Sağduyulu nasıl kalınır

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Okulda veya işte farkedilmeden git
• Bölüm 2 İnternette sağduyulu olun
• Bölüm 3 Diğer insanlarla etkileşim

Utangaçsınız, yakın zamanda yeni bir çevreye katıldınız ve ne yapacağınızı bilmiyorsunuz. Sadece bir sebepten dolayı fark edilmeden gitmek istiyorsun. Bu durumda, dikkatli olmanın bu durumları keşfetmenize ve kendinizi rahat hissetmenize yardımcı olabileceğini unutmayın. Ancak, başkalarının dikkatini kendinize çekmekten kaçınmak biraz çaba gerektirir. Kalabalıkta karmakarışık olmak, sosyal normları takip etmek ve kendinizi diğer insanların hayatlarına batırmayın: bu size yardımcı olacaktır.

aşamaları

Bölüm 1 Okulda veya işte farkedilmeden git

1. 
   

   
   Çevreni gözlemle Yerel kültürü ve işlerin nasıl yürüdüğünü anlamaya çalışın. İnsanların davranışlarına ve ilişkilerine dikkat edin. Ne giyiyorlar? Ciddi mi, yoksa daha mı eğlenceli? İçinde bulunduğunuz ortam sakin mi yoksa canlı mı? İşlerin nasıl yürüdüğünü anladıktan sonra davranışınızı ayarlayabilirsiniz.
   • Örneğin, dedikodu alma eğiliminde olan veya dikkat çekmek isteyen kişilerle karşılaşırsanız, onlardan kaçınmaya veya onlarla etkileşimi sınırlamaya çalışın.
   • Yeni bir ortamdayken gözlem çok önemlidir, çünkü davranışlarımızı gözlemlediklerimize göre düzenlememize izin verir.

2. 
   

   
   
   
   Kendini tanıma. Bir ev ödevinde iyi bir dereceniz varsa veya iş yerinde bir proje için övgü aldıysanız, bununla övünmeyin. Bununla ilgili başka birinden daha önce söz etmişse konuşun. Bu şekilde başarılarınız farkedilmeyebilir ve konuşmanıza gerek kalmaz.
   • İşimizin konuşmasına izin vermek, mütevazi olduğumuz ve başkaları için tehdit oluşturmadığı izlenimini veriyor. İnsanların yüksek beklentileri olmayacak veya neye yetenekli olduğunuzu bilmiyorlarsa çok fazla dikkat etmeyeceklerdir.

3. 
   

   
   Gösterişli kıyafetlerden kaçının. Mümkünse çevrenizdeki insanlar gibi giyinin. Tarzınızın bazı ayarlamalar yapması gerekebilir, ancak çok farklı bir şekilde giyinmek dikkat çekebilir.
   • Basit, basit renkler kullanın ve parlak renkler ve desenler kullanmaktan kaçının. Takı ve aksesuarları en aza indirin.

4. 
   

   
   
   
   Yalnız çalış. Mümkünse, gruplar halinde çalışmaktan kaçının. Yalnız çalışmak başkalarına kendine güvendiğinizi ve fazla yardıma ihtiyacınız olmadığını gösterecektir. Öte yandan, yardıma ihtiyacınız olduğunda meslektaşlarınızı aramayı ve ihtiyaç duyduğunuzda bir takımda nasıl çalışacağınızı bilmeyi unutmayın. Çok bağımsız hareket ederseniz de göze çarpabilirsiniz.
   • Yalnız çalışmak, kendinizi nasıl motive edeceğinizi de öğretecektir.
   • İnsanlar yalnız çalışmayı sevdiğinizi bulabilir, bu yüzden rahatça ve kesintisiz bir şekilde yapmanıza izin verecektir.

5. 
   

   
   Girişken olun. Kısa konuşmalar yapmak ve diğer insanlarla etkileşim kurmak, profesyonel veya akademik ortamın tipik bir davranışıdır. Eğer bütün gününü kimseyle konuşmadan geçirirseniz, diğer insanlar size karşı dikkatli olacaktır, bu nedenle günün başında arkadaşlarınızla sohbet etmek için birkaç dakikanızı ayırın ve ilişki kurmak için zaman ayırdığınızı gösterin.
   • İşyerinde veya okulda birçok insanla sosyalleşin, ancak aile ve arkadaşlar için akşamları ve hafta sonlarını ayırtın. Kendinizi izole etmemek için dikkatli olun.

6. 
   

