İlk kurallarınızı nasıl aşabilirsiniz?

İçerik

• aşamaları

, bir wiki'dir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, bir kısmı anonim olan 79 kişi, zaman içindeki baskısına ve gelişmesine katılmıştır.

Bir kız genellikle sahip olduğu kurallar olarak bilinen ve adetlerini bilmeden önce bilmektedir. Kız arkadaşlar ve anneler, televizyonda ya da diğer aile üyeleri aracılığıyla olmadığı sürece konuşurlar. Hala biraz tadırabilirsiniz ve ne olduğunu bilseniz bile, ilk süreniz olduğunda ne yapacağınızı bilemezsiniz.

aşamaları

1. 
   

   
   Sallamayın. Tüm kızların hayatında sona erer. Dersiniz sırasında olur ve derhal pantolonunuza koyarsanız, birkaç kat tuvalet kağıdı içeren geçici bir havlu yapın. Okul tuvaletlerinin çoğunda tampon ve hijyenik ped dağıtıcıları bulunur. Bir tane alarak başlayın. Ya da size havlu verebilirlerse, zaten yerleşmiş olan yoldaşlara sorun. Sağduyulu olacaklar, çünkü ne olduğunu biliyorlar. Yoldaşın size sunacak bir damgası varsa, ona aşağıdakilere nasıl hizmet edeceğini veya okuyacağını sorun.

2. 
   

   
   bilgi alın. Kızların sitelerini kuralları hakkında ziyaret ederek kendi araştırmanızı yapın. İhtiyacınız olan tüm bilgileri bulun ve bazı koruma markaları havlu satın almak için bir örnek veya kupon bile sunabilir. Vücudunuzda gerçekleşecek olan değişikliklerin yanı sıra, bu konuda olabildiğince çok şey öğrenerek kendinizden daha emin ve daha iyi bilgilendirileceksiniz.
3. Tanıdığın tüm kadınları düşün. Öğretmenleriniz, en sevdiğiniz şarkıcılar ve aktrisler, polis kadınları, politikacılar, profesyonel spor kadınları - kısacası, gördüğünüz tüm bayanlar! Hangi garip davranışa sahip olduklarını ve kurallarının muhtemelen ne olduğunu hiç düşündünüz mü? Muhtemelen hayır. İlk kurallarınız yeni bir deneyim, mutlaka kötü değil, ama her şeyi iyi yapacaksınız ve işyerinde kurallarını yönetmek zorunda kalan tüm kız ve kadınlar için olduğu gibi, bunu hayatınızdaki herhangi bir şey gibi yöneteceksiniz. Hobilerim, anneler olduğunda ve için makaleler yaz! Dağıtıcıdan hijyenik koruma almak veya tuvalette bir havlu kese açacağınızı duyabileceğiniz fikri gibi ufak detaylardan utanmayın. İhtiyacınız olabilecek havlu veya tamponların sayısı konusunda endişelenmeyin. Düşündüğünden çok daha az kan kaybedeceksin. Zaten kan tüplerini doldurmayacaksın! Bir günde bir yumurta kabını dolduracak kadar bile kaybetmemeniz muhtemeldir. Çok fazla kan kaybetme izlenimine sahip olabilirsiniz ve diğerlerinden daha fazla kaybedeceğiniz günler olabilir, ancak diğer ayda iki havlu, hatta bir anda bir havlu ve büyük bir tampon giymeniz gerekmez. Bazı kadınlar, kurallarını farklı şekilde yönetmelerini gerektiren sağlık sorunlarından muzdariptir. Süreniz normal ise, bir seferde sekiz saat boyunca değişiklik yapamadığınız sürece, bir ton havlu kullanmanız veya iki külot giymeniz gerekmez.

4. 
   

   
   
   
   Biraz koruma al. Sizi rahatlatmak için size sunabileceğimiz her şeyi görmek için bir süpermarketin veya eczanenin hijyen bölümüne gidin. Morfolojinize ve adet akışınıza uyarlanmış bir havlu paketi satın alın. İhtiyacınız olduğunda kolayca erişebileceğiniz sürece yatak odanızda veya banyoda saklayın. Yıkanabilir havlu veya adet bariyeri gibi tekrar kullanılabilir ürünleri diyafram şeklinde düşünün.

5. 
   

   
   Annene söyle. Bu sansasyonel haberi onunla, bir arkadaşınla veya ailenizin diğer üyeleriyle paylaşın. Ayrıca vücudunuzda öğrenmeniz gereken bazı değişiklikler yaşayacaksınız. Kramplarınız olabileceğini veya biraz kötü hissedebileceğinizi bilin. Bütün bunlar normal ve tahmin edilebilir.
6. Bir havlu giy. Birçok site size bundan bahsedecek, ancak annenize de sorabilirsiniz.
   
   
   • Pantolonunu dizlerine indir.

     
     

     
     
     
     
   • Havluyu ambalajından çıkarın ve bir kenara koyun. Yeşil olun ve daha sonra kullanılmış bir havluyu paketlemek için saklayın.

     
     

     
     
   • En geniş kısmı kalçalarınıza doğru olacak şekilde yerleştirin. Havlu altındaki yapışkan yüzey, külotunuza sıkıca yapışacaktır.

     
     

     
     
   • Pantolonunu geri koy. Bunu yapmak için gerekli gizliliğe sahip olduğunuzdan emin olun. İlk başta rahatsız edici görünebilir - biraz çocuk bezi giymek gibi - bu yüzden alışmak için biraz banyoya gelmelisiniz. Havlu vücudunuza hızla adapte olur. Kurallarınızın akışına bağlı olarak, havlularınızı muhtemelen günde birkaç kez değiştirmeniz gerekecektir.

     
     

     
     

7. 
   

   
   Kullanılmış havluyu kendi üzerine yuvarlayarak ve orijinal poşetine koyarak atın. Asla tuvalete atma çünkü onları durduracak. Halka açık tuvaletlerdeki havlularınızı atmak için metal kutular bulacaksınız. Bu dikdörtgen kutular genellikle tuvalet kağıdı rulosunun yanındadır, ancak yerde çöp şeklinde de bulunabilir. Sarılı mendili çöpe at. Yeni bir havlu kullanın ve hazırsınız.

8. 
   

   
   Kramplar ağrılı olabilir ama doğaldırlar. Bu kramplar bazı kızlar ve kadınlar için normaldir ve bazı şanslı olanların hiç krampları yoktur. Vücudunuz tarafından bulunan ve kuralların size ulaştığını bildiren yol budur. Linconfort, zamanınız başladığında bazen her zaman oradadır. Muz gibi bazı yiyecekler bu krampları azaltmaya yardımcı olabilir. Çok tuzlu ya da çok tatlı yiyeceklerden kaçının, kramplarınızı rahatlatabilir ve eğer mümkünse ağrı kesiciyi alabilirsiniz.

9. 
   

   
   Ayrıca kendinizden eminseniz ve yapmaya hazırsanız, nasıl damga kullanılacağını da öğrenin. Tercihen aplikatör ve normal veya düşük emiciliği olan bir model seçin.