Dehidrasyon tedavisi nasıl

İçerik

• aşamaları
• 5 yöntem 1:
  Durumu değerlendirmek
• 5'in 2. Yöntemi:
  Bebeklerin ve çocukların tedavisi
• Yöntem 5/5:
  Yetişkin tedavisi
• ipuçları
• uyarılar

, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, bazıları anonim olan 39 kişi, baskısına ve zaman içindeki gelişmesine katılmıştır.

Bu yazıda atıfta bulunulan 70 referans vardır, bunlar sayfanın en altındadır.

Sağlık ve zindelik için yeterli miktarda su gereklidir. Dehidrasyon, vücudunuzda bulunan ve gün içinde kaybolan suyun yerine geçmediğiniz zaman meydana gelir. Dehidrasyon, spor, hastalık veya gün içerisinde yeterince içilmemeden kaynaklanabilir. Belirtileri belirlemek ve nasıl tepki vereceğinizi anlamak, sağlık ve iyileşme için şarttır. Orta derecede dehidrasyonu kolayca kendiniz tedavi edebilirsiniz. Bununla birlikte, şiddetli dehidrasyon problemi yaşıyorsanız derhal bir doktora danışmalısınız.

aşamaları

5 yöntem 1:
Durumu değerlendirmek

1. 1 Susuz kalma riskinden en çok kimin etkilendiğini bilin. Çok küçük çocuklar, büyük çocuklar ve kronik hastalığı olan kişilerde dehidratasyon riski en yüksektir. Bununla birlikte, diğer grupların da yüksek riskleri vardır.
   • Çocuk organizmaları yetişkinlerden daha fazla sudan yapılır ve çocuk metabolizmaları yetişkinlerden daha fazla suya ihtiyaç duyar. Çocuklar çok sık çocukluk hastalıkları olarak kusma veya ishal vardır. Ayrıca rehidrate olmaları gerektiğinde anlayamayabilir veya iletişim kuramayabilirler
   • Yaşlı insanlar sık ​​sık susamayabilir ve vücutları da su tutmaz. Bazı yaşlı insanlar, Alzheimer hastalığı gibi başka problemler de yaşayabilir ve iletişim kurmalarını ve ihtiyaçlarını bakım verenlere bilmelerini engelleyen zorluklar yaşayabilir.
   • Şeker hastaları, kalp rahatsızlığı olan hastalar, böbrek hastaları gibi kronik hastalar daha çok dehidrate olurlar. Bazı insanlar bazen dehidratasyona katkıda bulunabilecek ilaçlar (diüretik ilaçlar) alırlar.
   • Grip gibi akut hastalıklar dehidrasyon riskini artırabilir. Ateş ve boğaz ağrısı sizi içme olasılığınızı düşürür.
   • Çok sayıda spor yapan, özellikle de kalıcı olan sporcular, vücutlarının tükettiğinden daha fazla su kaybettikleri için susuz kalma riski yüksek. Bununla birlikte, dehidrasyon da birikebilir, yeterli su tüketmezseniz, yeterli spor yapmasanız bile, birkaç gün sonra susuz kalabilirsiniz.
   • Çok sıcak iklimlerde yaşayan veya sık sık ısıya maruz kalanların susuz kalma riski yüksektir. Örneğin, inşaat işçileri veya her gün dışarıda çalışan diğer insanlar yüksek risk altındadır. Bu iklim özellikle nemli olsa bile geçerlidir. Ter, nemli iklimlerde, sıcak ortamlarda iyi buharlaşmaz, bu nedenle vücudunuzun soğumasını zorlaştırır.
   • Yüksek irtifada (yaklaşık 2.500 m) yaşayan kişilerde dehidrasyon riski yüksektir. İdrar miktarı azalabilir ve vücudu uygun şekilde oksijenli tutmak için hızlı solunum, dehidrasyona katkıda bulunur.
2. 2 Orta veya orta dehidrasyon belirtilerini tanır. Bu yazıda önerilen ilaçlarla evde dehidrasyonun evde de tedavi edilmesini sağlayabilirsiniz. Orta ya da orta dehidratasyonun olağan belirtileri:
   • koyu sarı veya kahverengi idrar