   
   Çok sessiz olmayın. Herkes kendi zamanı ile sosyalleşme arasındaki doğru dengeyi geliştirmelidir. İnsanlar sizi çok uzak bulabilir ve eğer çok sessizseniz yanınızda rahatsız hissedebilirler ve bu sonuçta beklediğinizden daha fazla dikkat çeker.
   • İnisiyatif almanız gerekmiyor, ancak biriyle öğle yemeğine davet edilmeyi reddetmemeye çalışın.
   • Konuşmalarınız kısa sürmeli, ancak kendinizle rahat hissettiğiniz üç ya da dört meslektaşınız yerine birkaç kişiyle konuşmalısınız.

7. 
   

   
   Kurallara uy. Kurallar ve yasalar okullarda, iş yerlerinde ve toplumda düzeni sağlamak için tasarlanmıştır. Kurallara uyduğumuzda, bizden tam olarak beklenenleri yapmak için başkalarıyla karışırız, ancak kanunları çiğnediğimizde, buna karşı geliriz ve başkalarından cezalandırılabilir veya izole edilebilir.
   • Bir kuralı takip etmemek de kötü bir şöhrete neden olabilir ve insanlar sizinle tanışmadan önce bu konuda konuşabilirler. Bu şekilde, sizi tanımaları ve ne yaptığınızı bilmeleri daha olasıdır.

Bölüm 2 İnternette sağduyulu olun

1. 
   

   
   Gizlilik seçeneklerini kullanın. Tüm sosyal medya platformlarının gizlilik seçenekleri vardır ve bu ayarları yaptığınızda, bilgilerinize kimin (profil, fotoğraf, veri vb.) Erişimi olduğunu kontrol edersiniz. Güncel kalmak için web siteleri düzenli olarak gizlilik politikalarını değiştirir.
   • Facebook, arkadaşlarınızın sizinle ilgili bilgileri paylaşmasına izin verir; bu nedenle gizlilik ayarlarınızı kontrol ettiğinizden ve bu paylaşımlar için sınırlar koyduğunuzdan emin olun.
   • Varsayılan gizlilik ayarı tamamen açık ve erişilebilir bir profil tanımlar.

2. 
   

   
   Arkadaşlıklarını sınırla. Yalnızca gerçekten tanıdığınız ve tanımadığınız kişilerin isteklerini reddetmediğiniz insanlarla arkadaş olun. Bilgilerinize kimin erişimi olduğunu bulmak için yılda birkaç kez kişi listenizi de kontrol etmelisiniz.
   • Ne kadar çok arkadaşınız olursa, o kadar çok kişi kim olduğunuzu ve ne yaptığınızı bilir.

3. 
   

   
   Ölçülü yayınlar yapın. İnternette yayınladığımız bilgilerin halka açık ve kalıcı olduğunu unutmayın. Bir resim veya resim silinmiş olsa bile hala bulunabilir, bu nedenle bir foruma gönderilen görmek istemediğiniz her türlü bilgiyi kendiniz için saklayın.
   • Birçok işverenin işe alım sürecinde adayların sosyal ağlarını kontrol ettiğini unutmayın.
   • Kişisel verilerinizi veya bulunduğunuz yeri asla paylaşmayın.

4. 
   

   
   Kimliğini koru. Her hesap için farklı şifreler ve kullanıcı adları kullanın, böylece etkinlikleriniz kolayca takip edilemez. Ayrıca çevrimiçi bir profilde kendi fotoğrafınız yerine bir avatar veya başka bir resim kullanmayı düşünün.
   • İnternet'te gezinirken, izlenmesini önlemek için IP adresinizi de gizleyebilirsiniz.

Bölüm 3 Diğer insanlarla etkileşim

1. 
   

   
   dinlemek konuşmak yerine daha fazlası. Diğer kişinin sohbete hükmetmesine ve sizden daha fazla konuşmasına izin verin. Göz temasını koruyun ve dikkatli olduğunuzu göstermek için başınızı sallayın. Sohbeti teşvik etmek için konuşma sırasında açık uçlu sorular sorun. Herkes kendileri hakkında konuşmayı sever.
   • Çok fazla kişisel ayrıntı göstermeden kendinizi ifade etmeye çalışın.
   • Sohbeti konuştuğunuz kişiye odaklanmak için ona söylemeye çalışın: "Çok ilginç! Daha fazla konuşabilir misin »Veya:« bu hafta sonu ne yaptın? "İyi bir hafta sonu geçirdiniz mi?" "

2. 
   

