Erkek arkadaşımın çalışıp çalışmadığını nasıl bilebilirim

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Şüphelerinizi analiz edin
• Bölüm 2 Gözlem ve deneme
• Bölüm 3 Erkek arkadaşı ile sohbet

Bu olduğunda eğlenceli bir deneyim değil. Mükemmel bir erkek çocuğu bulduğunu ve herkesi yeni erkek arkadaşınla tanıştığın için mutlu olduğunu düşünüyorsun. Ancak, bir şeyler yanlış. Kötü bir duygu, davranışlarında uyarı işaretleri veya arkadaşlarınızdan gelen açıklamalar olsun, uyanıksınızdır. Erkek arkadaşın seni kullanıyor mu? Durumun bu olduğunu düşünüyorsanız, cinsiyet, para, sosyal durum ya da her neyse, biraz araştırma yapmanız ve bunu evinizde tutmak isteyip istemediğinizi merak etmeniz önemlidir. hayat hala uzun bir süre.

aşamaları

Bölüm 1 Şüphelerinizi analiz edin

1. 
   

   
   Birlikte geçirdiğiniz anları düşünün. Sizi sadece akşam birlikte geçirmeye davet ediyor mu? Yalnız vakit geçirmek istiyor mu? Sadece gitmek istediği bir akşam için bir davet aldığınızda, zaman ayırabilir. Sizinle geçirmek istediği anları gözlemlemeye başlayın, çünkü bu niyetleri hakkında çok şey söyleyebilir.

2. 
   

   
   Seni nerede görmek istediğini düşün. Sizi yalnızca odasında görmek istiyorsa, aldatmayan bir sinyaldir. Arkadaşlarıyla dışarı çıktığında seni asla yanına almazsa, ama ikinizin de evde yalnız olmasını tercih ederse, bu senin yapmak istemediği anlamına gelir. resmi ilişki ve sizinle birlikte halka görünmek.

3. 
   

   
   
   
   Tüm alarm sinyallerinin bir listesini yapın. Ayrıntılarını düşün. Sizi rahatsız eden veya rahatsız hissetmenize neden olan şeyler söylediği, yaptığı gibi farklı şeyleri düşünün. Bir liste, düşüncelerinizi gruplandırmanın ve şimdiye kadar kafanızda bıraktığınız endişeleri ifade etmenin harika bir yoludur.
   • Tekrarlayan bir davranış mı yoksa altı ay önce yaptığı bir şey için mi istiyorsun? Kendine iyi bakıp kendini savunmak zorunda olsan bile, hayatta kalmak için affetmeyi isteyip istemediğini unutmak zorunda kaldığın zamanlar da vardır.
   • Söz verdiğinde seni aramayı unutursa sinirlenebilirsin. Ama senin doğum gününe gelmezse, yapacak başka bir şeyi olduğundan, bu kabul edilemez. Listenizi gözden geçirin ve gerçekten ciddi olup olmadığını ve sizi gerçekten üzdüğünü yoksa kendinize sorun.

4. 
   

   
   
   
   Güvendiğiniz arkadaşlarınız ve ailenizle sohbet edin. Bazen sevdikleriniz şeyleri sizden kaçacak şekilde görebilirler. Dedikodular, bu kişilerden gelen uyarılar ve tavsiyeler, kendinizi üzgün hissettiğinizde yardımcı olabilir. Ancak, bu ilişkinin sadece sizin ve erkek arkadaşınız için geçerli olduğunu unutmayın.
   • Halkla olan ilişkinizin kirli çamaşırlarını yıkamayın. Bu daha da fazla sorun yaratabilir. Yalnızca güvendiğiniz ve iyi niyetleriniz olan insanlarla konuşmalısınız.

5. 
   

   
   Ne yapmak istediğine karar ver. Duruma baktıysanız, güvendiğiniz insanlarla konuştunuz ve şüphelerinizin asılsız olduğuna karar verdiniz, devam edin. İlişkinizde kendinizi güvende hissetmenizi sağlamak için erkek arkadaşınıza güvenmeniz gerekmiyor. Ondan şüphe etmek için bir nedeniniz olduğundan eminseniz, erkek arkadaşınızla soruna yaklaşmanın bir yolunu bulmalısınız.

Bölüm 2 Gözlem ve deneme

1. 
   

