Elinde egzama tedavisi nasıl

Yazar: Lewis Jackson

Yaratılış Tarihi: 8 Mayıs Ayı 2021

Güncelleme Tarihi: 25 Haziran 2024

İçerik

aşamaları
Yöntem 1 elinde bir egzama tanımlamak
Yöntem 2 ellerde bir egzama tedavisi
Yöntem 3 Ellerde Egzamanın Önlenmesi

Bu yazıda: Ellerde egzema belirlenmesi Ellerde egzama tedavisi Ellerde egzema tedavisi34 Referanslar

Egzama vücudun herhangi bir yerinde ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir, ancak ellerde egzama daha problemli olabilir. Alerjiye, toksik bir ürüne veya genlerinize bağlı olarak egzamayı tedavi etmek için bazı adımlar atabilirsiniz. Yapılacak ilk şeylerden biri egzama olduğundan emin olmak için doktora görünmektir. Doktor ayrıca alerji veya tahriş edici ile temas halinde olup olmadığını belirlemek için testler yapabilir. Doktor probleminizin nedenini bilirse, kortizonlu bir krem, antibiyotikler, soğuk kompresler önerebilir ve günlük yaşamda kullandığınız ürünleri değiştirebilir. Elinizde egzama tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

aşamaları

Yöntem 1 elinde bir egzama tanımlamak

Egzama semptomlarını ellerinizde gözlemleyin. Bu oldukça yaygın bir sorundur. Egzama formunuz olduğundan şüpheleniyorsanız tanı ve tedavi için doktora başvurun. Bu durumda, ellerinizde veya parmaklarınızda aşağıdaki belirtileri fark edebilirsiniz:
- kırmızılık
- kaşıntı
- ağrı
- cildin aşırı kuruluğu
- çatlaklar
- kabarcıklar
Egzama tahriş edici neden olabilir olup olmadığını bilmek. Kontakt dermatit, ellerde en sık görülen egzama türüdür. Bu egzama formu cildi tahriş eden maddelere sık ve uzun süre maruz kalmaktan kaynaklanır. Bu tahriş edici maddeler, temizleyicileri, kimyasalları, gıdaları, metalleri, plastikleri ve hatta suları içeren ciltle sık temasa geçen herhangi bir şey olabilir. Bu tip egzama belirtileri şunlardır:
- parmakların ucu ve aralıkları kırmızı ve kabuğudur
- tahriş edici bir ürünle temas ettiğinde yanar ve yanar
Egzama alerjiye neden olabilir mi bakın. Bazı insanlar alerjik kontakt dermatit adı verilen egzamadan muzdariptir. Bu durumda egzama, sabun, boya, parfüm, kauçuk ve hatta bir bitki gibi bir maddeye alerjiden kaynaklanır. Bu tip egzamanın semptomları genellikle ellerin ve parmak uçlarının avuçlarına odaklanır, ancak elin herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir. İşte belirtiler:
- alerjene maruz kaldıktan kısa bir süre sonra kabarcıklar, kaşıntı, şişme ve kızarıklık
- kabuklar, kabuk kabukları ve çatlaklar
- cilt alerjiye uzun süre maruz kaldıktan sonra koyulaşır ve / veya kalınlaşır.
El ekzema atopik dermatit neden olmuş olabilir. Bu tip egzama çocuklarda daha yaygındır, ancak yetişkinler de bu patolojiden muzdarip olabilir. Vücudun diğer bölümlerinde de bu belirtiler varsa ekzeminiz atopik dermatit olabilir. Atopik dermatitin belirtileri şunlardır:
- Günlerce veya haftalarca süren şiddetli kaşıntı
- cildin kalınlaşması
- cilt lezyonları

