Bir münzevi içinde nasıl yaşarsınız

İçerik

• aşamaları
• 3 numaralı yöntem:
  Yalnız zaman geçir

, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için gönüllü yazarlar düzenleme ve geliştirme çalışmalarına katıldı.

Bu makalede atıfta bulunulan 18 kaynak var, bunlar sayfanın en altındadır.

Bir münzevi içinde yaşamanın birçok yararı vardır. Kişi fiziksel olarak rahatlayabilir, beynini boşaltabilir ve dinlendirebilir. Yalnız başına gitme vaktiniz olduğunda, daha önce ihmal ettiğiniz sorunları düşünme ve muhtemelen çözüm bulma fırsatını yakalayabilirsiniz. Bazı insanlar diğerlerinden daha az sosyaldir ve yalnızca faaliyetleri çok takdir eder. Eğer içe dönükseniz, münzevi bir hayatın mutlaka bir kötülük olmadığını bilin. Ancak, düşük bir sosyalleşme seviyesinin bir depresyon belirtisi veya başka bir zihinsel bozukluk olabileceğinin farkında olmalısınız. Çoğu zaman yalnız olduğunuzda ruh halinize ve ruh halinize özellikle dikkat etmeniz gerekir. Depresyonda hissediyorsanız, daima sevilen biriyle temasa geçebilir veya zihinsel bir sağlık uzmanından yardım alabilirsiniz.

aşamaları

3 numaralı yöntem:
Yalnız zaman geçir

1. 
   

   
   3 İhtiyacınız olursa yardım isteyin. Kendinizi yalnız bulduğunuzda rahatsız edici gerçeklerle karşılaşabilirsiniz. Hayatınızın yüzleşmek istemediğiniz bazı yönlerini düşünmeniz gerekebilir. O anlarda yardıma ihtiyacınız olabilir. Yalnızlık sizin için ağırlaşırsa, güvendiğiniz bir arkadaşınızı veya aile üyenizi arayın. Bir münzevi içinde yaşamanın birçok yararı vardır. Ancak, herkesin yaşamında bir noktada yardıma ihtiyacı var. İhtiyacınız olduğunda bu insanlarla iletişim kurmaktan çekinmeyin. reklâm

"Https://www..com/index.php?title=Live-WeRemind&oldid=169155" adresinden alındı