Serviksin dilatasyonu nasıl kontrol edilir

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 El ile kontrol etmeye hazırlanıyor
• Bölüm 2 Evde serviksi kontrol edin
• Bölüm 3 Diğer dilatasyon belirtilerini gözlemleyin

Serviks dilatasyonu, kendi dönemlerine yaklaşan gebe kadınlarda görülür. Bebeğin vajinaya giden yolunu açmak ve uterustan çıkmasına izin vermek için genişler. İletim yakın olduğunda dilatasyon 1 ila 10 cm'ye ulaşır. Çoğu durumda, doktor, hemşire veya ebe gibi bir profesyonel bunu kontrol eder, ancak kendiniz de bir fikir yapabilirsiniz. Dokunarak ve ruh hali veya gürültü değişikliği gibi işaretlerin görünümünü izleyerek, az ya da çok dilate olup olmadığını anlayabilirsiniz.

aşamaları

Bölüm 1 El ile kontrol etmeye hazırlanıyor

1. 
   

   
   Doktorunuzla görüşün. Sağlığınızı ve bebeğinizin sağlığını korumak için güvenli bir hamileliğe devam etmek önemlidir. Bir doktor, hemşire veya ebe tarafından uygun bir obstetrik bakım sağlayarak, hamileliğinizin iyi gittiğinden ve serviks dilatasyonunu güvenle kontrol edebildiğinizden emin olabilirsiniz.
   • Dokuzuncu ayın başında doktorunuzun doğum belirtileri aramaya başlayacağını bilin. Örneğin, labdomenlerinizi hissedersiniz veya serviksinizi kontrol etmek için bir iç muayene yaparsınız. Bebeğin "aşağı" olup olmadığını anlayabilecektir, bu da rahim ağzının dilate ve yumuşamaya başladığı anlamına gelir.
   • Ona, bebeğin pozisyonu dahil, olabilecek tüm sorularınızı sorun. Ayrıca onun dilatasyonunu kendiniz kontrol edip edemediğinizi de sorabilirsiniz. Güvendesiniz, devam edebilirsiniz.

2. 
   

   
   
   
   Ellerini yıka. Kirli elleriniz varsa, bakteri ve mikropları yayıp enfeksiyona neden olabilirsiniz. Serviksin durumunu kontrol etmek için parmaklarınızı vajinaya itmeniz gerekir. Parmaklarınızı sokmadan önce sağlığınız ve bebeğinizin ellerinizi yıkaması son derece önemlidir.
   • Ellerinizi yıkamak için sabun ve ılık su kullanın. Musluğun altına ıslatın ve köpürterek sabun uygulayın. Ellerin herhangi bir yüzeyini unutmadan en az yirmi saniye kuvvetlice ovalayın. Sabunu durulayın ve ellerinizi kurulayın.
   • Sabun yoksa, en az% 60 alkol içeren bir el dezenfektanı kullanın. Her iki elin oyuğuna yeterince uygulayın. Sabunla olduğu gibi, ellerinizi ovun ve çiviler dahil tüm yüzeyleri kapattığınızdan emin olun. Elleriniz kuruyana kadar sürtmeye devam edin.

3. 
   

   
   Yardım isteyin. Endişeliyseniz veya kendiniz yapmaktan korkuyorsanız, eşinizden veya sevdiğiniz bir kişiden size yardım etmesini isteyebilirsiniz. Kendinizi rahatsız hissetmeden mümkün olduğunca yardım etmesine izin verin. Örneğin, sizin için bir ayna tutarak, elinizi tutarak ya da muayene sırasında size güvence vererek size yardımcı olabilir.

4. 
   

   
   
   
   Kendini rahat bir yere koy. Servikal genişlemeyi kontrol etmeden önce, kendinizi rahat bir pozisyona koymanız gerekir. Tuvalete oturabilir ya da bacaklarınızı açarak yatağın üstüne uzanabilir, size en uygun pozisyonu bulabilirsiniz.
   • Başlamadan önce kıyafetlerinizi alttan çıkarın. Bu sayede, yerleştirildikten sonra çıkarılması daha az zor olacaktır.
   • Bir ayağınızı yere diğeri de tuvalete oturtun veya tuvalete çömelin. Kendinizi daha iyi hissettirirse, çömelebilir veya yatağa uzanabilirsiniz.
   • Utanılacak bir sebep olmadığını unutma. Tamamen doğal ve normal bir şey yapıyorsun.

Bölüm 2 Evde serviksi kontrol edin

1. 
   

