Patellanın bir lüks nasıl tedavi edilir

İçerik

• aşamaları
• 3 bölüm 1:
  Tedavi aramak
• danışma
• uyarılar

Bu makalenin ortak yazarı Troy A. Miles, MD'dir. Dr. Miles, Kaliforniya'da yetişkin eklem rekonstrüksiyonunda uzmanlaşmış bir ortopedi cerrahıdır. 2010 yılında Albert Einstein Tıp Fakültesi'nden MD derecesini aldı. Daha sonra Oregon'daki Sağlık ve Bilimler Üniversitesi'nde ve Davis'deki Kaliforniya Üniversitesi'nde doktora sonrası bursunu aldı.

Bu yazıda atıfta bulunulan 35 referans vardır, bunlar sayfanın en altındadır.

Patella çıkığı olarak da bilinen Patellar lüksasyonu, kadınlarda daha yaygın olsa bile, herkesin başına gelebilecek yaygın bir yaralanmadır. Bu durum, patella normal pozisyonundan hareket ettiğinde, hoş olmayan hislere ve ağrılara neden olduğunda meydana gelir. Patella lüksünü tedavi etmek için mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmeniz, tedaviye başlamanız ve dizinizin iyileşmesine izin vermeniz gerekir.

aşamaları

3 bölüm 1:
Tedavi aramak

1. 4 Yardım isteyin. Bazı aktiviteler zor görünebilir. Ancak, iyileşme döneminde arkadaşlarınızdan veya ailenizden yardım istemeniz hayatınızı kolaylaştırabilir.
   • Bir yere giderken eşyalarınızı taşımasını isteyin, böylece eklemi çok fazla baskı altında bırakmazsınız. Ayaklarınızı bir süre dinlendirmeniz gerekirse, sevdiklerinizden yemek yapmanıza yardımcı olmalarını isteyin.
   • Bilinmeyen insanlar, bir yaralanma olduğunu fark ederlerse size yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır. Alışverişinizde size yardımcı olabilirler veya kapıyı açabilirsiniz, bu yüzden bu gibi durumlarda dinlenmeye zaman ayırın.
   • Zor faaliyetlerden kaçının. Araba sürmek gibi bazı faaliyetler, dizinizin kırılması durumunda zor olabilir. Bu gibi durumlarda, başka çözümler düşünün, örneğin sevdiklerinizden sizi yönlendirmelerini isteyebilir veya toplu taşıma araçlarını kullanabilirsiniz.
   reklâm

danışma

• Mümkünse, dinlenmek için işten veya okuldan birkaç gün ayırın.
• Doktor veya fizyoterapist izin verirse evde basit egzersizler yapın.

reklâm

uyarılar

• Aşırı fiziksel efor daha fazla yaralanma ve rahatsızlığa neden olabileceğinden fazla çalışmayın.

Reklam "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994" adresinden alındı