   
   Ona istediğini vermeyi bırak. Başka bir deyişle, senden ne çıkarabileceğini düşün ve ona vermekten kaçın. O zaman tepkisini izleyin. Sağlıklı bir ilişkide eşiniz birkaç faktörden dolayı mutlu ve memnun hissetmelidir. Tek bir değişiklik ilişkinizi üzerse, bir sorun olabilir.

2. 
   

   
   Bir mola ver. Erkek arkadaşınıza, sizi cinsel iyilik veya diğer fiziksel sevgi belirtileri için kullanıyorsa, bir süre ara vermek istediğinizi söyleyin. Sadece sizinle yatakta yatmak isterse, bundan sonra sizi görmeyi tercih edeceğinizi söyleyin. Yaklaştığında, şu an ilgilenmediğini ona hatırlat. Sınırlarına saygı duymasını isteyin.
   • Ona ne söylemen gerektiğinden emin değilsen, deneyebilirsin, "Duygusal bağlantımıza odaklanmak istiyorum, bu yüzden şimdilik seks ile ara vermek istiyorum. Tepkileri sizi bunun için kullanıp kullanmadığını size söyleyecektir. Eğer ilişkinizin iyiliğini gerçekten önemserse, daha yakın bir ilişkiniz olmasa bile sizinle kalacaktır. Artık seni görmek istemiyorsa, sana istediği fiziksel samimiyeti vermediğin için, ondan ayrıl.
   • Bunun senin vücudun olduğunu unutma. Hatırlanması gereken en önemli şey, "hayır" derken erkek arkadaşınızın buna saygı göstermesi gerektiğidir.

3. 
   

   
   Ne isterse paranı koru. Ona artık paranı harcamak istemediğini ve gerekirse bir bahane bulmayacağını söyle. Erkek arkadaşının seni şımartmak için yeterli paraya sahip olmaması normal, ama senden kendini şımartmanı istemesi normal değil. Muslukları kapattığınızda sizinle ilgilenmiyorsa, bu kötü bir işarettir.
   • Erkek arkadaşına söyle: "Gerçekten para biriktirmem gerekiyor, bu yüzden masraflarımı büyük ölçüde azaltacağım. Sonra, senden para isterse ya da bir şey ödemeni istiyorsa, onu hatırlatabilirsin. Bir kez daha, tepkisi ne istediğini bilmenizi sağlayacak.
   • Sosyal statü, hediyeler vb. Gibi erkek arkadaşınızın sizden almak istediği diğer şeyler için de aynı yaklaşımı kullanabilirsiniz. İlk başta zor olabilir, ama ilişkinin buna değeceğini düşünürse iyi bir erkek arkadaş seninle kalacak.

4. 
   

   
   Senin için ne yaptığına dikkat et. Çok âşık olduğunuzda, erkek arkadaşınızın sizin için yaptıklarını (veya bu durumda yapmadıklarını) farketmeyebilirsiniz. Birini o kadar çok sevmek kolaydır ki daima mazeret bulursunuz. Ancak, sizin için yaptıklarını veya yapmadıklarını dikkate almaya başlamalısınız. Bu, size çiçek teklif edip etmediğini veya sizi restorana davet edip etmediğini, ekini göstermenin oldukça basit yollarını gerektirdiğini gözlemlemek anlamına gelmez.
   • Örneğin, hasta olduğunuzda kahvenizi getirmek veya kötü bir gün geçirdiğinizi bildiğiniz zaman size tezahürat göndermek gibi basit ama önemli şeyler yapar mı?

5. 
   

   
   Yalnız kalmak için zaman ayırın. Bir duyuru yapmak istemez ve "ara vermeniz" gerektiğini söylersiniz, ancak yalnız zaman geçirmenin bir yolunu bulmanız gerekir. Erkek arkadaşınızla kötü davranışları kabul etmek veya uyarı sinyallerini yoksaymak kolay olabilir. Sevginizle kör olsanız veya bir şeyi reddetme fikrinden korktuysanız da, birlikteyken net fikirleriniz olmayabilir.
   • Ondan uzak olduğunuzda ilişkinizi düşünebilirsiniz. Ona verdiklerinizle geri verdikleriniz arasındaki ilişkinizde bir denge var mı? Sağlıklı ilişkiler her iki tarafa da fayda sağlamalıdır.
   • Ona yer vererek, yalnızken ne yaptığını ve ne verdiğine artık güvenemeyeceğini görebileceksiniz.