   
   İki parmağını vajinanıza yerleştirin. Serviksin dilatasyonu hakkında bir fikir edinerek muayeneye başlamak zorunda kalacaksınız. Tüm elinizi vajinanıza sokmak yerine, bu oldukça utanç verici olabileceğinden, başlamak için yalnızca işaret parmağınızı ve orta parmağınızı kullanmanız gerekir.
   • Hissetmeden önce ellerinizi sabun ve suyla yıkamayı unutmayın.
   • Vajinanın girişini parmaklarınızın ucuyla bulun. Elinizin sırtı sırtınıza dönük olmalı ve avuç içi yukarı dönük olmalıdır. Serviksi daha iyi hissetmek için parmaklarınıza uterusa geri dönün. Acı veya rahatsızlık hissederseniz, bunları kaldırın.

2. 
   

   
   Parmaklarınızı rahim ağzına doğru bastırın. Hamileyken serviks, öne doğru uzatılmış iki dudak gibi görünmelidir. Parmaklarınızı vajinaya yerleştirdikten sonra, dudak gibi görünen bir kısma erişene kadar onları itmeye devam edin.
   • Bazı kadınların serviksi, diğerlerinde ise serviksinin düşük olduğunu bilin. Parmaklarınızı yerleştirdikten sonra servikse çok hızlı bir şekilde dokunabilir veya oraya gitmeden önce onları daha fazla itmeniz gerekebilir. Vajinanın uzunluğu ne olursa olsun, vajinanın sonundadır.
   • Yavaşça dokun. Parmaklarınızla çok fazla bastırırsanız kanamaya neden olabilirsiniz.
   • Zaten genişlemişse, yanlışlıkla bir parmağınızı ittirebileceğinizi bilin. O zaman hissedeceğiniz şey bebeğin başını örten su cebidir. Bu, suyla dolu bir balona dokunurken hissedebileceğiniz gibi görünmelidir.

3. 
   

   
   Dilatasyon kontrolü için palpe etmeye devam edin. Serviks 10 cm'ye dikildiğinde doğumun yakın olması gerekir. Parmaklarınızdan biri boyundaki açıklıktan kolayca girerse, dilasyonun genişliğini kontrol etmek için başkalarını kullanabilirsiniz.
   • Aşağıdakileri unutmayınız: Eğer parmağınızı boynunuza doğru itebiliyorsanız, bunun yaklaşık 1 cm'ye yayıldığı anlamına gelir. Aynı şekilde, eğer beşe basarsanız, bunun 5 cm'ye bölündüğünü bileceksiniz. İlk başta oldukça sağlam olacak, ancak iş ilerledikçe, yumuşar ve kauçuk gibi görünür. 5 cm'den itibaren ev yapımı konserveler için kullanılan bu lastik yakaların izlenimini verecektir.
   • Ellerinizi sokana veya rahatsız hissedene kadar parmaklarınızı vajinanıza sokmaya devam edin. Kaç parmak kullandığınızı görmek için çıkarın. Bu size genişlemenin genişliği hakkında bir fikir verecektir.

4. 
   

   
   Klinikte görüşürüz. Eğer serviksiniz 3 cm'den daha fazla genişlerse, bu genellikle işin başladığı anlamına gelir. Doğum yapmak istiyorsanız, seçtiğiniz kliniğe gitmeli veya evde hazırlanmalısınız.
   • Kasılmaların da kliniğe gitmeniz gerektiğini gösterebileceğini unutmayın. Daha düzenli ve güçlü olmalılar. Ayrıca her beş dakikada bir tekrarlanmalı ve 45 ile 60 saniye arasında sürmelidir.

Bölüm 3 Diğer dilatasyon belirtilerini gözlemleyin

1. 
   

   
   Sesleri dinleyin. Parmaklarınızı vajinanıza sokmanızı gerektirmeyen birçok genişleme belirtisi vardır. Çok acı çekiyorsanız, bu daha faydalı olabilir. Çoğu kadın iş sırasında bazı sesler çıkarır. Rahim ağzınızın genişlemiş olup olmadığını bulmak için yaptığınız sesleri dinleyin. İşte işin farklı aşamalarına ve servikal dilatasyona eşlik edebilecek bazıları.
   • 0 ile 4 cm arasında çok fazla gürültü yapamazsınız ve kasılmalar arasında fazla çaba harcamadan konuşabilirsiniz.
   • 4 ile 5 cm arasında konuşması imkansız olmasa da çok zor olacak. Sesler her zaman sağduyulu olabilir.
   • 5 ila 7 cm arasında, daha yüksek ve sarsıntılı sesler çıkarabilirsiniz. Kasılmalar sırasında konuşmanız neredeyse imkansız olacak.
   • 7 ile 10 cm arasında yüksek sesler çıkacak ve kasılmalar sırasında konuşmak neredeyse imkansız olacak.
   • Eğer ses çıkarmazsanız, serviks dilatasyonunu da kontrol edebilirsiniz. Birisinden kontraksiyonun başlangıcında size bir soru sormasını isteyin. Cümlelerinizi ne kadar az şekillendirebilirseniz, dilasyon o kadar fazla belirginleşmelidir.

