Sadakatsiz bir eşle nasıl yaşayabilirim

İçerik

• aşamaları
• 3 bölüm 1:
  Sadakatsizlik hakkında konuş

Bu makalenin ortak yazarı, LPC Paul Chernyak'tır. Paul Chernyak, Chicago'da lisanslı bir psikoloji danışmanıdır. 2011 yılında Amerikan Profesyonel Psikoloji Okulu'ndan mezun oldu.

Bu makalede atıfta bulunulan 15 kaynak vardır, bunlar sayfanın en altındadır.

Eşinizin sadakatsizliğini öğrenmiş olsanız da, muhtemelen iğrenme, öfke ve çaresizlik hissedersiniz. Aldatma ile baş etmenin birçok yolu olduğunu bilin. Başlamak için, açıkça iletişim kurmayı öğrenmeniz gerekir. Eşinizi affetmeyi seçip seçmemeyi, kişisel ihtiyaçlarınızı karşıladığınızdan emin olmanız gerekir.

aşamaları

3 bölüm 1:
Sadakatsizlik hakkında konuş

1. 
   

   
   3 Affedin. Belirli bir noktaya ulaştığınızda, eşinizi affedin. Bu, onun suçunu unutacağınız anlamına gelmez. Kısaca, geçmişi tekrar tekrar yüzeye döndürmeyeceğiniz anlamına gelir. Devam etmeye hazır olacaksın.
2. 4 Gelecekteki ikinizin aynı olmayacağının farkına varın. Eşinizle görüşmeye karar verirseniz, gelecekteki ilişkinizin daha önce hayal ettiklerinizden farklı olacağını unutmayın. Seni aldattığını her zaman hatırlayacaksın. Ve belki de daha önce yaşamış olduğunuz aynı mutluluğu bulamazsanız, çiftinizde hala çiçek açabileceksiniz. Yeniden oluşturduğunuz güven size farklı bir mutluluk getirecek. reklâm

"Https://fr.m..com/index.php?title=vivre-avec-un-parten-aire-infidèle&oldid=243875" adresinden alındı