Yöntem 2 ellerde bir egzama tedavisi

Teşhis almak için bir doktora görünün. Herhangi bir tedaviye başlamadan önce, egzama olduğundan emin olmak için sedef hastalığı veya mantar enfeksiyonu gibi başka bir şey değil, doktora görünmelisiniz. Doktorunuz size mümkün olan en iyi tedaviyi sunabilir ve el egzaması yeterince ciddiyse sizi bir uzmana gönderebilir.
Doktordan cilt testi isteyin. Doktorunuz, egzamayı kontrol etmek için alerjiyi kontrol etmek üzere cildinizin analizini yapabilir. Egzemanın bir alerjenden kaynaklandığından şüpheleniyorsanız doktorunuzla konuşabilirsiniz. Bu analizin sonucu, bu egzamanın nedeni olan hangi maddenin (maddelerin) olduğunu (veya hangilerinin) bilmenizi sağlar, böylece onlardan kaçınabilirsiniz.
- Bu inceleme sırasında, doktor bu egzamaya neden olanı bilmek için bir test kağıdına (veya daha fazla) bir madde koyacaktır. Muayenenin kendisi acı verici değildir ancak kullanılan maddeler ve cildinizdeki reaksiyonları nedeniyle biraz ağrı ve kaşıntıya neden olabilir.
- Nikel egzama salgınlarına neden olabilen çok yaygın bir tahriş edicidir. Bir farkındalık testi nikel alerjisini kontrol edebilir.
- Elinizde veya yakınında düzenli olarak kullandığınız ürünleri listelemek de faydalı olabilir. Bu, sabun, nemlendirici, ev ürünleri ve işinizde veya evinizde temas ettiğiniz tüm özel maddeleri içerebilir.
% 1 kortizon içeren bir merhem kullanmayı düşünün. Doktorunuz reçete yazabilir ve reçetesiz satın alamazsınız. Her durumda doktor egzama tedavisi için bir ürün reçete edecektir.
- Hidrokortizon içeren çoğu merhem, bir duştan sonra veya el yıkamadan sonra, nemli kalan cilde uygulanmaya yöneliktir. Doktorunuz tarafından belirtilen ürünün kullanım talimatlarını izlediğinizden emin olun.
- Daha yüksek dozlarda kortizonlu ürünler gerekli olabilir ve bunlar yine de doktor tarafından verilecek.
Kaşıntıyı azaltmak için soğuk kompres kullanın. Egzama sıklıkla şiddetli kaşıntıya neden olur, ancak bu tahrişi gidermek için çizilmemesi önemlidir. Kaşıma yalnızca egzamayı şiddetlendirir ve bu süreçte cilde zarar verebilir, bu da enfeksiyona yol açabilir. Bunun yerine, elleriniz kaşınıyorsa, kendinizi rahatlatmak için soğuk bir kompres kullanın.
- Soğuk bir sıkıştırma yapmak için bir buz topuzunun etrafına küçük bir havlu veya bez sarın veya buz küpleriyle dolu plastik bir torba kullanın.
- Ayrıca egzamızı çizmemeniz ve ağırlaştırmanızın önüne geçmek için tırnaklarınızı kesebilir veya dosyalayabilirsiniz.
