Yazar: Louise Ward
Yaratılış Tarihi: 9 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 18 Mayıs Ayı 2024
Anonim
Bacak Yağlarından Kurtulmanızı Sağlayacak 3 Kolay Egzersiz
Video: Bacak Yağlarından Kurtulmanızı Sağlayacak 3 Kolay Egzersiz

İçerik

Bu makalede: Sıvınızı dekore edinEğlenceli aktiviteler için kayıt olun Yaratıcı kullanın

Kırık bir ayağa sahip olmak, eğlenme şansınızın gerçek bir engeli olabilir. Yine de, evde sıkışıp kalsanız bile, iyileşirken eğlenebilirsiniz. Sıvalarınızı dekore etmek, yeni bir şeyler öğrenmek veya yaratıcı bir şeyler yapmak için bu sürenin avantajlarından yararlanın.


aşamaları

Yöntem 1 sıva süsleyin.

  1. Sıvaya zarar verecek bir şey boyayın. Sıvınızı orijinal bir şeye dönüştürmek için boyayı kullanın. Sadece sevdiğiniz bir deseni seçin. Çoğu hasta alçılarını favori süper kahramanlarının üyelerine dönüştürür, ancak aynı zamanda bir atıştırmalık veya favori içecekten, bir spor takımından, şehrinizden veya güzel bir görüntüden ilham alabilirsiniz.
    • Kendiniz yapacak kadar iyi değilseniz, kalıcı bir kalemle sayıları boyamak için bir resim çizmek için sanatsal becerilere sahip bir arkadaşınıza sorun. Daha sonra boya ile renklendirebilirsiniz.
    • Lakrilik gibi daha kalıcı bir boya kullanmak en iyisidir. Sprey boya kullanıyorsanız, cildinizi plastik torbalar gibi iğrenç bir tiple koruduğunuzdan emin olun.



  2. Kalıcı işaretler ile sıva üzerine çizin. Boya kullanmak yerine, sıva üzerinde kalıcı işaretler bulunan desen çizmeyi deneyin. Sanatsal becerilere sahip değilseniz, siyah kalemi ile başlayın ve rastgele kesişen çizgileri çizin. Oluşturduğunuz boşlukları en sevdiğiniz renklerden bazılarıyla doldurun.


  3. Arkadaşlarından imzalamasını isteyin! Tabii ki, oyununuzu daha eğlenceli hale getirmenin klasik yollarından biri, arkadaşlarınız tarafından imzalanmasını sağlamak. Daha özel bir şey yapmak istiyorsanız, imzalamak yerine resim çizmelerini isteyin. Her insan genel tasarıma bir şeyler ekleyebilir.


  4. Dekoratif bant kullanın. Günümüzde, washi'den dekoratif banta kadar çeşitli renkleri ve şerit desenlerini bulabilirsiniz. Sanatsal değilseniz, daha renkli ve eğlenceli görünmesi için alçıyı şerit desenleriyle kaplayabilirsiniz.

Yöntem 2 Sadonner eğlenceli aktiviteler için




  1. Televizyon izle Kablo TV'niz varsa, daha iyisi, şimdi izlemek için çok zamanınız olacak. Öte yandan, çok paranız yoksa, bazı canlı yayın servislerini deneyin. Çoğu canlı medya akış platformu, aylık olarak daha düşük maliyetle sınırsız sayıda film ve TV şovu sunar. Abone olabileceğiniz bir veya iki tane seçin. Onları bilgisayarınızda izleyebilir veya TV'nizde izlemek için akıllı bir TV veya yayın cihazı kullanabilirsiniz.


  2. Okuyun. Bir e-kitap okuyucunuz ve bir giriş bilginiz varsa, muhtemelen geniş bir kitap seçkisine erişebileceksiniz. Sadece bir kütüphane web sitesine giriş yapın ve e-Kitap bölümünü arayın. Çoğu çevrimiçi kütüphanede, genellikle iki hafta olmak üzere bir süre boyunca görüntüleyebileceğiniz e-kitaplar vardır.


