Fotodermatit sonrası ciltte beyaz lekelerden nasıl kurtulurum

İçerik

• aşamaları
• Bölüm 1 Lekeleri tedavi
• Bölüm 2 Güneş yanığı ve Fotodermatit Tedavisi
• Bölüm 3 Lekelerin Görünmesini Önleme

Bazen bir güneş yanığı ciltte koyu veya açık lekeler bırakabilir.Bu lekeler küçük lekeler olabilir veya pigmentlerin olmadığı veya çok fazla olmadığı izlenimini veren daha büyük lekeler oluşturmak için daha topaklaşmış olabilir. Yapılacak ilk şey bir dermatoloğa danışmak olmalıdır, ancak bunu karşılayamazsanız ya da sizin için uygun değilse, bu tür lekeleri veya fotodermatitleri tedavi etmenin ve önlemenin yolları vardır.

aşamaları

Bölüm 1 Lekeleri tedavi

1. E vitamini ile yağ kullanın Bir losyon değil, yağ seçtiğinizden emin olun. Sabah ve akşam cildinize uygulayın.
   • E vitamini yağı epidermis tarafından kolayca emildiğinden, güneşin zarar görmesine karşı mükemmel bir tedavi yöntemidir.
   • Güneşe maruz kaldığınız ilk yıl boyunca tedaviye devam edin. Görmediğiniz (cildin altındakiler) tüm küçük noktalarla ilgilenecek ve gelecekte sizi koruyacaktır.

2. 
   

   
   Kükürt veya selenyum kremleri kullanın. Bu maddeler, genellikle ciltte beyaz lekelerin ortaya çıkmasına neden olan "Pityriasis versicolor" isimli bir mantarı tedavi edebilir.
   • Bu mantar aslında güneşten koruyucu olarak işlev görür ve güneşe uzun süre maruz kalmak onu daha görünür kılabilir. Ancak, endişelenmenize gerek yok, herkes doğal olarak derisinde mantar var, bu oldukça normal bir şey.
   • Selenyum birçok kepek önleyici şampuanda bulunur ve sıklıkla dermatologdan ucuz selenyum kremleri satın alabilirsiniz. Cildinize biraz sürün ve durulamadan önce beş ila on dakika bekletin.
   • Pityriasis versicolor cilt renginde bir değişikliğe neden olan bir cilt enfeksiyonudur. Genellikle sıcak, nemli iklimlerde yaşayan insanlarda görülür. Bulaşıcı değildir ve bir kişiden diğerine bulaşmaz.

3. 
   

   
   
   
   Bir antifungal kremayı deneyin. Bu noktalar çoğunlukla mantarların varlığının bir sonucu olduğu için, basit bir antifungal krem ​​(örneğin, sporcunun ayağına veya inguinal intertrigoya karşı kullandığınız), mantarın varlığını azaltmak ve böylece lekeleri çıkarmak için yeterli olabilir. .
   • Ayrıca mantar kremine% 1 hidrokortizon kremi eklemeyi deneyebilirsiniz. Bu karışımın, test eden hastalarda daha etkili olduğu kanıtlanmıştır.
   • Bu işe yaramazsa, daha güçlü bir kortizonlu krem ​​veya bir şampuan için doktorunuza danışın.

4. 
   

   
   Beyaz lekelere kendiliğinden bronzlaşma uygulayın. Bu alanlar, pigment eksikliği nedeniyle beyaz olduğu için, onları gizlemek için yapay pigmentler uygulayabilirsiniz.
   • Daha iyi bir hassasiyet elde etmek için lautobronzantı bir pamuklu çubukla uygulayın.

5. 
   

   
   
   
   Dermatologda görüşürüz. Beyaz lekeleri tedavi etmek için kullanılabilecek Yoğun Pulslu Işık (IPL) denilen bir müdahale var, aynı zamanda daha da cilt rengiyle sonuçlanan daha geniş hasarlı cildin alanı.
   • Dermatoloğunuz yoksa, tavsiye için pratisyen hekiminize danışabilirsiniz.

Bölüm 2 Güneş yanığı ve Fotodermatit Tedavisi

1. 
   

   
   Sulu kal. Güneş yanığı durumunda, iyi nemlendirilmiş kalmanız önemlidir. Elektrolitlere yakıt ikmali için su veya izotonik içecekler için.
   • Aşağıdaki semptomlara sahipseniz susuz kaldığınızı bileceksiniz: ağız kuruluğu, uykunuz, başınız dönüyor, sık sık idrara çıkmıyorsunuz ve başınız ağrıyor. Çocuklar yetişkinlerden daha kolay susuz kalır, bu nedenle çocuğunuzun bu belirtileri varsa doktora gitmelisiniz.
   • Günde en az iki litre su ve güneşte vakit geçirirseniz daha da fazla su için. Ayrıca ısı bitkinliğini de izleyin.