Oral bir antihistamin almayı düşünün. Bazı durumlarda, bir antihistamin (Fransa'da asla reçetesiz satılan), zaman zaman el egzamasını tedavi edebilir. Bu ilaçların uykunuzu getirebileceğini unutmayın, bu nedenle gün içinde veya yapacak çok şeyiniz olduğunda bunları almamanız gerekir. Bir antihistaminenin el egzaması için iyi bir çözüm olup olmadığına dair doktora danışın.
Doktorunuza antibiyotiğe ihtiyaç olup olmadığını sorun. Egzama bazen çatlak cilt, kabarcıklar ve cilt lezyonları nedeniyle enfeksiyonlara neden olabilir. Cildiniz sıcak, şişmiş, kırmızı ve / veya ağrılıysa veya egzama tedavisine cevap vermezse bir enfeksiyon yaşayabilirsiniz. Egzemanın neden olduğu bir enfeksiyonu tedavi etmek için bir antibiyotiğe ihtiyacınız olup olmadığını doktora sorduğunuzdan emin olun.
- Doktorunuz reçete etmezse antibiyotik alamazsınız. Yanlışlıkla antibiyotik kullanılması, gerçekten ihtiyaç duyduğunuzda etkinliğini azaltabilir.
- Doktorunuzun önerdiği tüm antibiyotik tedavisini takip edin. Enfeksiyon çözülmüş gibi görünse bile bunu yapmalısınız, çünkü geri dönebilir ve tedavinizin sonunda değilseniz tedavi edilmesi daha zor olabilir.
Her durumda, egzama doktor tarafından verilen tedaviyi gerektirir. Reçetesiz satılan kremler kortizon içermez ve yaşam tarzında bir değişiklik olsa bile egzama ile her zaman çok iyi savaşmaz. Bu durumda doktorunuz oral kortizon içeren bir ilaç veya bağışıklık sistemini felç eden bir ürün önerebilir. Egzemeyi diğer yöntemlerle kontrol etmeye çalışana kadar bu çözümler göz önüne alınmamalıdır, çünkü bu ilaçlar korkunç yan etkilere sahiptir.
Egzeminiz diğer tedavi seçeneklerine cevap vermezse, reçeteyle verilen bir immünomodülatör krem hakkında doktorunuzla konuşun. Doktorunuz, bağışıklık sisteminin belirli maddelere nasıl tepki verdiğini değiştiren ve başka hiçbir şey işe yaramazsa yardımcı olabilecek krem türlerinin farkında olabilir.
- Bu kremler genellikle yeterince güvenlidir, ancak nadir durumlarda oldukça ciddi yan etkilere neden olabilir, bu nedenle bunları son çare olarak kullanmalısınız.
Doktorunuza fototerapi hakkında danışın. Egzama gibi bazı cilt hastalıkları, ultraviyole ışığa karşı kontrollü bir maruziyet olan fototerapiye iyi yanıt verir. Geleneksel krem tedavisinin başarısızlığından sonra ancak oral tedaviden önce denemek en iyisidir.
- Tedavi hastaların% 60 ila 70'inde etkilidir, ancak bir iyileşme görmeden önce birkaç ay boyunca seanslar gerektirebilir.