   
   Tartışmalardan kaçının. Sağduyulu bir kişinin tartışmalara girmesi olası değildir ve kendileri için belirli konular hakkında (din, politika vb.) Tartışmalı inançlara veya görüşlere sahip olma konusunda daha istekli olma olasılığı düşüktür. Siyasi tartışmalara girmiyor, kimseyi belirli bir konu hakkında fikrini değiştirmeye ikna etmeye çalışıyor. Diğer insanlar zor ve tartışmalı bir konuyu tartışırken veya tartışırken, konuşmaya aktif olarak katılmadan dinleyin. Birinin bakış açısını değiştirmeye çalışmayın veya yanlış olduğuna ikna etmeyin: sloganı temel alan bir pozisyon edin yaşa ve yaşa. Onların inançları var, sizlerin var ve bunda yanlış bir şey yok.

3. 
   

   
   Sosyal çevrenizi küçük tutun. Küçük bir arkadaş çevreniz olduğunda daha derin ve daha güvenilir ilişkiler geliştirmeniz daha olasıdır. Daha geniş bir sosyal çevrenin parçası olduğumuzda, genellikle etkinliklere ve etkinliklere davet ediliriz ve çok aktif bir sosyal yaşam, sağduyulu olmak isteyenler için bir zorluktur.
   • Profilleri düşük tutmaya çalışmak istediğiniz için arkadaşlıkları ihmal etmeyin. Arkadaşlar mutluluğumuz, iyiliğimiz ve sağlığımız için çok önemlidir.
   • Birçok insanla etkileşimde bulunmak aynı zamanda daha fazla insanın hayatınızın ayrıntılarını bileceği ve bu nedenle kişisel yaşamınızın başkalarıyla paylaşılma olasılığını artıracağı anlamına gelir.

4. 
   

   
   İşine iyi bak. Başkalarına odaklanmak yerine, kontrol edebileceğiniz şeylere odaklanın. Dedikodu ve olumsuzluklardan kaçının. Sadece birileri istediğinde tavsiye ver. Nasıl yaşayacağınızı gösterin ve insanların dedikodu yapma ya da başka türlü dramaları hayatınıza sokma olasılıkları daha düşük olacaktır.
   • Kibarca “Bu benim işim değil” veya “Çatışmadan kaçınmayı tercih ederim” diyebilirsiniz. "

5. 
   

   
   Akışı takip et. Ne zaman halka açık olursan, diğerleri gibi davran. Metroda, dükkanda veya restoranda sıraya giren birinin arkasında kalın ve davranışlarını izleyin. Yani, bir sipariş verme veya ödeme sıranız geldiğinde nasıl davranacağınızı bileceksiniz.
   • Kimseyi itmeyin, ani hareketler yapmayın, kaba davranmayın.
   • Ayrıca, diğer insanlarla göz temasından kaçının. Güneş gözlükleri güneşli bir günde gözle temastan kaçınmanın harika bir yoludur, ancak hava bulutluysa onları evde bırakın. Aksi takdirde, daha fazla dikkat çekebilirsiniz.

6. 
   

   
   Çatışmalara sükunet ve zarafetle bakın. Sağduyulu bir kişinin çatışmaya girme olasılığı daha düşük olsa da (özellikle başkalarının davranışlarını izlerse ve tartışmalı konuları önlerse), böyle bir durum bazen kaçınılmazdır. Tartışma boyunca sakin ve nazik olmaya çalışın ve başkalarının istediği gibi uzlaşmaya ve hatta teslim etmeye istekli olun. Durumda rahat olduğunuz ve inancınıza veya değerinize aykırı bir şey yapmayı kabul etmediğiniz sürece, bunun yanlış bir tarafı yoktur.

7. 
   

   
   Çok fazla bilgi paylaşmayın. Bir şey söylemeniz veya bir soruyu cevaplamanız gerektiğinde, ekstra kişisel bilgiler vermeyin ve onları odakta tutun. Bu şekilde, kendiniz hakkında çok fazla bilgi vermeden başkalarıyla etkileşime girebilirsiniz.
   • Ayrıntılara girmek yerine daha eksiksiz yorumlar ve cevaplar sağlayın.
   • Örneğin, birileri haftasonu için planlarınızı sorduğunda şöyle bir şey söyleyin: "Jean ve Elodie ile çıkıyorum" yerine "Şehri biraz arkadaşlarımla ziyaret edeceğim". Yeni Marvel'i izlemeye gidip öğle yemeğine gideceğiz. "