   • durin frekansı çok düşük
   • azalmış terleme
   • sıradışı bir susuzluk
   • ağız, burun veya kuru gözler
   • Kuru, gergin cilt, sıradışı buruşuk
   • vertigo, bayılma yakın hissediyor
   • zayıflık, kararsızlık
   • sıcaklık hissi
   • başağrıları
   • yorgunluk
3. 3 Ciddi dehidrasyon belirtileri tanır. Evde şiddetli dehidratasyon yapılmasını ilaçlarla tedavi etmemelisiniz. Ciddi dehidrasyon için kesinlikle evre IV hidrasyona ihtiyacınız olacaktır. Belirtileriniz varsa derhal tıbbi yardım isteyin:
   • az ya da hiç durin
   • gerçekten karanlık bir idrar
   • Baş dönmesi veya baş dönmesi, hareket kabiliyetinizi önemli ölçüde azaltan
   • zayıflık veya dengesizlik
   • düşük basınç
   • hızlı bir kalp atış hızı
   • ateş
   • uyuşukluk ve karışıklık
   • bir saldırı
   • şok (örneğin, anormal soluk, nemli cilt, göğüs ağrısı, ishal)
4. 4 Çocuklarda orta derecede dehidrasyon belirtileri konusunda uyanık olun. Çocuklar size tüm semptomlarını söyleyemeyebilir. Çocuğunuzun ne kadar susuz kaldığını belirlemenize yardımcı olması için görmeniz gereken birçok şey var.
   • Çocuğunuz ağlıyorsa, ancak normalden daha az gözyaşı ile çok az gözyaşı varsa susuz kalabilir.
   • İyileşme süresini test edin, bu genellikle çocuk doktorları tarafından dehidratasyonu test etmek için kullanılan basit bir testtir. Çocuğun tarafına beyaz oluncaya kadar bastırın. Çocuğunuzun elini kalbine yerleştirmesini sağlayın. Longle'nin ne kadar hızlı pembelediğini izle. 2 saniyeden uzun sürerse, çocuğunuz susuz kalabilir.
   • Hızlı, sığ veya düzensiz nefes alınız. Çocuğunuz normal nefes almıyorsa, susuz kaldığının bir işareti olabilir.
5. 5 Bebeklerde ve çocuklarda şiddetli dehidrasyon belirtileri bulun. Çocuklarda şiddetli dehidratasyon derhal bir sağlık uzmanı tarafından tedavi edilmelidir. Çocuğunuz aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipse, çocuk doktorunuzu veya acil sağlık servislerini arayın:
   • gözleri veya fontanel batık. Fontanelle, çok genç bebeklerin başındaki "savunmasız nokta" dır. Depresyonda görünüyorsa, bebeğin susuz kalması muhtemeldir
   • cildin hassasiyeti, yani esasen örneğin cildinizin sıkışıp kaldıktan sonra toparlanması. Susuz kalmış çocuklar cildinin hassasiyetini azaltırlar. Bir cilt parçasını parmaklarınızla, bir yandan veya karnınızla sıkarsanız ve orijinal durumuna geri dönmezseniz, çocuğun susuz kaldığı durumdur.
   • 8 saat veya daha fazla durine değil
   • aşırı uyuşukluk veya bilinç kaybı
6. 6 İdrarını kontrol et. Doğru şekilde hidrate olduğunuzda idrarınız berrak, açık sarı renkli olmalıdır. Vücudunuzda çok fazla veya çok fazla durin olması idrarınızın rengini değiştirir.
   • İdrarınız çok açıksa veya hemen hemen hiç renge sahip değilse, aşırı susuz kalmalısınız. Aşırı hidrasyon, vücudun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu doğal bir elektrolit olan sodyum seviyesi nedeniyle tehlikeli olabilir.
   • İdrarınız koyu sarı veya kahverengi ise, muhtemelen dehidre olmuşsunuzdur ve su içmelisiniz.
   • İdrarınız turuncu veya kahverengi ise, ciddi şekilde dehidre olmuşsunuzdur ve derhal bir doktora görünmelisiniz.
   reklâm

