Halüsinasyonlar nasıl tedavi edilir?

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Evde tedavi (kendi kendine tedavi)
• Bölüm 2 Evde tedavi (ayakta tedavi)
• Bölüm 3 Tıbbi tedavi

Psikiyatride halüsinasyon, gerçekte olmayan dış cisimlerin algılanması veya algılanması olarak tanımlanmaktadır. Halüsinasyonlar, kendisiyle doğrudan temas halinde olsanız da olmasanız da, acı çeken kişi için endişe verici olabilir. Orta halüsinasyonlar evde etkili bir şekilde tedavi edilebilir, ancak en ciddi veya kronik vakalar hala profesyonel yardım gerektirecektir.

aşamaları

Bölüm 1 Evde tedavi (kendi kendine tedavi)

1. 
   

   
   Farklı halüsinasyon durumlarından haberdar olun. Halüsinasyonlar, görme, duyma, tat, yatma veya dokunma dahil olmak üzere herhangi bir duyu organını etkileyebilir ve nedenleri birçok altta yatan rahatsızlık tarafından tetiklenebilir. Bu tezahürler bir bilinç hali sırasında meydana gelir, ancak çok gerçek görünecektir.
   • Halüsinasyonların çoğu endişe vericidir ve bundan muzdarip olanlar için rahatlık eksikliği ile sonuçlanır, ancak bazıları ılımlı ve yönetilebilir görünebilir.
   • Sesleri dinlemek işitsel bir halüsinasyon olarak kabul edilir, ışıkları, insanları veya gerçek olmayan nesneleri görmek yaygın bir görsel halüsinasyondur. Karıncalanma veya cilt üzerinde sürünen diğer cisimleri hissetmek, dokunma halüsinasyonudur.

2. 
   

   
   
   
   Ateşe dikkat et. Bazen yüksek ateş, çocukları ve yaşlıları çoğu zaman etkileyebilecek halüsinasyonlardan biridir. Bu yaş grubunda olmasanız bile, ateşin hala bir halüsinasyon tetikleyebileceğini bilin. Bu nedenle sıcaklığınızı izlemek daha iyidir.
   • Halüsinasyonlar 38,3 santigrat dereceye kadar olan ateşlerden kaynaklanabilir, ancak en yaygın vakalar 40 santigrat dereceden çok daha yüksek olan ateşlerdir. 40 derece arasındaki herhangi bir sıcaklık, ateşin halüsinasyonlara eşlik edip etmediğine bakılmaksızın derhal tıbbi yardım gerektirir.
   • Evde tedavi edebileceğiniz ateş için ateşi düşürmek için libuprofen veya parasetamol gibi ilaçlar kullanmaya başlayın. Bolca su içiniz ve sıcaklığınızı düzenli olarak izleyin.

3. 
   

   
   İyi uykular. Hafif veya orta halüsinasyonlar şiddetli uyku eksikliği nedeniyle oluşabilir. En ciddi vakalar genellikle diğer hastalıklardan kaynaklanır, ancak uyku eksikliği nedeniyle sonuçta daha da kötüleşebilir.
   • Orta yaşlı bir yetişkinin her gece yedi ila dokuz saat arasında uyuması gerekir. Şu anda şiddetli uyku yoksunluğu çekiyorsanız, vücudunuz iyileşene kadar bu açığı geçici olarak birkaç saat doldurmanız gerekecektir.
   • Gün boyunca uyumak normal uyku döngüsünüzü bozabilir ve bu nedenle uykusuzluk ve halüsinasyonları tetikleyebilir.Uyku alışkanlıklarınız ihmal edilirse normal bir uyku düzeni kurmaya çalışmalısınız.

4. 
   

