Bal için su nasıl hazırlanır

İçerik

• aşamaları
• Yöntem 1 Bal suyunu hazırlayın
• Yöntem 2 Tarifi değiştir

Bal suyunun, örneğin tahriş olmuş boğazları hafifletmek ve belki de kilo vermeye yardımcı olmak gibi birçok sağlık yararı vardır. Doğaldır ve yapay şeker içermediğinden, tatlılık arzusu için mükemmel ve hızlı bir çözümdür. Saf bal ağzınızı suya çevirmiyorsa, tarçın veya limon suyu gibi başka malzemeler de ekleyebilirsiniz.

aşamaları

Yöntem 1 Bal suyunu hazırlayın

1. 
   

   
   Biraz su kaynat. Bir su ısıtıcısı veya mikrodalga kullanabilirsiniz. Normal musluk suyu çok fazla mineral ve kimyasal içerebileceğinden, maden suyu veya arıtılmış musluk suyu kullanmayı deneyin.
   • Mikrodalga kullanıyorsanız, bir ila iki dakika ısıtın.

2. 
   

   
   Suyu bir bardağa dökün ve biraz soğumaya bırakın. İdeal olarak, su ılık olmalıdır. Sıcak olabilir, fakat kaynatılmamalıdır. Balı kaynayan suya koyarsanız, balı sağlığınız için çok iyi yapan iyi enzimleri yok edersiniz.

3. 
   

   
   Bir ila iki arasında ekleyin c. s. fincan içinde bal (15 ila 30 g arasında). Çok fazla şeker sevmiyorsanız, sadece bir tane kullanın c. s. (15 g).

4. 
   

   
   
   
   Bal çözülene kadar karışımı karıştırın. Balı ölçmek için kullandığınız aynı kaşığı kullanın. Bu şekilde, israf etmeyin.

5. 
   

   
   Bal suyunuzu tadın ve dilerseniz daha fazla bal ekleyin. Bu, karışımı çok tatlı hale getirecek, ancak tam olarak aradığınız şey olabilir. Unutmayın ki, suya yalnızca ince bir tat vermesi gerekir. Saf sıvı bal içmek istemezsin.

6. 
   

   
   İçeceği sıcak olduğu sürece iç. Bu, baldan tam olarak yararlanmanızı sağlar. Bunlar arasında tahriş olmuş boğazınızı hafifletmeyi başarabilirsiniz.

Yöntem 2 Tarifi değiştir

1. 
   

   
   Kaşıntılı bir boğazınız veya diğer soğuk algınlığı semptomlarınız varsa limon ekleyin. Yarım kase veya bir bardak ılık su ile bir kase (120 ila 240 ml arasında) doldurun. Bir c koyun. s. limon suyu (15 mi) ve iki yemek kaşığı. s. bal (30 g). Karışımı tadın. Gerekirse daha fazla ılık su ekleyin.
   • Birçok insan bal ve limonlu suyun soğukta daha iyi hissetmenizi sağladığını fark eder.

2. 
   

   
   
   
   İçine biraz tarçın koymaya çalış. Bir c ekleyin. c. (5 g) bir kabın içinde tarçın. Daha sonra bir bardak (250 mi) ılık suya dökün ve karıştırın. Çeyrek saat bekleyin, sonra c dökün. s. Bal (15 g) ve tadını çıkarın.

3. 
   

   
   Biraz zencefil ve limon ekleyin. 3 cm kadar ince dilimler halinde bir parça zencefil kesin. Onları bir kaseye koyun ve bir bardak kaynar suya (250 mi) dökün. Zencefil beş dakika boyunca dik. Bir bardağı bir c ile doldurun. s. limon suyu (15 mi) ve bir c. c. bal (5 g). Zencefil çayını ballı ve limonlu bardağın üzerine bir kevgir içine dökün. Zencefil dilimlerini atın ve elde edilen karışımı bir kaşıkla karıştırın.
   • Su tadı için yeterince tatlı değilse, biraz daha bal ekleyin.
   • Biraz daha tat vermek için, 30 ml viski ekleyin.
   • Bazı insanlar bu içeceğin soğuk algınlığı ve grip belirtilerini hafifletmeye yardımcı olduğunu söylüyor.

4. 
   

   
   Buz küpündeki suyu dondurun ve dondurulmuş içecekler için buz küplerini kullanın. Bu buz küpleri tadı sulandırmadan eriterek diğer içeceklerinizi tatlandırır. Limonatalar ve buzlu çaylar için mükemmeldir.
   • Onları limonatalara koyarsanız, dondurmadan önce bal suyuna biraz limon suyu koymayı düşünün.

5. 
   

   
   Buz gibi bal hazırlayın. Sıradan bir bal suyu hazırlayın. Sonra büyük bir bardak buz küplerini doldurun. Ilık suları buza dökün. İçeceği karıştırın ve buzun erimesinden önce tadını çıkarın.
   • Ilık bir içeceğin buz üzerine dökülmesi, buz küplerinin bir ılık içeceğe dökülmesinden daha hızlı bir şekilde soğumasını sağlar.