Utangaçlık sigortasına nasıl

İçerik

• aşamaları
• 2 Bölüm 1:
  Zihniyet değiştir

bir wikidir; bu, birçok makalenin birçok yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makaleyi oluşturmak için, bir kısmı anonim olan 15 kişi, baskısına ve zaman içindeki gelişmesine katılmıştır.

Bu makalede atıfta bulunulan 17 kaynak var, bunlar sayfanın en altındadır.

Utangaç mısın, ama kendini daha fazla ifade etmek istiyor musun? Bir grupta sık sık görmezden gelinir ve fikrinizi vermek ister misiniz? Şu anki katılımınız utangaçlığınızdan muzdarip mi? Sıradan bir insandan biraz utangaç doğarsan, bu senin suçun değil, ama çaba sarf ederek bunun üstesinden gelebilirsin. Siz de kendinizden emin olabilir ve başkalarıyla yeni bir zihin durumuna sahip olarak ve daha fazlasını yaparak değiş tokuş yaparken güvende olabilirsiniz.

aşamaları

2 Bölüm 1:
Zihniyet değiştir

1. 
   

   
   8 Kendin ol. Kendin olduğun gibi ol ve kendini ifade et. Akşamın en giden ve spontan kişisi olma izlenimini kaçırmayın. Daha sakin ve kısıtlı bir modda bile kendinizi ifade edebilirsiniz. Başkalarının ne düşündüğü hakkında endişelenmeyi bırak. Özgüveniniz, kendinize olan güveninizi arttırmanın en iyi yoludur.
   • Her durumda kendinizi rahat ve kendinizden emin olmaya zorlamayın. Bazı sosyal konilerdeki rezervin üstesinden gelebileceğini, diğerlerini değil bulabileceğini bulabilirsiniz. Örneğin, küçük bir gruptaki takasları tercih edebilir ve kalabalıklardan ya da büyük bir partiden onlardan nefret edebilirsiniz.
   reklâm

"Https://fr.m..com/index.php?title=getting-insurance-initiatives&oldid=220508" adresinden alındı