   
   
   
   Stresi iyi yönetin. Lanxiety, hafif halüsinasyonlara neden olabilecek bir diğer önemli faktördür, ancak bazı faktörlerden dolayı kritik sağlığınızı da kötüleştirebilir. Bu nedenle, fiziksel ve zihinsel stresi azaltmayı öğrenmek, bu halüsinasyonların sıklığını ve şiddetini azaltmanıza yardımcı olabilir.
   • Nemlendirerek ve dinlenerek fiziksel stresi azaltın. Küçük veya orta boy egzersizler sağlığınızı iyileştirebilir ve hafif halüsinasyonlar dahil olmak üzere stresle ilgili semptomların bedenini rahatlatabilir.

5. 
   

   
   Ne zaman yardım isteyeceğinizi bilin. İllüzyon gerçeğini ayırt edemiyorsanız, acil tıbbi bakıma ihtiyacınız olacak.
   • Ayrıca muhtemelen hafif sağlık halüsinasyonları yaşadığınız için sık sık hafif halüsinasyonlar yaşarsanız doktorunuzla randevu almalısınız. Bu, özellikle sağlığınızı iyileştirmek için evde tedavinin etkisi olmadığında geçerlidir.
   • Diğer ciddi semptomların eşlik ettiği halüsinasyonlar yaşarsanız, acil durum doktorunuza da danışmalısınız. Bu belirtiler arasında dudak veya tırnaklarda renk değişikliği, göğüs ağrısı, rutubetli cilt, konfüzyon, bilinç kaybı, yüksek ateş, kusma, anormal nabız, solunum problemleri, kasılmalar, karın ağrısı veya diğer irrasyonel davranışlar.

Bölüm 2 Evde tedavi (ayakta tedavi)

1. 
   

   
   İşaretleri nasıl tanıyacağınızı bilin. Halüsinasyonlara sahip olanlar açıkça hissettiklerini söyleyemezler. Bu durumlarda, en az belirgin halüsinasyon belirtilerini nasıl tanımlayacağınızı bilmeniz gerekecektir.
   • İşitsel halüsinasyondan muzdarip bir öznenin, etrafındakileri görmezden geldiği ve birbirleriyle konuşma eğiliminde olduğu görülüyor. Kendini tecrit edebilir veya duyduğu sesleri boğmak için müzik dinlemeye kafayı takabilir.
   • Göremediğiniz bir nesneye bakan kişi görsel bir halüsinasyon durumunda olabilir.
   • Fark edilmeden cildin çizilmesi veya sürtünmesi, dokunsal halüsinasyonun bir işareti olabilir. Burun deliklerinin tıkanması ayrıca koku alma halüsinasyonunu gösterebilir ve yemeğin tükürülmesi tadın halüsinasyonundan kaynaklanabilir.

2. 
   

   
   Sakin ol Tedaviye ihtiyacınız varsa veya halüsinasyonlardan muzdarip birine yardım etmek istiyorsanız, işlem boyunca sakin kalmak önemlidir.
   • Halüsinasyonlar ciddi endişe kaynakları olabilir, bu nedenle hasta zaten panik halinde olabilir. Daha fazla stres ve panik bu durumu daha da kötüleştirir.
   • Sık sık halüsinasyonlardan muzdarip birini tanıyorsanız, bilinçsizliği sırasında meydana gelen olayları ayrıntılı olarak anlatmalısınız. Halüsinasyonlar sırasında ortaya çıkabilecek bazı detaylar ve hastaya nasıl yardım edebileceğiniz hakkında bir kaynak isteyin.

3. 
   

   
   Gerçeği mümkün olduğunca açıklayın. Sakin, hastaya, tarif edildiği hissi göremediğinizi, duyamayacağınızı, koklayamayacağınızı, tadamayacağınızı veya hissedemeyeceğinizi açıklayın.
   • Tüm bunları, hastayı rahatsız etmemek için basit ve suçlayıcı olmayan bir şekilde birçok tacizle açıklayın.
   • Halüsinasyonlar ılımlı veya ılımlıysa ve hastanın bir gün önce halüsinasyonlar görmesi durumunda, kendisine hissettiği duyumların gerçek olmadığını açıklamaya çalışabilirsiniz.
   • Bununla birlikte, ilk kez halüsinasyonlardan muzdarip olan veya kritik durumda olan hastalar sağlık durumlarını anlayamayabilir ve bundan şüphe edebilir veya meydan okuyabilir.

