer kısımlarında, ayaklara ek olarak döküntü olup olmadığını gözlemleyin. Uyuz da koltukaltı altında veya yün düzeyinde oluşabilir.
   • Tüm enfeksiyonlarınızı önlemek için tüm giysilerinizi, evdeki tüm yataklarınızı sıcak, sabunlu suyla yıkayın, daha sonra yüksek sıcaklıklarda kurutun.