2. 
   

   
   Bir doktora danışın. Güneş yanığı sonrası ortaya çıkan beyaz lekeler genellikle güneşe uzun süre maruz kalmaktan kaynaklanan cildin basit bir şekilde renklenmesinden oluşan tamamen zararsız bir hastalık olan hipomelanozun bir sonucudur. Bu genellikle ortalama yaşta veya daha büyük olan insanlarda görülür. Genel olarak tedavi edilmesi gerekli olmamakla birlikte, bazı tedaviler vardır; örneğin merhem, fraksiyonel karbon dioksit lazer, fenol ve kriyoterapi şeklinde kalsinörin inhibitörleri. Doktorunuz, steroidlerin merhem şeklinde ve lekelerin görünümünü iyileştirebilecek diğer ilaçlar şeklinde reçete edebilir.

3. 
   

   
   Ev ilaçları kullanın. Günlük yaşamınızdaki güneş yanığınızı hafifletmek için kullanabileceğiniz ürünler listesinde şaşırabilirsiniz. Pişirilmiş ve soğumaya bırakılmış yağlı gevreği, güneş yanığı üzerinde soğuk suya batırılmış yoğurt veya çay poşetlerini rahatlatmak için kullanabilirsiniz.
   • Ayrıca, güneş yanığını rahatlatmak ve tedavi etmek için hindistancevizi yağını doğrudan cilde de uygulayabilirsiniz.

Bölüm 3 Lekelerin Görünmesini Önleme

1. 
   

   
   Güneşten kaçının! Bu öneri, çok uzun süre güneş altındaysanız güneş yanığı tedavisinde size yardımcı olabilir. Fotodermatit belirtileri genellikle yedi ila on gün içinde kaybolur, ancak güneş yanığı ve fotodermatite karşı en iyi korunma güneş ışınlarından en iyi şekilde korunmaktır.
   • UV ışınları en fazla 10 am ve 16 arasındadır, bu nedenle bu saatler arasında dışarı çıkmaktan kaçınmalısınız.

2. 
   

   
   Her gün güneş kremi sürün. Geniş spektrumlu bir krem ​​veya en az 30 IPS ile kullanmayı deneyin. Geniş spektrumlu güneş kremleri UVA ve UVB ışınlarını engeller. Güneşe maruz kalmadan önce en az 15 ila 30 dakika uyguladığınızdan emin olun.
   • Güneş yanığı yakalamak için sadece bir saat güneş ışığına maruz kalmak çeyrek saat sürer, bu nedenle güneş ışığının zararlı etkilerinden korunmak istediğinizde, dışarı çıkmadan önce güneş koruyucu uygulamak daha da önemlidir.
   • Bu küçük beyaz noktalar kaybolmayabilir, çünkü cildin pigmentleri gitmiştir. Yapmanız gereken en iyi şey, çarpmalarını, yani cildinizi daha uzun süre maruz kalmaya karşı korumalarını sağlamaktır.

3. 
   

   
   Koruyucu kıyafet giyin. Buna şapka ve gözlük gibi bazı aksesuarlar da dahildir. Cildiniz ne kadar fazla kaplanırsa, güneşin zararlı ışınlarına o kadar az maruz kalırsınız.
   • Bunu bilmiyor olabilirsiniz, ancak güneş gözlerinize de zarar verebilir. Katarakt vakalarının yaklaşık% 20'si UV ışınlarına maruz kalma ve verdikleri hasarla doğrudan ilgilidir. Güneş ayrıca, körlüğün en önemli nedenlerinden biri olan makula dejenerasyonuna da neden olabilir.

4. 
   

   
   Aldığınız ilaçları kontrol edin. İlaç alıyorsanız, kutudaki doza bir göz atmak isteyebilirsiniz. Bazı ilaçların UVA ve UVB ışınlarına karşı daha ciddi duyarlılığa neden olduğu bilinmektedir; bu da kendinizi düzgün korumamanız durumunda sizi daha yüksek fotodermatit riski altına sokar.
   • İlaçların bazıları, bazı antidepresanlar, bazı antibiyotikler, bazı akne karşıtı ilaçlar ve hatta bazı diüretikler içerir. Bunlar sadece birkaç örnektir, ancak aldığınız ilaçları kontrol ettiğinizden emin olmalısınız.
   • Artık kutuda dozaj yoksa, doktorunuza veya eczacınıza sorunuz.

• Petrolden E vitaminine (yaklaşık 40.000 IU veya daha fazla, eczanelerde satın alınır)
• Kükürt kremi veya kepek şampuanı (selenyum içeren)
• Su veya izotonik içecekler
• Güneşten korunma kıyafetleri (şapka ve gözlüklerin yanı sıra)
• Güneşten korumak için bir losyon