Bölüm 3 Erkek arkadaşı ile sohbet

1. 
   

   
   Sakince konuşmak için bir an bulun. Ciddi bir tartışma yapmak istediğinizi açıkça belirtmeniz önemlidir, aksi takdirde savunmada olabilir ve belki de ona tuzak kuruyormuş gibi üzülebilir. Bu ona ilişki hakkında düşünmesi ve derin bir konuşmaya hazır olması için zaman verecektir. Tartışmayı planlayarak, sakinleşmek, düşüncelerinizi toplamak ve onunla konuşmanın en iyi yolunu bulmak için de zamanınız olacak.
   • Sohbeti sakin bir şekilde başlatmanız çok önemlidir. Kendinizi incinmiş veya öfkeli hissediyor olsanız bile, zamanınızı ağlayarak veya hakaret ederek geçirirseniz, konuşma verimli olmaz.

2. 
   

   
   Ona endişelerini açıkla. Direkt ol, ama onu suçlama. Duygularını küçümseme ve onları gizlemeye çalışma. Ne hissettiğini hissetme hakkına sahipsin ve duygularını ifade etmekte tereddüt etmemelisin, çünkü sadece kendini rahatsız ediyorsun. Ona nasıl hissettiğini açıklayarak, ona kendini açıklama, sana güven verme, itiraf etme veya davranışını iyileştirme fırsatı verirsin.
   • Ona saldırdığınızı düşünmemek için "siz" yerine "ben" ile cümleler kurun. Örneğin, "sadece akşamları birlikte geçirdiğimiz zaman üzgün hissediyorum" diyebilirsiniz: "Sadece geceleri beni ararsınız ve bundan nefret ederim!" "

3. 
   

   
   Konuşmasına izin ver. Endişelerinizin sağlam şekilde kurulduğundan ve sizi kullandığından kesinlikle emin olsanız bile, kendisini açıklamasını sağlayarak daha kolay ilerleyebilirsiniz. Kesintiden kaçının, çünkü bu yalnızca durumun gerginliğini artıracaktır. Söylediklerine katılmıyorsan, cevaplamadan önce konuşmasını bitirene kadar beklemelisin. Ona tepki verme fırsatı vererek, nasıl hissettiğini açıkladıktan sonra tepkilerini analiz edebilirsin. Ne olduğu için pişmanlık duyuyor ve bunun için özür diliyor mu, yoksa savunma ve hakaret mi ediyor?
   • Ne hissettiğinizi hissetme hakkınız olduğunu unutmayın. Erkek arkadaşın yanlış bir şey yapmadığını düşünse bile, nasıl hissettiğin konusunda suçlu hissetmesine izin verme.

4. 
   

   
   Şimdi ne yapmak istediğine karar ver. Ona ne hissettiğini ve onun tarafında ne hissettiğini açıklayabileceğini açıkladığında, ne yapmak istediğine karar verirsin. Size ilişkinizin geleceği hakkında daha iyimser ve rahat hissetmenize yardımcı olacak açıklamalar veya mazeretler sunmazsa, sona erme zamanı olabilir.
   • Onunla kalmak istiyorsan ve seni kullanmadığını düşünmek için iyi bir nedenin varsa, onunla bir plan oluşturduğundan emin olmalısın. Eğer incinirseniz ve aldığınızdan daha fazlasını verdiğinizi hissediyorsanız, sorunu düzeltmenin bir yolu olup olmadığını kendinize sormalısınız. Aksi takdirde, aynı durumda daha sonra biteceksin.

5. 
   

   
   Ne kullanmayı öğrendiğini hatırla. Rahatsız hissetmenizi, pozisyonunuzu savunmanızı, durumla yüzleşmenizi ve başka bir şeye geçmenizi sağlayan şeyleri tanıyarak, son derece faydalı bilgiler elde edersiniz. Bu durumlarda neyi kabul etmek istediğinizi veya neyi kabul etmeyeceğinizi bileceksiniz, bu çatışmaları nasıl çözeceğinizi bilmek için stratejiler geliştirecek ve zorlu ilişki yönetiminde becerilerinizi geliştireceksiniz. Bir ilişkide manipüle etmek zor, ama gelecekte daha fazla saygı ve daha iyi davranış talep etme fırsatı veriyor.