4. 
   

   
   Hastayı dağıt. Koşullara bağlı olarak, hastanın konuşma veya yürüyüş konularına dikkatini dağıtmak yardımcı olabilir.
   • Bu özellikle hafif veya orta şiddette halüsinasyonlardan muzdarip olanlar için geçerlidir, ancak kritik halüsinasyonlarla neden olamayacaksınız.

5. 
   

   
   Hastayı profesyonel yardım almaya teşvik edin. Sık sık halüsinasyonlardan muzdarip birini tanıyorsanız, onları doktor veya psikolog gibi bir uzmanı ziyaret etmeye teşvik etmelisiniz.
   • Özellikle halüsinasyon yapmadığında hasta ile konuşun. Durumun ciddiyetini tartışın ve olası nedenler ve çözümler hakkındaki bilginizi paylaşın. Desteğinizi ve sevginizi göstererek durumu ele alın. Konuyu çelişkili veya olumsuz bir bakış açısıyla ele almaktan kaçının.

6. 
   

   
   Durumu izle. Halüsinasyonlar gittikçe şiddetlendiğinde, hem acı çeken hem de etrafındakiler için güvenlik tehdidi oluşturabilir.
   • Güvenlik tehdit altında olduğunda, acil tıbbi yardım almanız gerekecektir.
   • Halüsinasyonlara ciddi fiziksel semptomlar veya hastanın artık gerçek dışı gerçeği ayırt edemediği bir noktaya eşlik etmesi durumunda, acil bakım için bir doktora da danışmalısınız.

Bölüm 3 Tıbbi tedavi

1. 
   

   
   Altta yatan nedeni teşhis edin ve tedavi edin. Halüsinasyonlar genellikle bazı psikiyatrik bozukluklar için semptomatiktir, ancak bazı fizyolojik tıbbi durumlar halüsinasyonlara neden olabilir. Bu sorunu uzun vadede çözmenin tek yolu, buna neden olan altta yatan bozuklukları tedavi etmektir.
   • Şizofreni, şizoid veya şizotipal kişilik bozuklukları, psikotik depresyon, travma sonrası stres bozukluğu ve bipolar bozukluk, halüsinasyonlara neden olabilecek bilinen psikolojik belirtilere örnek olarak verilebilir.
   • Merkezi sinir sistemini etkileyen fizyolojik bozukluklar da halüsinasyonlara neden olabilir. Bunlar beyin tümörleri, sanrılar, demans, epilepsi, felç ve Parkinson hastalığını içerebilir.
   • Mesane enfeksiyonları veya solunum yolu enfeksiyonları gibi bazı enfeksiyonlar da halüsinasyonlara neden olabilir. Migren, bazı kişilerde halüsinasyonların nedenlerinden biri olarak bilinmektedir.
   • Uyuşturucu madde veya alkolün kötüye kullanılması ayrıca, özellikle çok miktarda tükettiğinizde veya yoksunluk dönemlerinde halüsinasyonlara neden olabilir.

2. 
   