5'in 2. Yöntemi:
Bebeklerin ve çocukların tedavisi

1. 1 Bir oral rehidrasyon çözeltisi kullanın. Bu, Pediatri Akademisi tarafından ortalama dehidratasyon tedavisi için önerilen tedavidir. Çocuğunuzun hidrasyon seviyesini 3-4 saat içinde geri yüklediğinizden emin olun.
2. 2 Pedialyte gibi ticari bir elektrolit çözeltisi kullanın. Bu çözeltiler, hipoglisemiyi önlemeye yardımcı olmak için şekerler ve tuzlar içerir. Kendi rehidrasyon çözümlerinizi kendiniz yapmak mümkündür, ancak hata olasılığı nedeniyle ticari çözümleri kullanmak genellikle daha güvenlidir.
   • Çocuğunuza birkaç dakikalık aralıklarla tekrar tekrar 1 ila 2 çay kaşığı solüsyon verin (5-10 mi). Bir kaşık veya şırınga kullanabilirsiniz (iğnenin olmamalıdır) Yavaş yavaş başlayın, bir seferde çok fazla sıvı, bulantı veya kusmaya neden olabilir. Çocuğunuz kusuyorsa, tekrar başlamadan önce 30 dakika bekleyin.
3. 3 Diğer sıvılardan kaçının. Çocuğunuz susuz kalırsa, muhtemelen kandaki elektrolit dengesini tekrar sağlaması gerekecektir. Sodalar ve meyve suları, çocuklarda kanda hiponatemiye veya düşük sodyuma neden olabilir. Normal su, çocuğunuzun vücudunu yenilemek için yeterli elektrolit içermez, çünkü çocuklar yetişkinlerden daha hızlı elektrolit oranına sahiptir.
   • Sodalarda, çocuğu hala sudan uzaklaştıran bir diüretik olan kafein de bulunabilir.
   • Meyve suları çok fazla şekere sahip olabilir ve küçük çocuklarda dehidrasyonu daha da kötüleştirebilir. Bu aynı zamanda Gatorade gibi spor içecekleri için de geçerlidir.
   • Diğer sıvılardan kaçınılmalıdır: süt, berrak et suyu, çay, zencefilli gazoz.
4. 4 Bebeğinizi emzirin. Bebeğiniz hala emziriyorsa, onu emzirmeye ikna etmeye çalışın. Bu, elektrolit seviyelerinin ve sıvı seviyelerinin geri kazanılmasına yardımcı olacak ve ayrıca ishal kaynaklı sıvı kaybını azaltmaya yardımcı olacaktır.
   • Çocuğunuz çok dehidre olmuşsa, iki emzirme arasında oral rehidrasyon çözeltisi kullanabilirsiniz.
   • Rehidrasyon döneminde konserve süt kullanmayınız.
5. 5 Hidrasyona devam et. Çocuğunuz hidrasyon seviyesini geri getirdiğinde, çocuğun 24 saat içinde yeterince sıvı içtiğinden emin olmalısınız. Aile hekimliği dernekleri şunları öneriyor:
   • bebekler saatte 30 g oral rehidrasyon çözeltisi almalıdır
   • küçük çocuklar (1-3 yaşlarında) saatte 60 g oral rehidrasyon çözeltisi almalıdır
   • Daha büyük çocuklar (3 yaş üstü) saatte 90 g oral rehidrasyon çözeltisi almalıdır.
6. 6 Çocuğun idrarını kontrol edin. Rehidrasyonun devam ettiğinden emin olmak için çocuğunuzun idrar rengini kontrol edin. Yetişkin idrarında olduğu gibi sağlıklı çocuklar da açık, soluk sarı renkli idrar almalıdır.
   • Çok açık veya renksiz bir idrar aşırı hidrasyon belirtisi olabilir. Çok fazla sıvı içmek iyi değildir, bu nedenle çocuğunuzun sodyum seviyesinin de kaybolmadığından emin olun.
   • İdrar amber veya koyu ise, rehidrasyon tedavisine devam edin.
   reklâm

Yöntem 5/5:
Yetişkin tedavisi

1. 6 Nemlendirici yiyecekler yiyin. Meyve ve sebzeler genellikle iyi sıvı kaynaklarıdır. Bir kişinin günlük ortalama su içeriği, yiyecek suyundan yaklaşık% 19'dur.
   • Kuru veya tuzlu yiyecekler yerseniz daha fazla su içmeyi unutmayın.
   reklâm

ipuçları

• Alkolden uzak durun, eğer su kaybını önlemek ve yine de kaçınmak istiyorsanız, her zaman ölçülü olarak alkol tüketin, kurutucu bir etkiye sahiptir.
• Alkolsüz içecekler, kahve, şekerli içecekler veya yapay aromalar içeren içecekler dehidrasyonda kontrendike olabilir veya dehidrasyonu daha da kötüleştirebilir.
• Çevrenizde su kaynağı yoksa, gölgede kalmaya çalışın ve su almanın en hızlı yolunu arayın.
• Spor yapacak, hayvanat bahçesine veya dışarıda başka bir yere gidecekseniz yanınıza yeniden doldurulabilir bir şişe su götürün. Her zaman kendini nemlendirmenin bir yolunu bul.
• Asla çok fazla su içmeyin. Çok fazla içmek sıvının aşırı yüklenmesine neden olabilir. Çok fazla su içtikten sonra giysilerinizin sıkı olduğu görülüyorsa, bir doktora danışın.
• Evcil hayvanınız varsa, aynı sorun yaşayabileceğini unutmayın, onlara her zaman temiz su verin. Eğer evcil hayvanınız sıklıkla dışarıdaysa, içeriye ve dışarıya bir kase su koyun. Spor yaparken veya seyahat ederken evcil hayvanınızın yanı sıra kendiniz için su getirin

.

uyarılar

• Bebeklerin ve torunların yetişkinlerden daha susuz kalma ihtimalinin yüksek olduğunu unutmayın. Asla bir çocuğa onu cezalandırmak için su vermeyi reddetme. Çocuk hastalanabilir, hatta aşırı durumlarda ölebilir.
• Tekrar rehin alındıktan sonra kendinizi iyi hissetmiyorsanız veya şiddetli dehidrasyon belirtileri varsa derhal tıbbi yardım isteyin.
• Asla nehir, göl, gölet, dere, dağ veya okyanus suyundan filtrelenmemiş veya arıtılmamış su içmeyin. Enfeksiyon veya parazit gelişebilir.

Reklam "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-dehydration&oldid=119340" adresinden alındı