Hamile bir genç arkadaşı teselli nasıl

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Yeni tepki
• 2. Bölüm Hamileliği yönetmek
• Bölüm 3 Kendine iyi bak

Gençken, yakın bir arkadaşın hamile olduğunu bulmak yönetimi zor olabilir. Arkadaşınızın sağlığı ve iyiliği hakkında endişeli olabilirsiniz. Belki de bebeğin arkadaşlığına bir şey değiştirmesinden korkuyorsun. Bu herkes için ve özellikle arkadaşınız için zor bir sınavdır. Onun için yapabileceğin tek şey, ona destek olmak ve ihtiyacı olduğunda onu neşelendirmek olacak.

aşamaları

Bölüm 1 Yeni tepki

1. 
   

   
   Onu dinle ve içtenlikle desteğini sun. Konuşması gerekiyorsa arkadaşınıza dinlemeye hazır olduğunuzu bildirin. Bununla birlikte, size durumu konuşmadan önce durumu kabul etmek için zamana ihtiyacı olduğunu söylerse, size bir şey anlatması için onu zorlamayın. Ona biraz zaman verin ve ihtiyacı olursa orada olduğunuzu hatırlatın.
   • "Şu anda boğulman gerektiğini biliyorum, ama senin için buradayım ve bunun hakkında konuşmak istersen dinlemeye hazırım."

2. 
   

   
   Haberleri senin için sakla. Arkadaşınız hamile olduğunu söyledi ise, izni olmadan kimseye söyleme. Bu bilgiyi paylaşmak ya da paylaşmamak ona bağlıdır ve arkadaşınızın hamileliği hakkında konuşmak onun sorununa neden olabilir.
   • Arkadaşınız yardım istemediği için endişeleniyorsanız, endişelerinizi ona söylemeniz gerekecektir. Mesela “Boğulmuş olduğunu biliyorum, ama sağlığınız ve iyiliğiniz için endişeleniyorum. Hamilelik hakkındaki kararınız ne olursa olsun, bir doktora danışmalısınız.

3. 
   

   
   
   
   Ona nasıl yardım edebileceğini sor. Arkadaşınız hamileliğine ne olacağına karar vermek zorunda kalacak. Bu bebeğe sahip olmak, evlat edinmek veya iptal etmek isteyip istemediğini seçmek ona kalmış. Bir kararı ya da diğerini etkilemeye çalışmayın, yalnızca bir şekilde yardım edip edemeyeceğinizi sorun.
   • Örneğin, arkadaşınızın kliniğe eşlik etmesi, bir jinekolog bulmasına yardım etmesi veya seçeneklerini öğrenmesi için birisine ihtiyaç duyabilir. Arkadaşının neye ihtiyacı olduğunu bulmak için, "Senin için buradayım, nasıl yardım edebilirim?" De. "

4. 
   

   
   Onu yargılamaktan veya "Sana söylemiştim" demekten kaçının. Arkadaşını ahlak etmek ya da sana sormadığı konusunda tavsiyede bulunmak ona yardım etmeyecek. Öyleyse, ne yapması gerektiğini, onun için ne yapacağını ya da en iyi çözüm olduğunu düşündüğünüzü söylemekten kaçının. Tavsiye istemediğiniz sürece, ona vermeyin.
   • Onu yargılamak yerine, nasıl olduğunu sor. Bu ağır sırrı saklamakla sabah rahatsızlığından veya sınırdan acı çekiyor olabilir. Ona nasıl hissettiğini söylemek yerine nasıl hissettiğini sorun.
   • Arkadaşına onu hala sevdiğini ve arkadaşlığının değişmediğini söyle. Muhtemelen korkuyor ve her şeyin yoluna gireceğini bilmesi gerekiyor.
   • Stres bebek için çok kötüdür ve arkadaşınızın desteklenmesi ve olumlu kalması gerekir. Eğer bebeği tutmaya karar verdiyse, yaklaşan çocuk hakkında konuşabilirsiniz: Yeni doğmuş bir bebeğe hazırlanmak heyecan verici olabilir.

2. Bölüm Hamileliği yönetmek

1. 
   

   
   
   
   Arkadaşınızın farklı seçenekleri öğrenmesine yardımcı olun. Arkadaşınız çocuğu tutmaya ve kaçırmaya, evlat edinmeye ya da davör olmaya karar vermeli. Her seçeneği tam olarak değerlendirmeden bir karar vermek zor olabilir. O zaman bu farklı olasılıklar hakkında bilgi edinmek için yardımınızı sunun.
   • Şu an için hangi seçenekleri düşündüğünü sorarak başlayın. Birçok insan kürtaj hakkında çok özel bir görüşe sahip ve bu çözümü bile düşünmeyebilir. Bununla birlikte, eğer düşünüyorsa, ne yapacağını bulmasına yardım et.
   • Araştırmanızı yaparken, arkadaşınızın bir listesini yapmasına yardımcı olun. daha ve daha az. Örneğin, bir daha Hamileliği hakkında anne-babalarına, öğretmenlerine ve arkadaşlarına asla konuşmak zorunda kalmayacaktı. Bununla birlikte, bir daha az Örneğin, daha sonra ne pişman olabilir ya da tıbbi komplikasyonlar olabilir?

2. 
   