  3. Tahta oyunları oynayın. Evinizden çıkamıyor olsanız da, bu ölümüne sıkılmanız gerektiği anlamına gelmez. Bazı arkadaşlarını bir oyun gecesine davet et. Onlara istedikleri oyunları getirmelerini söyleyin (elinizde biraz da olmalıdır) ve sizin için kolaylaştırması için bir pizza sipariş edin.


  4. Bulmacalar ve bulmacalar oynayın. Bulmacalar ve bulmacalar çok eğlenceli olabilir. Örneğin, Internet'te çok çeşitli bulmacalar bulabilir veya bunları yerel bir gazetede arayabilirsiniz. Tek fiyatlı mağazalar genellikle sudoku gibi bulmacaları ucuza satıyor.


  5. Yeni müzik ara. Çeşitli web siteleri sınırsızca dinleyebileceğiniz ücretsiz müzik sunar. Örneğin, bilgisayarınızda Spotify varsa, bazı reklamları da dinlemek zorunda olsanız da birçok ücretsiz dalbum dinleyebilirsiniz. Pandora ile, istediğiniz müziği ekleyerek özel radyo istasyonları oluşturabilirsiniz, ardından program tercihlerinize bağlı olarak istasyona daha fazla şarkı ekler. Bu hizmetler bilgisayar üzerinde ücretsizdir, ancak reklamlardan kurtulmak için bir ücret ödeyebilirsiniz.


  6. Spor salonunda bir gün geçirmeye çalışın. Sizi spor salonuna götürebilecek biri varsa, latissimus kası geliştirmek için cihazlar gibi üst vücut ağırlık makinelerini kullanabilirsiniz. Ayrıca omuz ve bench press gibi temel vücut geliştirme egzersizleri yanı sıra omurga gibi diğer egzersizler yaparken dambıl kaldırabilir. Ödeyebiliyorsanız, bacağını kullanamadığınızda hangi hareketleri yapabileceğinizi belirlemek için sizinle zaman geçirebilecek bir antrenör olup olmadığını spor salonundan isteyin.

Yöntem 3 Yaratıcı olun



  1. Yetişkinler için boyama kitapları kullanın. Boyama sadece çocuklarla sınırlı değil! Birçok çevrimiçi mağazada ve büyük kitapçılarda yetişkinler için tasarlanmış geniş bir kitap yelpazesi bulacaksınız. Ayrıca, birkaç web sitesi ücretsiz olarak yazdırabileceğiniz sayfalar sağlar.
    • Gerçekte, renklendirme stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Bunun başka avantajları da var.


  2. Elle sevdiğiniz bir şeyi yapın. Yaratıcı olmayı seviyorsanız, yatakta yatarken bir yandan da bir şeyler yapmayı deneyin. Her şeyi hazırlamak için yardıma ihtiyacınız olabilir, ancak her şey hazır olduğunda, istediğiniz şeyi yapmaya başlayabilirsiniz.
    • Başlamak için fikirlere ihtiyacınız varsa, Pinterest veya Martha Stewart's gibi siteleri ziyaret edin.


  3. Kendi blogunu yarat Kırık bir bacak nedeniyle hareketsiz kalırsanız, bu, bilgisayarınızda çok zaman geçireceğiniz anlamına gelir. Blog, aklınızı meşgul etmenin harika bir yoludur ve birçok site (Blogger gibi) ücretsiz bir tane oluşturmanıza izin verir. Yaşamınızla ilgili makaleler veya bir uzman olduğunuz alanlarla ilgili konular göndermek için bir blog oluşturun. Bu, yemek tariflerinden çocukların eğitim ipuçlarına kadar herhangi bir şey olabilir.


  4. Kendini yazmaya ada. Blog yazmakla ilgilenmeseniz bile, yine de yazmaya zaman ayırabilirsiniz. Yıllardır düşündüğünüz bu roman üzerinde çalışın veya şiirlerle becerilerinizi deneyin. Nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, kütüphanenizdeki yazma teknikleri hakkında bir eKitap okuyun.