2. 
   

   
   Duygularını gözlemle Doğum, doğası gereği, bir kadın için duygusal bir deneyimdir. Hissettiğin duyguları izleyerek servikal dilatasyon hakkında bir fikrin olabilir. Çalışma sırasında aşağıdakileri hissedebilirsiniz:
   • 1 ile 4 cm arasında neşe ve kahkaha
   • Dilatasyon 4 ila 6 cm arasındayken kasılmalar arasındaki küçük şeyler hakkında gülümser ve güler
   • mizah ve şaka duygusu

3. 
   

   
   Genişlemeyi hisset. Bir kadın 6 ila 8 cm arasında genişleyen bir serviks olduğunda birçok insan belirli bir koku fark eder. İşin kokusu derin, ağır ve ağırdır, fakat misk değildir. İçinde bulunduğunuz odanınkine kıyasla bir koku değişikliği olduğunu fark ederseniz, bunun nedeni muhtemelen rahim ağzınızın 6 ila 8 cm arasında açılmış olmasıdır.

4. 
   

   
   Kan ve mukus varlığını gözlemleyin. Bazı kadınlar 39. haftadan itibaren hafif pembe bir belirti ile mukus salgılarını görebilirler. Bu işin başlangıcını gösterebilir. Ancak, 6 ila 8 cm'lik bir genişlemeden, çok daha fazla mukus ve kan göreceksiniz. Bu maddelerin varlığı, genişlemenin 6 ila 8 cm arasında olduğunu gösterebilir.

5. 
   

   
   Mor çizgiyi inceleyin. Daha çok "kalça" olarak adlandırılan intergluteal olukta bulunur. Ayrıca, oluğun tepesine kaybolacağından rahim ağzının genişlemesini de gösterebilir. Muhtemelen bu satırı gözden geçirmek için yardıma ihtiyacınız olacak.
   • İşin erken aşamalarında bunun lanusa daha yakın olacağını bilin. İş ilerledikçe, kalçalara kadar uzanacaktır. Maksimum değere genişletildiğinde, oluğun üst kısmına ilerleyecektir.

6. 
   

   
   Duygularına dikkat et. Birçok kadın serviksin genişlemesini de gösteren farklı belirtiler hisseder. Genel olarak, 10 cm'lik bir dilatasyona veya doğumda yaklaşarak grip olma izlenimine sahip olurlar. Bu işaretleri aramaya odaklanırsanız, rahim ağzınızın genişlemesi hakkında iyi bir fikriniz olabilir. Çoğu durumda, büyüklüğünü belirtecek olan bu işaretlerin birleşimidir.
   • Kusmak, kızarmak ve cildiniz ılık hissediyorsa, muhtemelen 5 cm'ye kadar uzarsınız. Ayrıca kontrolsüz bir şekilde sallayabilirsiniz. Tek başına kusma, duyguların, hormonların veya yorgunluğun sonucu olabilir.
   • Başka bir işaret olmadan utanırsanız, 6 ya da 7 cm'ye genişlediğiniz belirtilebilir.
   • Ayrıca kontrol edilemeyen titreme de yorgunluk veya ateş belirtisi olabileceğini unutmayın.
   • Ayak parmaklarınızı kıvırırsanız veya sessizce durursanız, 6-8 cm. Genişleyebilir.
   • Genellikle 9 ile 10 cm arasında bir dilatasyon gösteren, tüylerinizin diken diken olup olmadığını görmek için kalçalarınızı ve uyluklarınızın üstünü kontrol edin.
   • Kontrolsüz dışkı da tam dilatasyon belirtileridir. Ayrıca bebeğin başını perine de hissedebilir veya görebilirsiniz.

7. 
   

   
   Sırtında bir baskı izle. Bebek vajinaya düştüğü zaman, arkadaki farklı noktalarda ağrı hissedeceksiniz. Ne kadar genişlenirseniz, o kadar fazla baskı hissedersiniz. Genellikle pelvis etrafında kuyruk kemiğine ilerler.