Yöntem 3 Ellerde Egzamanın Önlenmesi

Egzamayı tetikleyebilecek olanlara maruz kalma miktarını azaltın. Doktor tarafından yapılan cilt analizinden sonra, egzamayı neyin tetiklediğini, neye neden olduğunu ve ağırlaştırdığını bilmelisiniz. Bu maddelerle teması önlemek için elinizden geleni yapın. Temizleme ürününü değiştirin, başka birinden egzamıza neden olan yiyecekleri kullanmasını isteyin veya ellerinizle madde arasında bir bariyer oluşturmak için eldiven giyin.
Parfüm veya aşırı agresif maddeler içermeyen sabunlar ve nemlendirici kremler seçin. El ekzema ayrıca sabunlardaki ve nemlendirici kremlerdeki boya ve parfümlerden de kaynaklanabilir. Hassas ciltler veya tamamen doğal ürünler için tasarlanmış ürünler bulun. Tanımladıysanız egzama salgınına neden olan sabun veya krem kullanmayın.
- Nemlendirici yerine saf vazelin düşünün. Bir reaksiyona neden olma olasılığı daha düşüktür ve cildi nemlendirmede daha etkili olabilir.
- Ellerinizi çok sık yıkamayın. Bu, egzamayı şiddetlendirebilir, ancak maruz kalırsanız ellerinizi rahatsız eden şeylerden kurtulmanız önemlidir. Yalnızca kirli olduklarında yıkayın.
Ellerini kuru tut. Genellikle ıslak veya ıslak eller egzama riskini arttırır. Elleri sık sık ıslak ellerle yıkadığınız faaliyetleri azaltmaya çalışın veya bulaşıkları el ile sık sık yıkarsanız ya da sık sık ellerinizi ıslak tutan başka aktiviteler yapıyorsanız, mümkün olduğunca suyla temastan kaçının. Örneğin, bulaşıkları elle yıkamak yerine bulaşık makinesini kullanabilir ya da en azından bulaşıkları yıkarken ellerinizi kuru tutmak için eldiven giyebilirsiniz.
- Ellerinizi yıkadıktan veya ıslandıktan hemen sonra kurulayın. Tamamen kuru olduklarından emin olun.
- Ellerin ıslanma süresini azaltmak için daha kısa bir duş alın.
Ellerinizi sık sık nemlendirin. Egzama alevlenmelerini önlemek için iyi bir nemlendiriciye sahip olmak çok önemlidir. Kremin cildinizi tahriş etmediğinden emin olun. Merhemler genellikle el egzaması için en iyisidir, daha iyi nemlenirler ve tahriş olmuş ellere sürüldüklerinde daha az tahriş ederler. Ellerinizi daima iyi sulandırdığınızdan emin olmak için her zaman yanınızda bir tüp ya da krem kavanoz bulundurun. Her yıkamadan sonra veya kuruduktan hemen sonra ellerinize krema sürün.
- Doktorunuzdan cildi koruyan bir nemlendirici reçetesini yazmasını isteyebilirsiniz. Bir mağazada satın alınan klasik kremlerden çok daha etkili olabilir.
Elleriniz tahriş edici veya alerjenlere maruz kalırsa, pamukla kaplı lateks eldiven kullanın. Kimyasallar veya ellerinizi tahriş eden diğer maddelerle temastan kaçınamıyorsanız, bu tür eldivenleri alın. Ellerinizi tahriş eden maddelerle temas ettiğinde bu eldivenleri kullanın.
- Eldivenleri, gerektiğinde parfüm veya boya içermeyen bir deterjanla yıkayın. Onları ters çevirin ve takmadan önce tamamen kurumasını bekleyin.
- Hem temizlik hem de yemek pişirmek için onlara ihtiyacınız olursa, iki ayrı eldiven çiftiniz olduğundan emin olun.
Elleriniz tahriş edici veya alerjenle temas ettiğinde halkalarınızı çıkarın. Halkalar, buna neden olan bir maddeyi sıkıştırarak egzamayı şiddetlendirebilir. Yüzüğünü taktığın yerde daha fazla egzama parlaması yaşayabilirsin. Egzamayı tetikleyen şeylerle temas etmeden önce ve ellerinizi yıkamadan veya nemlendirmeden önce halkalarınızı çıkarmayı unutmayın.
Doktorunuza egzamayı çamaşır suyu banyoları ile tedavi edip edemediğinizi sorun. Suda yüksek oranda seyreltilmiş bir çamaşır suyu çözeltisinin kullanılması, bazı egzama hastalarına yardımcı olabilecek ellerinizdeki bakteri sayısını azaltmaya yardımcı olabilir. Egzama parlamalarını tetiklerse ağartıcı kullanmamalısınız. Çamaşır suyu el yıkama alışkanlıklarınıza eklemeden önce doktorunuzla konuşun.
- Ellerinizi emmek için kullandığınız çamaşır suyunu kuvvetlice seyreltmeyi unutmayın. Dört litre su için sadece yarım çay kaşığı kullanın.
- Çamaşır suyunun çamaşırlarınızla, halılarınızla veya renkte zarar görebilecek herhangi bir şeyle temas etmemesine dikkat edin.
Gerilimini kontrol et. Bazı durumlarda, egzama salgınlarına yüksek stresler neden olabilir. Bu faktörü ortadan kaldırmanıza yardımcı olmak için gevşeme tekniklerini günlük yaşamınıza eklediğinizden emin olun. Günlük bir fiziksel aktivite yapın ve her gün rahatlamak için zaman ayırın. Bazı rahatlama etkinlikleri yoga yapmak, derin nefes egzersizleri veya meditasyon yapmak olabilir.