  5. örgü yapın. Daha önce hiç bir kanca ile örmemiş olsaydınız, kolayca başlayabilirsiniz. Bir kanca, tel ve bir makas da dahil olmak üzere temel malzemeye ihtiyacınız olacak. Çevrimiçi kroşe tekniği hakkında birçok öğretici bulacaksınız. Başlamak için YouTube videolarını izleyin.
    • 5.5 mm çapında bir kanca alın. Bu iğnelerin kalınlığı milimetre cinsinden tahmin edilir. 5.5 mm'lik iğnenin büyüklüğü orta ila büyüktür ve mükemmel bir başlangıç ​​noktasıdır.
    • Ortalama bir tel kalınlığı seçin (5,5 ila 6,5 ​​mm). Başlamak için parlak ve benzersiz bir renk seçmeyi deneyin.
    • İpliği kesmek için elinizde bir makas bulundurun.

Yöntem 4 Bilginizi derinleştirmek için zamanınızı kullanın



  1. Dil öğrenmeye kendini ada. Akıllı telefonunuz varsa, yeni bir dil öğrenmeye başlamak için bir uygulamayı kullanma fırsatınız olur. Örneğin Duolingo, popüler ve ücretsiz bir uygulamadır.
    • Bu uygulamaların çoğu sizi motive edecek oyunlar olarak tasarlanmıştır.
    • Akıllı telefonunuz yoksa, bir tablet veya bilgisayar da kullanabilirsiniz.


  2. Kodlamayı öğren. Kodlama birçok alanda çok aranan bir beceridir. Bu nedenle öğrenmesi bir avantajdır. Birçok web sitesi, Openclassrooms veya Mooc Francophone gibi ücretsiz kodlama sınıfları sunar.
    • Bazı kurslar bir oyun olarak tasarlanmıştır, ancak bazıları sadece takip etmeniz gereken doğrudan derslerdir.


  3. İnternette ücretsiz kurslara katılın. Dünyadaki öğretmenlerden ücretsiz çevrimiçi dersler alarak fikrinizi geliştirin. Birçok site ders dinleyebileceğiniz, diğer öğrencilerle değiş tokuş edebileceğiniz ve hatta çeşitli alanlarda sertifika alabileceğiniz kurslar sunar.Yeni başlayanlar için, Cousera veya Mooc Francophone gibi siteleri deneyebilirsiniz.
    • Bazı üniversiteler bu tür kursları doğrudan web sitelerinde sunmaktadır. Kursu almak için kredi alamazsanız da çok şey öğrenmiş olacaksınız. Paris-Sorbonne Üniversitesi web sitesini ziyaret edebilirsiniz.
danışma



  • Birinden iyileşirken evinizi daha erişilebilir bir hale getirmenize yardım etmesini isteyin. Koltuk değnekleri veya tekerlekli sandalye kullanıyor olsanız da, özgürce hareket etmek için daha büyük alanlara ihtiyacınız olacaktır. Ayrıca, tabak ve bardak gibi parmaklarınızın ucunda ihtiyacınız olan şeylere sahip olduğunuzdan emin olun.

Bizim Seçimimiz

LeapPad2 nasıl yeniden yüklenir

LeapPad2 nasıl yeniden yüklenir

Bu makalede: Pilleri değiştirme veya şarj etmeBir şarj eti kullanınGüç adaptörü kullanın LeapPad2, 3 ila 9 yaş araı çocuklar için özel olarak taarlanmış bir oyun tab...
Amonyak nasıl nötralize edilir

Amonyak nasıl nötralize edilir

Bu makale, içeriğin doğruluğunu ve ekikizliğini garanti etmek için editörlerimiz ve nitelikli araştırmacıların işbirliğiyle yazılmıştır. Bu makalede atıfta bulunulan 15 kaynak vardır, b...