   
   Antipsikotik ilaçlar al. Nöroleptikler olarak da bilinen antipsikotikler birçok vakada halüsinasyonları kontrol edebilir. Bu ilaçlar, özellikle diğer tedaviler mevcut olmadığında veya yetersiz olduğunda, psikolojik ve fizyolojik hastalıkların neden olduğu halüsinasyonları tedavi etmek için verilebilir.
   • Bir atipik nöroleptik olan klozapin, halüsinasyonların ciddiyetine bağlı olarak genellikle günde 6 ila 50 mg dozlarda verilir. Doz, yorgunluğun etkilerini önlemek için kademeli olarak arttırılmalıdır. Ancak, bu ilacı kullanırken beyaz kan hücreleri üzerinde testler düzenli olarak yapılmalıdır, çünkü beyaz kan hücrelerinin sayısı endişe verici oranlara düşebilir.
   • Quentiapine, halüsinasyonları tedavi edebilen bir başka atipik nöroleptiktir. Genellikle birçok durumda klozapinden daha az etkilidir, ancak psikolojik değişikliklere karşı da etkilidir.
   • Ziprasidon, aripiprazol, olanzapin ve risperidon gibi başka antipsikotikler de vardır. Bu ilaçlar genellikle çoğu hasta için iyi reçetelidir, ancak Parkinson hastalığına daha fazla veya daha az zarar verebilir.

3. 
   

   
   Reçeteli ilaçların dozajına uyun. Diğer bozuklukları tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar bazı kişilerde halüsinasyonlara neden olabilir. Bu, Parkinson hastalığından muzdarip olanlar arasında özellikle yaygın bir olgudur.
   • İlaçların halüsinasyonlara neden olabileceğini düşünüyor olsanız bile, doktorunuzun tavsiyesi olmadan bunları almayı bırakmamalısınız. Bu anlık kesinti diğer komplikasyonlara neden olabilir.
   • Parkinson hastalığı olan hastalarda lamantadin ve diğer antikolinerjik ilaçlar genellikle kesilir. Bu yeterli değilse, dopamin agonistleri azaltılabilir veya basitçe durdurulabilir.
   • Bu ilaçların orta derecede tüketimi hastanın halüsinasyonlarını kontrol etmede yardımcı olmazsa, doktorlar antipsikotik bir ilaç verebilirler. Bu aynı zamanda hastanın bu ilaçların dozajını azaltması durumunda da geçerlidir. Aslında, Parkinson semptomlarına neden olur veya kötüleştirir.

4. 
   

   
   Gerekirse rehabilitasyona başlayın. Uyuşturucu veya alkol gibi halüsinasyonlara neden olan ürünlere bağımlıysanız, bu bağımlılıktan kurtulmanıza yardımcı olacak bir rehabilitasyon programı aramalısınız.
   • Kokain, LSD, amfetaminler, esrar, eroin, ketamin, PCP ve lecstasy halüsinasyonlara neden olabilir.
   • Bazı ilaçlar halüsinasyonlara neden olabilse de, bu ilaçların kullanımını çok erken durdurmak durumunuzu daha da kötüleştirebilir. Ancak, yoksunluğun neden olduğu halüsinasyonlar genellikle antipsikotiklerle kontrol edilebilir.

5. 
   

   
   Düzenli bir tedaviyi takip edin. Bilişsel-davranışçı terapi, özellikle de bu halüsinasyonlar psikolojik bozukluklardan kaynaklandığı zaman, sık sık halüsinasyonlardan muzdarip bazı hastalara yardımcı olabilir.
   • Bu terapi tipi hastanın algı ve inançlarını değerlendirir ve izler. Potansiyel psikolojik tetikleyicileri belirlemek için, psikolog hastanın semptomlarla başa çıkmasını ve azaltmasını sağlayan stratejiler koyabilir.

6. 
   

   
   Bir destek grubu arayın. Destek ve kendi kendine yardım grupları, özellikle bu halüsinasyonlar işitsel olduğunda ve psikolojik tetikleyicilerden kaynaklandığında halüsinasyonların şiddetini ve sıklığını azaltabilir.
   • Destek grupları, hastaların gerçeğe dayandırılmasını sağlar ve böylece yanlış yanılsamaları gerçek hayattan ayırt etmelerine yardımcı olur.
   • Kendi kendine yardım grupları hastayı sakatlıklarını kabul etmeye ve onunla başa çıkmaya teşvik eder.