   
   Ailesine söylemeye karar verirse, ona eşlik etmeyi teklif et. Eğer arkadaşınız çocuğu kimin büyütmek istediğine karar verirse veya onu evlat edindirirse, ebeveynlerine anlatması gerekir. Onu desteklemek için onlarla bu tartışmayı yapacağı zaman orada olmayı teklif edebilirsiniz.
   • "Ailenle konuşmaktan korktuğunu biliyorum. Seninle gelsem kötü olur mu? Teklifini reddederse, kırgın hissetme. Sadece ailesiyle yalnız konuşmak istiyor.
   • Ailesi için sinirlenmeye ve evden ayrılmasını isterlerse bir yedek plana sahip olmaya hazır olun. Acil durumlarda evinize gelebilir mi?
   • Ayrıca, ailesiyle konuştuğunda, kendi ebeveynlerinizden tavsiye isteyebilirsiniz. Ailen, ailesini tanıyabilir ve onları destekleyebilir. Başka bir yetişkinle durum hakkında konuşmak, arkadaşınızın stresini de azaltabilir. Bununla birlikte, ailenizle konuşmadan önce arkadaşınızın iznini isteyin.

3. 
   

   
   Her ne olursa olsun kararına destek ve saygı duy. Hamile kalmaya devam etmeme kararının arkadaşınıza ait olduğunu ve kimsenin olmadığını unutmayın. Sizden tavsiye isterse, fikrinizi belirtebilirsiniz, ancak onu değiştirmeye ya da inançlarınızı empoze etmeye çalışmayın.
   • Eğer arkadaşınız size bebeği korumaya karar verdiğini söylerse, “Şu anda çok korktuğunuzu biliyorum ama harika bir anne olacaksınız! "
   • Çocuğu evlat edinmeye karar verenin kim olduğunu söylerse, "Senin için çok zor olduğunu biliyorum ama çok şanslı bir çifte harika bir hediye yapacaksın! "
   • Hamileliğine kürtajla son vermek istediğini söylerse, "Bunun senin için zor bir karar olduğunu biliyorum ama seni seviyorum ve sana yardım etmek için elimden geleni yaparım" gibi bir şey söyle.

4. 
   

   
   Onu okuldaki söylentilere veya alaylara karşı savun. Arkadaş olmak, kötü zamanlardaki gibi iyi zamanlarda orada olmaktır. Hamile kızların diğerlerinden daha fazla okulu bırakması daha olasıdır. Onu destekleyerek arkadaşınızın çalışmalarına devam etmesine yardımcı olacaksınız.
   • Bazı okullar genç anneler için programlar sunmaktadır. Arkadaşınız ilgileniyorsa, bu tür bir program hakkında bilgi edinmesine yardımcı olabilirsiniz.

Bölüm 3 Kendine iyi bak

1. 
   

   
   Arkadaşının başına gelenin seni rahatsız etmesine izin verme. Arkadaşınızı hamileyken desteklemeniz önemlidir, ayrıca okula ve diğer faaliyetlerinize odaklanmalısınız. Bir arkadaşı zor zamanlar içinde görmek stresli olabilir ve alanınızı korumanız ve günün 24 saati düşünmemeniz gerekir.

2. 
   

   
   Arkadaşlığının değişeceği gerçeğini kabul et. Arkadaşınız hamile kaldığı için kızıyor olabilirsiniz, bebek varken beraber daha az zaman geçireceğiniz veya bu ağır sırrın altını çizeceğiniz gerçeğini kıskanabilirsiniz.
   • Ne hissettiğinizi hissetmek için her hakka sahipsiniz, ancak hamile olan arkadaşınızın duygularınız hakkında konuşmak için doğru kişi olamayacağını anlayın. Güvenilir bir yetişkinle konuşmanız gerekecek ve arkadaşınızı daha fazla strese sokmayacaksınız.

3. 
   

   
   Biriyle konuşmanız gerekirse, bir terapiste danışın. Arkadaşınızla bu zor zamanlar boyunca sizi duygusal olarak tüketebilir. Bir profesyonel ile konuşmanız gerekebilir. Bu, bazı durumlar dışında arkadaşınızın sırrını açığa çıkaramayacak.
   • Bir terapist size tavsiyede bulunacak ve tehlikede olmadığı sürece, örneğin intihar etmekten bahsediyorsa, arkadaşınızın sırrını kimseye söylemeyecektir. Terapistinize arkadaşınızın intihar ettiğini söylerseniz, bunun doğru olup olmadığını tespit etmek zorunda kalacaktır. Ve eğer öyleyse, bu konuda sosyal hizmetlerle iletişim kuracak.
   • Bir yetişkinle konuşmanın size soru sormanıza ve sizin ve arkadaşınız için yararlı olabilecek bilgileri edinmenize izin vereceğini anlayın.

4. 
   

   
   Seks sırasında her zaman kendini koru. Bir gencin, bir hamileliğin hayatınız üzerinde ciddi sonuçları olacağını ve çalışmalarınızı bırakmanızın çok muhtemel olduğunu anlayın. Arkadaşınızın durumunu bir ders olarak kullanın ve kendinizi koruyun. Arkadaşınız hamile kalmaktan mutlu görünse bile, genç bir annenin hayatı kolay olmaktan uzaktır.
   • Prezervatif kullanmak normalde sizi hamilelikten ve STD'lerden koruyacaktır. Bununla birlikte, yoksunluğun hamileliğe karşı% 100 güvenilir koruma sağlamanın tek yolu olduğunu unutmayın.